разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит - стал чуть меньше, но неплоским.

У меня живот был всегда, с детства, при том что я толстой никогда не была. Была бревнышком в школьные времена, но к 17 годам лишний вес САМ ушёл. Появилась талия и преобразовалась фигура НО живот остался. Я ходила в спортзал 3 месяца, питалась хорошо ( как и сейчас впрочем) но живот не уходит. Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит, он стал чуть меньше, но не плоским..Он и не будет плоским, или как? Как вы с этим боретесь?

автор: Топлёное молоко, 22.07.18 11:40              просмотры: +2375, комментарии: +23
все темы главная
  • 28.07.18 16:58 (ответ для: Топлёное молоко)
    Топлёное молоко писал(а): Вот так. Модель какая- то Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, пресс этот..
    может, я чего-то не понимаю, но, мне кажется, вы прекрасно выглядите....))))) может, проблема, как говорится, в голове)?
  • 28.07.18 16:39 (ответ для: lemonlime)
    lemonlime писал(а): какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно

    Вот так. Модель какая- то ) Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, “пресс“ этот..
  • 28.07.18 16:20
    какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно
  • 23.07.18 13:03
    питайтесь похуже
  • 22.07.18 15:41
    Хорошо питаться - это одно. А вот вопрос: сколько вы съедаете? Сколько в граммах у вас каждая порция и сколько приемов пищи за день?
  • 22.07.18 15:05
    Абдоминопластика помогает.
  • 22.07.18 14:53
    если всегда был-значит строение у вас такое и от него не избавиться
  • 22.07.18 14:41 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.

    Вы читайте внимательнее. Он был у меня ВСЕГДА. Он не огромный и я его не наедала, как вы пишите)
  • 22.07.18 14:29
    продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.
  • 22.07.18 13:35
    Качать пресс и делать его растяжку , тогда пресс будет как бы внутрь проваливаться.
    А от жирка в области пупка сама не знаю как избавиться. Но его нет по ходу только у груш
  • 22.07.18 12:46
    Отсутствие жира и кубики на прессе ещё не означают отсутствие живота. И это не показатель слабых мышц это особенность строения, длина кишечника, склонность к вздутию, неправильная осанка, не умение контролировать живот. Например болиблдеры практически все имеют животы не смотря на накачанный пресс и очень низкий процент жира. А причина в том что едят очень много объем кишечника большой вот и выпирает.
  • 22.07.18 12:35
    Пробуйте вакуум, отличное упражнение

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. liza@ 09.02 00:23 ме­сяц на кремлев­ке»»
2. ganeair 08.02 23:56 при­вет! ме­ня зо­вут жа­на и мне 28 лет. я жи­ву и ра­бо­таю »» 1
3. роза 73 08.02 22:39 де­ти не учат­ся.»» 2
4. еленаг81 08.02 22:38 опе­чат­ку на­шла в сво­ем днев­ни­ке. бед­ра по­че­му-то 98.хо­тя »» 3
5. 2517olga 08.02 21:50 08.02.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
6. пончиколя 08.02 19:48 фрук­то­вые зав­тра­ки. вы­вод по пер­вой неде­ли нуж­но раз­но­бра­зие »»
7. fiddleronthe 08.02 19:20 се­го­дня та­я­ло, се­го­дня.»» 5
8. медовая зайк 08.02 19:16 вот это я по­гу­ля­ла от га­ли, в но­яб­ре бы­ла по­след­ний »» 1
9. km4nbte3ykwp 08.02 19:14 823158.9456.5.»»
10. km4nbte3ykwp 08.02 18:49 глав­ное мне уда­лось най­ти са­мое необ­хо­ди­мое1. как »»
11. dolle4ka 08.02 17:51 от­ве­сик с утра дал за­ряд по­ло­жи­тель­ных эмо­ций на весь »» 3
12. березка77 08.02 17:43 хо­жу и толь­ко по­вто­ряю что это ка­пец ка­кой то . ма­ман »» 4
13. я-ира 08.02 16:54 кто со мной на япон­скую ди­е­ту»»
14. trishka1990 08.02 16:42 воз­вра­ще­ние»» 2
15. верховная жр 08.02 14:34 го­то­вим­ся к мо­ро­зам, а так хо­чет­ся вес­ны.»»
16. кейт_спб 08.02 14:33 пят­ни­ца»» 1
17. глаvная 08.02 13:58 пят­ни­ца.бо­же,ка это слад­кое сло­во. сла­же толь­ко от­пуск »»
18. babenfuhrer 08.02 13:52 ура!у нас ка­ни­ку­лы! недель­ку от­ды­ха­ем от шко­лы»» 10
19. плаффи 08.02 12:09 по­шла вто­рая неде­ля ма­ги, се­го­дня ми­нус 20 гр. на »» 7
20. nasty_belous 08.02 11:52 вво­жу для се­бя но­вое пра­ви­ло»» 10
21. rinavit 08.02 11:34 вста­ла с от­ве­сом, ви­ди­мо во­да вся ушла, а мо­жет про­сто »» 3
22. nasty_belous 08.02 10:43 вста­ла рань­ше, сло­жи­ла на ра­бо­ту кон­тей­нер с едой»» 5
23. roxana_21 08.02 09:34 по­ти­хонь­ку-по­ле гос­по­ди, как же мы мно­го едим, ес­ли »» 1
24. mark75 08.02 09:33 8.2.2019»»
25. miluska 08.02 08:14 08.02.2019 пят­ни­ца»» 2
vip клубы  онлайн +1640
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора