разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит - стал чуть меньше, но неплоским.

У меня живот был всегда, с детства, при том что я толстой никогда не была. Была бревнышком в школьные времена, но к 17 годам лишний вес САМ ушёл. Появилась талия и преобразовалась фигура НО живот остался. Я ходила в спортзал 3 месяца, питалась хорошо ( как и сейчас впрочем) но живот не уходит. Фигура подтягивается, но живот никуда не уходит, он стал чуть меньше, но не плоским..Он и не будет плоским, или как? Как вы с этим боретесь?

автор: Топлёное молоко, 22.07.18 11:40              просмотры: +2255, комментарии: +23
все темы главная регистрация  
  • 28.07.18 16:58 (ответ для: Топлёное молоко)
    Топлёное молоко писал(а): Вот так. Модель какая- то Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, пресс этот..
    может, я чего-то не понимаю, но, мне кажется, вы прекрасно выглядите....))))) может, проблема, как говорится, в голове)?
  • 28.07.18 16:39 (ответ для: lemonlime)
    lemonlime писал(а): какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно

    Вот так. Модель какая- то ) Я худее чем она но живот похож. Я в 12 лет усердно качала пресс и он нарос под жирком. И такое ощущение что он до сих пор там, “пресс“ этот..
  • 28.07.18 16:20
    какой у вас живот? в каком месте утолщение? и как выглядит? ну хоть примерно
  • 23.07.18 13:03
    питайтесь похуже
  • 22.07.18 15:41
    Хорошо питаться - это одно. А вот вопрос: сколько вы съедаете? Сколько в граммах у вас каждая порция и сколько приемов пищи за день?
  • 22.07.18 15:05
    Абдоминопластика помогает.
  • 22.07.18 14:53
    если всегда был-значит строение у вас такое и от него не избавиться
  • 22.07.18 14:41 (ответ для: Kadar)
    Kadar писал(а): продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.

    Вы читайте внимательнее. Он был у меня ВСЕГДА. Он не огромный и я его не наедала, как вы пишите)
  • 22.07.18 14:29
    продолжайте худеть,постепенно жир будет уходить. или вы думали,что всю жизнь наедали свой живот,а потом бах и за 3 месяца он уйдёт? нет, так не бывает. ну либо липосакция вам в помощь.
  • 22.07.18 13:35
    Качать пресс и делать его растяжку , тогда пресс будет как бы внутрь проваливаться.
    А от жирка в области пупка сама не знаю как избавиться. Но его нет по ходу только у груш
  • 22.07.18 12:46
    Отсутствие жира и кубики на прессе ещё не означают отсутствие живота. И это не показатель слабых мышц это особенность строения, длина кишечника, склонность к вздутию, неправильная осанка, не умение контролировать живот. Например болиблдеры практически все имеют животы не смотря на накачанный пресс и очень низкий процент жира. А причина в том что едят очень много объем кишечника большой вот и выпирает.
  • 22.07.18 12:35
    Пробуйте вакуум, отличное упражнение

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дядя андрей 14.10 11:07 мне се­го­дня со­всем нече­го ска­зать!»»
2. стройн@яя 14.10 09:32 ми­нус 10 грам! вес 61.2прям с бо­ем каж­дые 10 грам »» 2
3. лунныйсветик 14.10 09:31 доб­рое утро.все муж при­шел с ноч­ной сме­ны се­го­дня.и »» 3
4. latishechka 14.10 09:29 ! , . , . .»» 4
5. tereza30 14.10 09:05 вес упор­ству­ет.сход на по­след­ню пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку. »» 14
6. алло4ка 14.10 08:39 14.10.2018про ас­пи­рин.по­лез­но узна­ла.де­люсь с ва­ми »» 8
7. кофе_с_конья 14.10 07:04 под­счет ка­ло­рий. день 1.»» 2
8. mastermind 14.10 05:52 кар­ти­на на­пи­са­на в 1936 го­ду»» 2
9. mastermind 14.10 05:42 со­зда­ли в 1936»»
10. кошачья буха 14.10 04:35 вме­сто то­го, чтобы вче­ра сти­рать и уби­рать­ся в ком­на­те, »» 19
11. кошачья буха 14.10 04:24 всем доб­рое утро! от­ве­са нет, зна­чит, мой вес уже »» 3
12. vladrocklove 14.10 03:40 на­дви­га­ет­ся се­вер­ный флот!»» 2
13. latishechka 13.10 22:15 . ! . ! .»» 1
14. аленка933 13.10 21:52 су­б­о­туш­ка-ра­бо­туш­ка»» 1
15. сеньорамален 13.10 21:09 13.10.2018 что не день то го­сти . еще зав­тра и вро­де »» 2
16. cappucino 13.10 20:54 ду­ма­ем, ку­да бы от­но­си­тель­но бюд­жет­но рва­нуть на но­вый »» 7
17. lena.lar1978 13.10 18:28 се­го­дня опять с утра ми­нус! ура! весь день дер­жа­лась, »» 4
18. iost 13.10 16:55 . , 12 . .»» 2
19. u8ke0oudrlia 13.10 16:41 еще од­на ноч­ная сме­на и вы­ход­ные как же тя­же­ло,как »» 4
20. bryttanyg 13.10 15:51 вось­мой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 13.10.2018 »»
21. cladost 13.10 15:22 бо­лем»» 2
22. uoou 13.10 14:06 муж утром за­ма­нил ме­ня в зал я се­го­дня не со­би­ра­лась, »» 8
23. malashka-kas 13.10 13:54 раз два три че­ты­ре - чи­сто­та в мо­ей квар­ти­ре»» 6
24. кошачья буха 13.10 12:49 уга­дай­те что? да, я ку­пи­ла або­не­мент на ма­саж! это »» 6
25. кофе_с_конья 13.10 12:32 под­счет ка­ло­рий. день 2.»» 3
vip клубы  онлайн +510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора