Диета-салаты без масла и заправок! Спортом заняться лень не позволяет.
Девченки присоединяйтесь.
Диета- салаты.
Салаты овощные,без масла и заправок.
В большей степени использую огурцы, помидоры.
Чувства голода нет.[*368*]
С утра чай и йогурт. В течении дня вода.
Спортом заняться лень не позволяет[*380*]
Стала так питаться с субботы,30.06, уже минус 1 кг.
автор: olga_kev, 02.07.18 08:09
просмотры: +3004, комментарии: +20
все темы | главная |
-
24.07.18 14:53хана поджелудочной
-
22.07.18 18:48Нет чувства голода на таком питании? Серьёзно?
-
19.07.18 23:57Овощи это конечно очень хорошо. Но ограничивать употребление белков и жиров не стоит. Белки - это мышцы. А жиры нужны для того, чтобы кожа, волосы были в хорошем состоянии. Поэтому не следует их бояться. Разумеется речь идёт о правильных жирах.
А на вашей салатной диете вы похудеете за счёт мышц, а не за счёт жира. Потому, что когда человек подобным образом питается, в каком-то смысле голодает, организм избавляется в первую очередь от того на что идёт больше инергии, от мышечной массы. -
18.07.18 18:12Ахаха как я вас понимаю Собиралась начать худеть на прошлой неделе... в итоге каждый день хожу в магнит за новыми конфетами и жру не переставая.
-
03.07.18 10:34Ну диета дело хорошее, но и тело надо в тонусе держать. А без спорта никуда
-
03.07.18 01:28Девочки, не надо себя так мучить. Рацион должен быть сбалансированный!
Не держите это как основной рацион, максимум 1 день в неделю можете себе такой разгрузочный сделать. -
02.07.18 12:15ну зачтите эти 2 дня как разгрузочные и проводите на выходных.как система питания не годится
-
02.07.18 10:25 (ответ для: Sysanin)Sysanin писал(а): 1. В организации.
В организм. Очепятка Т9 -
02.07.18 10:25Медицинскую диету #5 открывай и следуй ей.
От того, что я прочитал сейчас ничего хорошего не будет потому что:
1. В организации не попадает большинство витаминов, минералов и невосстанавливаемых аминокислот.
2. От кислотно-щелочного салата без заправки, на голодный желудок и каждый день ничего хорошего не жди. Гастрит-язва могут прийти в гости. -
02.07.18 09:09Это тупо огуречная диета. Вроде голодовки! Диета на салатах это заправка и сметаной и маслом, и солить можно. И ингредиентов там очень много. Плюс обязательно комплекс витаминов пьют. То о чем вы пишите - подорвет здоровье даже самого здорового человека.
-
02.07.18 08:45У нас холодно-всего =15-хочется чего то горяченького
-
02.07.18 08:38у вас вода ушла.
и вообще, как вы собираетесь возвращаться к привычному питанию? у вас вернутся ВСЕ сброшенные кг и еще добавятся после такого стресса.
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какое кольцо красивее?»
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45!»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- как вам картина?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! будь как все.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |