разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит - стал чуть меньше, но неплоским.

У меня живот был всегда, с детства, при том что я толстой никогда не была. Была бревнышком в школьные времена, но к 17 годам лишний вес САМ ушёл. Появилась талия и преобразовалась фигура НО живот остался. Я ходила в спортзал 3 месяца, питалась хорошо ( как и сейчас впрочем) но живот не уходит. Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит, он стал чуть меньше, но не плоским..Он и не будет плоским, или как? Как вы с этим боретесь?

автор: Топлёное молоко, 22.07.18 11:40              просмотры: +2335, комментарии: +23
все темы главная
  • 28.07.18 16:58 (ответ для: Топлёное молоко)
    Топлёное молоко писал(а): Вот так. Модель какая- то Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, пресс этот..
    может, я чего-то не понимаю, но, мне кажется, вы прекрасно выглядите....))))) может, проблема, как говорится, в голове)?
  • 28.07.18 16:39 (ответ для: lemonlime)
    lemonlime писал(а): какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно

    Вот так. Модель какая- то ) Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, “пресс“ этот..
  • 28.07.18 16:20
    какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно
  • 23.07.18 13:03
    питайтесь похуже
  • 22.07.18 15:41
    Хорошо питаться - это одно. А вот вопрос: сколько вы съедаете? Сколько в граммах у вас каждая порция и сколько приемов пищи за день?
  • 22.07.18 15:05
    Абдоминопластика помогает.
  • 22.07.18 14:53
    если всегда был-значит строение у вас такое и от него не избавиться
  • 22.07.18 14:41 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.

    Вы читайте внимательнее. Он был у меня ВСЕГДА. Он не огромный и я его не наедала, как вы пишите)
  • 22.07.18 14:29
    продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.
  • 22.07.18 13:35
    Качать пресс и делать его растяжку , тогда пресс будет как бы внутрь проваливаться.
    А от жирка в области пупка сама не знаю как избавиться. Но его нет по ходу только у груш
  • 22.07.18 12:46
    Отсутствие жира и кубики на прессе ещё не означают отсутствие живота. И это не показатель слабых мышц это особенность строения, длина кишечника, склонность к вздутию, неправильная осанка, не умение контролировать живот. Например болиблдеры практически все имеют животы не смотря на накачанный пресс и очень низкий процент жира. А причина в том что едят очень много объем кишечника большой вот и выпирает.
  • 22.07.18 12:35
    Пробуйте вакуум, отличное упражнение

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. фалькор 23.11 20:00 23.1.2018»»
2. aniuta.mih 23.11 19:16 чер­ная пят­ни­ца! за­ку­пи­лась кос­ме­ти­кой за ко­пей­ки!те­ни, »»
3. kotenok2425 23.11 18:55 бы­ло 2 ра­бо­ты»»
4. kotenok2425 23.11 18:52 23.1.2018»»
5. eka3083 23.11 17:37 23.1.2018»»
6. сч@стье ) 23.11 17:21 23.1.2018»»
7. mp6aqu34jl1r 23.11 16:58 ту­ризм»»
8. кошачья буха 23.11 13:52 не ху­дею и не тол­стею. в под­ве­ше­ном со­сто­я­ни. с ве­ро­ят­но­стью »» 8
9. apexina 23.11 13:16 23.1.2018»»
10. плаффи 23.11 11:23 ма­ги, день 1, вче­ра ве­че­ром си­де­ла в раз­ду­мьях, что »» 5
11. аленка933 23.11 10:43 бо­лею»» 5
12. colorelle 23.11 10:25 я сде­ла­ла се­бе су­пер­по­да­рок!»» 32
13. sveta berlin 23.11 06:56 23.1.2018»»
14. раксан@ 23.11 05:31 23.1.2018»»
15. *elens* 23.11 04:31 23.1.2018»» 1
16. мечта-мечта 23.11 00:40 у ме­ня ро­дил­ся внук!»» 4
17. сч@стье ) 22.11 22:24 2.1.2018 здрав­ствуй­те:-»» 3
18. идеальнаяжен 22.11 20:58 вы­ход­ной»» 2
19. катрин436 22.11 18:22 не ху­дет­ся!»» 1
20. катрин436 22.11 18:20 от­пуск про­дол­жа­ет­ся!»»
21. верховная жр 22.11 18:05 до но­во­го го­да оста­лось 39 дней.»»
22. ugolnikova 22.11 17:07 2.1.2018»»
23. kosha355 22.11 15:44 не по­лу­чи­лось пол­но­це­но по­си­деть на лю­би­мой ди­е­те. »» 1
24. marmuska 22.11 14:14 2.1.2018»» 2
25. spirit7 22.11 13:45 пмс на­гря­нул вне­зап­но.от­врат на­стро­е­ни­ем с утра и »»
vip клубы  онлайн +340
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора