разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Диета-салаты без масла и заправок! Спортом заняться лень не позволяет.

Девченки присоединяйтесь.
Диета- салаты.
Салаты овощные,без масла и заправок.
В большей степени использую огурцы, помидоры.
Чувства голода нет.[*368*]
С утра чай и йогурт. В течении дня вода.
Спортом заняться лень не позволяет[*380*]
Стала так питаться с субботы,30.06, уже минус 1 кг.

автор: olga_kev, 02.07.18 08:09              просмотры: +969, комментарии: +17
все темы главная регистрация  
  • Ахаха как я вас понимаю Собиралась начать худеть на прошлой неделе... в итоге каждый день хожу в магнит за новыми конфетами и жру не переставая.
  • 03.07.18 10:34
    Ну диета дело хорошее, но и тело надо в тонусе держать. А без спорта никуда
  • 03.07.18 01:28
    Девочки, не надо себя так мучить. Рацион должен быть сбалансированный!
    Не держите это как основной рацион, максимум 1 день в неделю можете себе такой разгрузочный сделать.
  • 02.07.18 12:15
    ну зачтите эти 2 дня как разгрузочные и проводите на выходных.как система питания не годится
  • 02.07.18 10:25 (ответ для: Sysanin)
    Sysanin писал(а): 1. В организации.

    В организм. Очепятка Т9
  • 02.07.18 10:25
    Медицинскую диету #5 открывай и следуй ей.
    От того, что я прочитал сейчас ничего хорошего не будет потому что:
    1. В организации не попадает большинство витаминов, минералов и невосстанавливаемых аминокислот.
    2. От кислотно-щелочного салата без заправки, на голодный желудок и каждый день ничего хорошего не жди. Гастрит-язва могут прийти в гости.
  • Это тупо огуречная диета. Вроде голодовки! Диета на салатах это заправка и сметаной и маслом, и солить можно. И ингредиентов там очень много. Плюс обязательно комплекс витаминов пьют. То о чем вы пишите - подорвет здоровье даже самого здорового человека.
  • 02.07.18 08:45
    У нас холодно-всего =15-хочется чего то горяченького
  • 02.07.18 08:38
    у вас вода ушла.
    и вообще, как вы собираетесь возвращаться к привычному питанию? у вас вернутся ВСЕ сброшенные кг и еще добавятся после такого стресса.
  • 02.07.18 08:27
    А мне не пошло. На третий день так скрутило - еле отдышалась
  • 02.07.18 08:25 (ответ для: olga_kev)
    olga_kev писал(а): У нас сейчас температура в тени 35. Очень тяжело переношу. Поэтому спорт пока под запретом.

    Понятно. Ну ладно. Успехов вам
  • 02.07.18 08:19 (ответ для: РассветнаяНимфа))
    РассветнаяНимфа) писал(а): Лень-матушка

    У нас сейчас температура в тени 35. Очень тяжело переношу. Поэтому спорт пока под “запретом“.

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. эйва шекер 16.07 17:09 ба­лую се­го­дня се­бя ко­фе с мо­ро­же­ным гля­се!»» 5
2. juju4ka.ya 16.07 17:00 кб­жу день 6»»
3. iost 16.07 16:31 . , . .»» 2
4. katarinochka 16.07 15:17 немно­го фо­то­чек»» 6
5. nikandra 16.07 15:16 жа­ра .озе­ро.смо­ро­ди­на.»»
6. victoria_18_ 16.07 15:12 ге­ни­аль­ная убор­ка»» 1
7. klepik350 16.07 13:48 кд про­шли, свадь­ба дру­га то­же. мать моя жен­щи­на. я »»
8. alenk@77 16.07 13:46 доб­ро­го дня мои де­воч­ки!у ме­ня один вы­ход­ной.все на­до »» 12
9. плаффи 16.07 13:36 до­е­лась до руч­ки, 75 уже»» 4
10. планет@ 16.07 13:35 хо­ро­ший ми­нус!»» 2
11. anutok2006 16.07 13:25 про­ме­жу­точ­ные ито­ги:»» 22
12. president 16.07 13:25 оля,ко­гда ху­деть бу­деш?»» 4
13. стройняшка т 16.07 13:24 не де­ла­ла за­ме­ров 2 ме­ся­ца. ре­зуль­тат по­ра­до­вал! се­го­дня »» 3
14. gеver 16.07 13:20 ка­фе при зо­пар­ке. да­ма, за­ка­зав ко­фе с пи­рож­ным, слу­ша­ет »»
15. sweetcool 16.07 13:16 вно­шу при­вес про­шлую неде­лю опять раслаб­ля­лась с едой, »»
16. anutok2006 16.07 13:12 шесть­де­сят седь­мой день:»» 6
17. apexina 16.07 13:10 вы­ход из япон­ки - день 1»»
18. jeniulka 16.07 12:54 о, на ра­бо­те др, уго­ща­ли ки­тай­ской кух­ней, жуть ост­ро, »»
19. дыши_легко 16.07 12:09 по­не­дель­ник, 16 июля, ра­бо­чий день»» 2
20. ольга1989 16.07 11:46 фран­ция -чем­пи­он!»» 3
21. babenfuhrer 16.07 11:46 при­вет,дев­ча­та! нас каж­дый день ду­хо­та,35,где-т хо­дят »» 3
22. olga-vanil 16.07 11:33 16.07.2018. доб­рый де­не­чек !»»
23. мисисс дарси 16.07 11:30 го­то­ви­ла ва­ре­ни­ки из тво­ро­га»» 3
24. miss antifre 16.07 11:22 всю ночь и весь день идет дождь, обо­жаю та­кую по­го­ду »» 4
25. 777))) 16.07 11:18 де­воч­ки все доб­ро­го утра.ре­ши­ла при­со­еди­нить­ся к вам.и »»
vip клубы  онлайн +2020
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора