Как бороться с тяжестью и судорогами? К вечеру ноги устают сильно, гудят аж.
К вечеру ноги устают сильно, гудят аж, а ночью судороги бывают, ну, когда лежу, приходится подскакивать, чтобы легче стало. Работа стоячая,да. Как с этим бороться?
автор: Elidiya, 26.07.18 21:03
просмотры: +3589, комментарии: +20
все темы | главная |
-
21.11.18 23:25магний
-
17.09.18 05:28Мне от судорог помог магний. Пропила курс и нормально все стало. Бывало даже ощущение типа синдрома беспокойных ног, что не могла спокойно лежать, когда спать ложилась. Тоже прошло после магния. А маме при отеках помогало закидывать ноги вверх выше уровня тела (на спинку дивана, например, или просто на стенку) и лежать так по несколько минут в несколько подходов. Этим она кровь разгоняла, и ноги не так отекали.
Но лучше конечно к врачу обратиться, это может быть варикоз. -
29.07.18 12:12 (ответ для: Фуррррия)я бы расширила схему: гель+таблетки венотоники+чулки (но летом жарко)
-
28.07.18 20:58Такие вопросы надо врачу задавать, конечно . Что могу из своего опыта посоветовать... Гель Венолайф утром и вечером (там гепарин, троксерутин и декспантенол в составе). Тяжесть/отеки/боль снимает. Мне помог. Есть целый комплекс упражнений еще. И об удобной обуви не забывайте, лучше ортопедической.
-
28.07.18 08:35Мне кажется к флебологу надо, а не к неврологу, хотя для верности, сходите к терапевту, он направит куда вам нужно. А пока массаж.
-
28.07.18 03:32/По-хорошему, Вам бы сходить ко врачу надо. У моей мамы варикоз и судороги тоже есть? ну помимо остального. Так вот, она мажет венотоник и пьет венотоник ( по-моему троксевазин и венарус), носит специальные чулки и душ контрастный делает.
-
27.07.18 00:02К неврологу
-
26.07.18 23:53Крем купите, долгит, например.массаж делайте ног
-
26.07.18 23:29Вообще лучше ко врачу сходить конечно, но симптомы на варикоз похожи. Я душ холодный на ноги делаю как домой прихожу, потом мажу гелем Венолайф, пью таблеточки Венарус1000 раз в день. Таблетки, конечно, пару раз вгод только пью.
-
26.07.18 23:22Может минералов не хватает, лучше к врачу сходите.
-
26.07.18 22:04если вены на ногах и отёки есть таблетки детралекс в аптеке продаётся, я пью, мне подходит и помогает
-
26.07.18 22:03магний б6 попейте, обычно когда ноги сводят утром признак того что вам его не хватает
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- это красивая мужская фигура?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вам фото?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |