Как бороться с тяжестью и судорогами? К вечеру ноги устают сильно, гудят аж.
К вечеру ноги устают сильно, гудят аж, а ночью судороги бывают, ну, когда лежу, приходится подскакивать, чтобы легче стало. Работа стоячая,да. Как с этим бороться?
автор: Elidiya, 26.07.18 21:03
просмотры: +3591, комментарии: +20
все темы | главная |
-
21.11.18 23:25магний
-
17.09.18 05:28Мне от судорог помог магний. Пропила курс и нормально все стало. Бывало даже ощущение типа синдрома беспокойных ног, что не могла спокойно лежать, когда спать ложилась. Тоже прошло после магния. А маме при отеках помогало закидывать ноги вверх выше уровня тела (на спинку дивана, например, или просто на стенку) и лежать так по несколько минут в несколько подходов. Этим она кровь разгоняла, и ноги не так отекали.
Но лучше конечно к врачу обратиться, это может быть варикоз. -
29.07.18 12:12 (ответ для: Фуррррия)я бы расширила схему: гель+таблетки венотоники+чулки (но летом жарко)
-
28.07.18 20:58Такие вопросы надо врачу задавать, конечно . Что могу из своего опыта посоветовать... Гель Венолайф утром и вечером (там гепарин, троксерутин и декспантенол в составе). Тяжесть/отеки/боль снимает. Мне помог. Есть целый комплекс упражнений еще. И об удобной обуви не забывайте, лучше ортопедической.
-
28.07.18 08:35Мне кажется к флебологу надо, а не к неврологу, хотя для верности, сходите к терапевту, он направит куда вам нужно. А пока массаж.
-
28.07.18 03:32/По-хорошему, Вам бы сходить ко врачу надо. У моей мамы варикоз и судороги тоже есть? ну помимо остального. Так вот, она мажет венотоник и пьет венотоник ( по-моему троксевазин и венарус), носит специальные чулки и душ контрастный делает.
-
27.07.18 00:02К неврологу
-
26.07.18 23:53Крем купите, долгит, например.массаж делайте ног
-
26.07.18 23:29Вообще лучше ко врачу сходить конечно, но симптомы на варикоз похожи. Я душ холодный на ноги делаю как домой прихожу, потом мажу гелем Венолайф, пью таблеточки Венарус1000 раз в день. Таблетки, конечно, пару раз вгод только пью.
-
26.07.18 23:22Может минералов не хватает, лучше к врачу сходите.
-
26.07.18 22:04если вены на ногах и отёки есть таблетки детралекс в аптеке продаётся, я пью, мне подходит и помогает
-
26.07.18 22:03магний б6 попейте, обычно когда ноги сводят утром признак того что вам его не хватает
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как вам такие джинсы?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- узнаете город? места?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |