разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит - стал чуть меньше, но неплоским.

У меня живот был всегда, с детства, при том что я толстой никогда не была. Была бревнышком в школьные времена, но к 17 годам лишний вес САМ ушёл. Появилась талия и преобразовалась фигура НО живот остался. Я ходила в спортзал 3 месяца, питалась хорошо ( как и сейчас впрочем) но живот не уходит. Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит, он стал чуть меньше, но не плоским..Он и не будет плоским, или как? Как вы с этим боретесь?

автор: Топлёное молоко, 22.07.18 11:40              просмотры: +2025, комментарии: +23
все темы главная регистрация  
  • 28.07.18 16:58 (ответ для: Топлёное молоко)
    Топлёное молоко писал(а): Вот так. Модель какая- то Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, пресс этот..
    может, я чего-то не понимаю, но, мне кажется, вы прекрасно выглядите....))))) может, проблема, как говорится, в голове)?
  • 28.07.18 16:39 (ответ для: lemonlime)
    lemonlime писал(а): какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно

    Вот так. Модель какая- то ) Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, “пресс“ этот..
  • 28.07.18 16:20
    какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно
  • 23.07.18 13:03
    питайтесь похуже
  • 22.07.18 15:41
    Хорошо питаться - это одно. А вот вопрос: сколько вы съедаете? Сколько в граммах у вас каждая порция и сколько приемов пищи за день?
  • 22.07.18 15:05
    Абдоминопластика помогает.
  • 22.07.18 14:53
    если всегда был-значит строение у вас такое и от него не избавиться
  • 22.07.18 14:41 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.

    Вы читайте внимательнее. Он был у меня ВСЕГДА. Он не огромный и я его не наедала, как вы пишите)
  • 22.07.18 14:29
    продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.
  • 22.07.18 13:35
    Качать пресс и делать его растяжку , тогда пресс будет как бы внутрь проваливаться.
    А от жирка в области пупка сама не знаю как избавиться. Но его нет по ходу только у груш
  • 22.07.18 12:46
    Отсутствие жира и кубики на прессе ещё не означают отсутствие живота. И это не показатель слабых мышц это особенность строения, длина кишечника, склонность к вздутию, неправильная осанка, не умение контролировать живот. Например болиблдеры практически все имеют животы не смотря на накачанный пресс и очень низкий процент жира. А причина в том что едят очень много объем кишечника большой вот и выпирает.
  • 22.07.18 12:35
    Пробуйте вакуум, отличное упражнение

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. izabella_oli 24.07 10:22 се­го­дня 12 лу­ный день! - день люб­ви и муд­ро­сти. счи­та­ет­ся, »»
2. мадам елена 24.07 10:17 от­кры­ла бро­ни­ро­ва­ние на бу­кин­ге. при­чем убра­ла огра­ни­че­ния »»
3. gеver 24.07 10:12 вче­ра ме­ня хо­те­ли со­кра­тить. но услы­шав, как я кри­чу »» 3
4. bsv 24.07 09:58 24.07.2018 вес ска­чет»» 3
5. ineska389 24.07 09:47 ни как не мо­гу разо­брать­ся в мо­биль­ной вер­си га­ли,ни­че­го »» 3
6. apexina 24.07 09:17 свою бо­лезнь ищи на дне та­рел­ки ки­тай­ская на­род­ная »»
7. n@tk@20 24.07 09:16 по преж­не­му все сво­бод­ное вре­мя на да­че. не ху­дею, »»
8. givenchyplay 24.07 08:53 вес тот-же. хо­ро­шо, хоть не вы­ше.три дня си­жу до­ма. »» 13
9. ю... 24.07 07:09 ура.от столь­ни­ка удра­ла!»»
10. bechylllka 23.07 23:50 ко­гда до­ро­га вся в цве­тах, уже не спра­ши­ва­ют, ку­да »»
11. bechylllka 23.07 23:50 на­ив­ный идёт из­ви­ли­сты­ми пу­тя­ми на­пря­мую, прой­до­ха »» 1
12. bechylllka 23.07 23:49 до­ро­га жиз­ни вид­на с го­ры, а не из под­во­рот­ни.»»
13. bechylllka 23.07 23:48 кто идёт мед­ле­но и неспе­ша, то­му не дли­на ни­ка­кая »»
14. bechylllka 23.07 23:48 до­ро­га фор­ту­ны по­доб­на млеч­но­му пу­ти, ко­то­рый есть »»
15. maxyniamsik 23.07 20:14 в ожи­да­ни о.»» 1
16. cappucino 23.07 18:34 вче­ра на ме­ня что-то на­шло вы­ли­за­ла всю квар­ти­ру, »» 1
17. дюля дос сан 23.07 15:37 умер­ла моя му­сеч­ка»» 2
18. беляна 23.07 12:47 всем лег­кой недель­ки! в сре­ду же­нит­ся брат, а я об »» 6
19. zar 23.07 11:16 на­чи­наю ма­ра­фон со ска­кал­кой»» 1
20. доктор в кед 23.07 10:24 от­ды­хаю»» 1
21. sexy elle 23.07 10:21 яич­ная ди­е­та. день 1.»» 1
22. babenfuhrer 23.07 09:46 при­е­ха­ли с да­чи,я по­шла ле­чить зуб»» 1
23. boonka 23.07 09:21 23.7.2018»»
24. идеальнаяжен 23.07 07:57 при­е­ха­ла с да­чи, а у ме­ня до­ма по­тек мо­ро­зиль­ник. »» 5
25. мечта-мечта 22.07 23:15 вре­мя сжа­лось.»»
vip клубы  онлайн +1460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора