инструктор может оказаться противным извращенцем. Кто научился плавать во взрослом возрасте?
Очень хочу научиться плавать. Хочу поставить себе такую цель и с осени начать ходить в бассейн. В детстве просто плескалась в озере, потом переехали стало негде плавать. Сейчас даже страх есть, опасения, что вода в уши попадет, плохо выгляжу в купальнике, то инструктор может оказаться противным извращенцем) Поделитесь жизненными историями. Мне 26.
автор: IntelGrl, 01.07.18 08:11
просмотры: +3005, комментарии: +22
все темы | главная |
-
16.07.18 16:15Не каждый инструктор извращенец, как и не каждый извращенец умеет плавать
-
10.07.18 12:49А если есть комплекс из-за ушей, то можно ватку в уши вставить. ))
А потом проделать приседания. Встала по пояс, потом села, чтобы голова под водой подержалась, выдохнула в воду, снова встала. ) -
03.07.18 13:14После того, как освоите два предыдущих упражнения, можете приступить к следующему: Поплавок. )) Зашла в воду по пояс. Вдох. Оттолкнулась ногами от дна. Колени - прижать к груди и обхватить руками. Повисела в воде.
Потом- выдох. И снова встала ногами на дно. ))
Затем - повторить вновь и вновь. ) -
03.07.18 13:07Я кстати сама научилась плавать. ))
*******************
Ещё одно упражнение можете отрепетировать. ))Приседания.
Зайти в бассейн или любой водоем по пояс, и присесть, чтобы голова погрузилась в воду, выдохнуть в воду, потом встать. ))
И так чередовать: встала- села- встала. )))
Под водой глаза можно открыть.
За попадание воды в уши и нос не переживайте:
в голове своё противодействующее давление, и никакая вода
в мозги не затечёт. )) А мокрые уши - это не страшно. )) -
03.07.18 12:15Можно научиться самостоятельно плавать.
А некоторые плавательные упражнения можно даже в домашних условиях отрепетировать. Например выдох в воду.
Набрать ёмкость с водой. Вдох- над водой, потом выдох- в воду. )
Это не трудно. )) -
01.07.18 18:30 (ответ для: Sysanin)
действительно и от чего это у нас мастера спорта по плаванья тонут, они то точно осознают что вода их держит.... Если говорить про условия реальной воды рек, морей, а не бассейна там не всё зависит от человека и уж тем более от осознания, что вода тебя держит сильное течение, волны, глубина, можно сколько угодно думать что вода тебя держит и не паниковать, но в том же море может просто волной, за волной накрывать. По вашей логике, никто бы не тонул, вы хоть сами оказывались в условиях реального утопления? Я два раза тонула, оба раза вытащили, поэтому понимаю о чём говорю, а не просто “осознание того что вода держит уже 70 % успеха“. И кстати вы в курсе что алкоголь не на всех действует одинаково? Это вас 200 грамм вина успокаивает, а на кого то это может влиять иначе, клонить в сон, вызывать агрессию, расслаблять слишком сильно или вообще никак не подействует. Поэтому пить перед тем как идти в воду нельзя, но чаще всего люди это игнорируют, а потом удивляются как это в обычном не глубоком озере человек утонул, он ж совсем чутка выпил, для храбрости.... А вы это советуете автору, которая даже плавать не умеет.Sysanin писал(а): 1. Осознание факта того, что вода держит - 70 успеха в овладении навыком плавания. Ибо недостаточно уметь плавать, важно ещё быть в психологическом равновесии, когда плывешь на глубине и не паниковать, если хлебнул воды из-за волны, например. 2. Между человеком выпившим 200-300 грамм вина и пяьным - большая разница и нечего устраивать тут свою бабскую истерику на ровном месте. Тошнит уже от таких умниц, которые лезут во все щели без мыла не разобравшись ни в чем - главное ведь показать, какая умная, а на деле - пшик. Пардон, что-то меня понесло. По теме: у пьяного человека нарушена координация и в довесок он хреново оценивает свои возможности, что и приводит к кормлению рыбок. Т.е. топит не сам факт наличия этилового спирта в крови, а переоценивание своих возможностей.Однако! 200грамм вина всего лишь уберут мондраж и панику, которая и является причиной потопления у новичков и иже с ними, но такое количество алкоголя не способно затмить рассудок или вызвать какие-либо нежелательные реакции у организма. Сечешь? Инстинкт самосохранения останется, рассудок и навыки тоже, но появится уверенность в себе не более и не менее. Я же не предлагаю ей напиться в дрова и лезть в воду как это делает рыбий корм. -
01.07.18 16:40 (ответ для: Lera_Shitaki)Lera_Shitaki писал(а): боже, что вы несёте, не дай бог вас кто нибудь послушает, одного осознания что вода держит не достаточно, от того люди и тонут так как только начинаешь тонуть охватывает не контролируемая паника и лишь единицы могут успокоится и выплать, большинство же тонут из ща паники так как наглаиываются воды. А уж выпившим в воду категорически запрещено соваться. А по теме, автор, сходите в ваш бассейн узнайте кто тренер, как ведут занятия, есть ли тренер женщина, отзывы и записывайтесь на занятия.
1. Осознание факта того, что вода держит - 70% успеха в овладении навыком плавания. Ибо недостаточно уметь плавать, важно ещё быть в психологическом равновесии, когда плывешь на глубине и не паниковать, если хлебнул воды из-за волны, например.
2. Между человеком выпившим 200-300 грамм вина и пяьным - большая разница и нечего устраивать тут свою бабскую истерику на ровном месте. Тошнит уже от таких “умниц“, которые лезут во все щели без мыла не разобравшись ни в чем - главное ведь показать, какая умная, а на деле - пшик. Пардон, что-то меня понесло. По теме: у пьяного человека нарушена координация и в довесок он хреново оценивает свои возможности, что и приводит к кормлению рыбок. Т.е. топит не сам факт наличия этилового спирта в крови, а переоценивание своих возможностей.Однако! 200грамм вина всего лишь уберут мондраж и панику, которая и является причиной потопления у новичков и иже с ними, но такое количество алкоголя не способно затмить рассудок или вызвать какие-либо нежелательные реакции у организма.
Сечешь? Инстинкт самосохранения останется, рассудок и навыки тоже, но появится уверенность в себе не более и не менее. Я же не предлагаю ей напиться в дрова и лезть в воду (как это делает рыбий корм). -
01.07.18 13:22 (ответ для: Sysanin)
боже, что вы несёте, не дай бог вас кто нибудь послушает, одного осознания что вода держит не достаточно, от того люди и тонут так как только начинаешь тонуть охватывает не контролируемая паника и лишь единицы могут успокоится и выплать, большинство же тонут из ща паники так как наглаиываются воды. А уж выпившим в воду категорически запрещено соваться. А по теме, автор, сходите в ваш бассейн узнайте кто тренер, как ведут занятия, есть ли тренер женщина, отзывы и записывайтесь на занятия.Sysanin писал(а): Зачем нужен инструктор? Человек может плавать от природы, не нужно ничему учиться, главное понять, что вода тебя держит при минимальных отталкиваниях руками. Сейчас расскажу краткий курс, который помог мне лет в 13: Едешь на море там плотность воды выше. Плаваешь с какой-нибудь хренью, которая держит на воде: круг, нарукавники, подушка. В идеале нарукавники. День-два хватит. Дальше выпиваешь пару-тройку бокалов вина для храбрости и вперёд - будешь плыть как моторная лодка. Вначале будет тяжело и плавал я по собачьи только, дальше дело техники. По поводу утонуть - не утонуть. Проводил эксперимент на море: плыл до буйков, останавливался, прекращал двигаться полностью, задерживал дыхание, принимал такое положение как при прыжках в воду максимум обтекания и уходил под воду. Так вот, как бы я ни старался, максимум на что я мог погрузиться - сантиметров на 80 и моя кисть руки, которую я поднял вверх, всегда находилась над поверхностью воды. Так что нечего бояться воды, особенно морской. Под воду ты будешь уходить, только если полностью выведешь весь воздух из лёгких или наглотаешься воды в лёгкие. -
01.07.18 12:41Попросите инструктора-женщину.
-
01.07.18 12:1950-летний тренер по плаванию в Иркутской области получил 23 года колонии за педо- лию, 7 лет насил овал мальчиков.
-
01.07.18 11:43меня учил азам мой бывший, всякий раз как он вез меня на моря...но потом сдался и отдал меня инструктору...-научилась сразу
-
01.07.18 11:33Хотите-так учитесь..если проблема в инструкторе-возьмите другого..
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- считаете её красивой?»
- лучшее пробуждение»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какое бы фото отметили?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как не уставать?»
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, которой 40!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |