рот не закрывается! ем все подряд и не наедаюсь. ночью иду к холодильнику, уже прибавила 10 кг.
Девочки, помогите советом. Рот вообще не закрывается ем все подряд. И не наедаюсь. ЖОР АДСКИЙ! Дошло до того что ночью в тихушечку иду к холодильнику. Потолстела на 10 кг буквально за 1.5-2 месяца. Муж делает намек что пора худеть, а я злюсь и ем еще больше на зло...только кому непонятно( Подскажите как избавиться от этого? Может есть что перебьет это аппетит?
автор: pubavlra9mix, 21.07.18 13:01
просмотры: +4333, комментарии: +19
все темы | главная |
-
09.08.18 10:21После длительных диет_голодовок аппетит часто ползет вверх. Гормоны проверьте и исключите из своей жизни стресс.
-
09.08.18 10:14Тут надо просто взять себя в руки. У всех бывают зажоры, и я не исключение. Может дело в жестких рамках? я постоянно худею, диеты, ограничения и все это вызывает стресс и ,следовательно, срывы.
Постарайтесь питаться дробно. Терпите, как можете, но пусть прием пищи будет ,например, 8-11-14-17-19. Всякую гадость заменить на полезные продукты. Жуйте, когда голодно, но не чипсы или пироженки, а ,например, съешьте яблочко или апельсинчик, можно сверху залить йогуртом натуральным..вкуснятина.
Смотрите на калорийность на упаковках. Я когда раньше не считала ккал, то брала вообще все, что хотела. А когда занялась подсчетом, то поняла, что мы нереально переедаем. Найдите свой способ, все держат себя в руках по-разному. И на мужа обижаться не стоит. Вы ,наверно, тоже бы не обрадовались, если он бы разжирел..
Нужно поддерживать друг друга и следить за собой, чтобы быть просто на просто здоровыми хотя бы. -
08.08.18 23:01Не держите в холодильнике ничего вкусного для себя, мне такая методика помогла.
-
08.08.18 22:58К эндокринологу сходите, он уже разберется в чем дело. Похоже на расстройство пищевого поведения.
-
08.08.18 22:57 (ответ для: VikaKramar)VikaKramar писал(а): Ну вы и посоветовали...
А что такого? Нормальные таблетки, как раз для случая автора подходят, я их тоже принимала. -
08.08.18 22:55 (ответ для: Лидуся89)Лидуся89 писал(а): Редуксин в помощь Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
Ну вы и посоветовали... -
08.08.18 22:50Редуксин в помощь) Отличная вещь, аппетит снижает замечательно.
-
22.07.18 00:54Чай или теплая вода каждые 15 минут по1/4 стакана. Это называется “капельница“
-
21.07.18 19:46Я тоже также!!! Держитесь, автор - лопаться если будем животами, то вместе!
-
21.07.18 13:56 (ответ для: pubavlra9mix)pubavlra9mix писал(а): Мне кажется в этом состоянии я готова паркет грызть
Ну вот и грызите. От него не поправитесь -
21.07.18 13:42Только сила воли
-
21.07.18 13:40Скорее всего у вас гормоны идите проверяйтесь
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кто из девушек красивее?»
- как вам оформление ленты?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- разбила зеркало. что делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |