Cидящие на пп, чем заменяете сладкие и соленные вредности?
Cидящие на ПП чем заменяете сладкие и соленные вредности, коих иногда очень хочется...?
давайте делится.
Я заменяю сладкое на “живые конфеты“, которые сделаны из пюре ягод и фруктов, а также открыла для себя недавно конфетки из сушенного пюре фрутов от фруто няни, они абсолютно без сахара и добавок, очень сладкие, немного с кислинкой, и запах...ммм...такие поешь и прям кажется конфет съел...
А еще люблю те же детские сладкие пюрешки...
самодельные трюфели из фиников с орехами и натуральным какао...
из соленного: сыр чечил, соленная рыбка, чипсы кукурузные из печи без добавок и усилителей...горячие бутерброды с семгой и листьями салата и кусочками овощей, из темного хлеба... а также просто размятое авакадо посолить, поперчить и на хлеб черный...тоже вкусно...
все темы | главная |
-
15.07.18 00:28Соленое вообще не ем, нет тяги, к мучному тоже. вообще спокойно отношусь, а вод сладкое всегда было для меня проблемой. В итоге нашла для себя выход, заменила всё сладкое на батончики белковые турбослим, они вкусные, очень хорошо насыщают, низкокалорийные. Покупаю их много, могу в день до 3-х штук есть)
-
14.07.18 16:36 (ответ для: Serebryakova804)
да, так и есть.SerJuka писал(а): Бессмысленно и вредно себя ограничивать, а потом срываться. -
13.07.18 19:42Соль заменяю соевым соусом. А сладости - фруктами/йогуртами с добавками
-
12.07.18 05:06 (ответ для: Rider OnA Sports)Rider OnA Sports писал(а): это бессмысленно и вредно как для организма, так и для психики.
Бессмысленно и вредно себя ограничивать, а потом срываться. -
11.07.18 22:03 (ответ для: wioin9y4p9e4)
сомнительное наставление. некоторые ведутся, к сожалению. ..wioin9y4p9e4 писал(а): Ну честно сказать пробовала не получилось да и не зря говорят чтоб мучное и сладкое не употребляли когда дают наставления в похудении это ж самые соблазнительные и калорийные продукты -
11.07.18 22:00 (ответ для: Serebryakova804)
это бессмысленно и вредно как для организма, так и для психики.SerJuka писал(а): А вы думаете это нереально? -
11.07.18 21:59 (ответ для: wioin9y4p9e4)
кaпец... а не нормаwioin9y4p9e4 писал(а): Так и я об этом же а пп как раз такую норму питания имеет -
06.07.18 16:37когда хочется нужно это есть просто в меру
-
06.07.18 14:29 (ответ для: Serebryakova804)
Ну честно сказать пробовала не получилось да и не зря говорят чтоб мучное и сладкое не употребляли когда дают наставления в похудении) это ж самые соблазнительные и калорийные продуктыSerJuka писал(а): А вы думаете это нереально? -
06.07.18 11:43 (ответ для: Serebryakova804)
ппц логика...SerJuka писал(а): Так вы себя ограничиваете, значит у вас диета а не ПП. Вообще то вредных продуктов нет! Нужно просто с умом и рациональностью их употреблять, вот это и есть ваше пп -
06.07.18 08:09Изюм, курага, бананы, киви...солёное не люблю...
-
06.07.18 07:41 (ответ для: wioin9y4p9e4)wioin9y4p9e4 писал(а): Ну попробуйте на 1200 калорий рационально питаться с сладким и мучным
А вы думаете это нереально?
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- любите панна котту?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- это слишком сексуальное фото?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- нормальные фото?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- вы бы так оделись в офис?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- чья фигура вам нравится больше?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |