когда нет доступа к туалету, у меня паническая атака! едем с парнем на море.
Девочки, вопрос такой...У меня паническая атака - когда я нахожусь где-то где нету доступа к туалету (как бы это позорно не звучало) я сразу начинаю впадать в панику и мне хочется в туалет...Через пару дней едем с парнем на море...в поезде...Понимаю, что к психотерапевту времени идти уже нету...Так как поезд будет проезжать много городов соответственно он будет делать много остановок...Подруга недавно ездила и рассказывала, что было остановок 20...И все они по минут 10-15...Как только я слышу эти цифры - мне уже не хорошо...А я еще не еду ни в каком поезде...Спросила или можно было попросить проводника открыть туалет на остановке - говорит, что она подходила и не разрешали, не открывали...Что мне делать? Как я поеду теперь???В дороге нужно провести 16 часов...Думала про успокаивающие таблетки, но и они не всегда мне помогают...
все темы | главная |
-
29.07.18 22:04Чё нельзя было купить билет подороже? Сейчас много поездов с биотуалетами, где не закрывают туалет.
Кстати, напишу ещё, раз уж вы ухали - я ездила в Сочи, там начинается санитарная зона от моря - последние 3 часа туалет закрыт -
24.07.18 22:38Почитайте Павла Федоренко,как прорабатывать страхи и справиться с паникой,очень помогает.
-
19.07.18 14:42примите снотворное и бай...а Ваш парень за Вами и вещами присмотрит
-
19.07.18 14:21В современных поездах биотуалеты, можно всегда пользоваться.
Если нет, перед станцией идите в туалет, выдавливайте из себя пись-пись -
19.07.18 13:48Ой как я вас понимаю, меня саму постоянно тянет в туалет по маленькому, а уж если вдруг оказывается что туалета рядом нет, то реально паника начинается и ещё сильнее хочется прям как будто терпеть больше нет сил, так устала от этого. Из-за этого отказалась от поездок на поезде, ездим только на машине т.к в случае чего всегда можно остановится. По городу ездить вообще проблема, постоянная паника, успокоительные не помогают. Щас говорят в поездах есть новые вагоны где туалет не закрывают, если в вашем вагоне закрыт пройдите по всему составу может где-то новый вагон будет, если на станции долго стоять будете, то на станции есть туалет. Есть всякие приспособления типа мини туалет для водителей ну там когда в пробках стоят, например, на заправках продаются, конце концов есть прокладки урологисеские, когла далеко очень ехать покупаю их хотя и понимаю, что терпеть буду до последнего, но так спокойней))
-
19.07.18 13:43Ну как бэ... Сейчас фирменные вагоны и в них биотуалет.на остановках все работает.
Если едите в обычном вагоне, ну объясните проводнице ситуацию или сама пройдитесь по вагонам.
В прошлом году ездила на море, на стоянках все работало. -
19.07.18 13:43Я думала я одна с такими заморочками ан нет) Это еще что... я как то раз лоханулась и купила билет на самый ужасный наверное поезд в мире...закрывали туалет на час где то , на санитарную зону. Во у меня паника была))))
-
19.07.18 13:17Вы дрищите?
-
19.07.18 13:04Сходите перед остановками,то есть перед санитарными зонами. В крайнем случае памперс наденьте.,не вижу ничего страшного в этом.
-
19.07.18 12:55Можно узнать у проводник как про все остановки и санитарные зоны. И соответственно перед этими зонами ходить в туалет. И перед поездкой начать пить успокоительное
-
19.07.18 12:51Ну если все прямо так серьезно, купите себе женский мочеприемник и берите с собой!
-
19.07.18 12:31 (ответ для: reBELLiоus)
вот про маршрут так и думала сделать..)reBELLiоus писал(а): Тогда успокаивайте себя мыслью, что на любой станции есть туалет, а на крайний случай есть тамбур, если совсем накроет. Захвати бутылку пустую с собой, просто чтобы морально грела. И еще загрузите маршрут вашего поезда на телефон, там указаны все остановки со временем, и за 3-5 минут до каждой бегайте в туалет!
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- безумно красивые девушки»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- к общему образу.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |