голова как пьяная и небольшая тяжесть теле, усталость. боюсь пить антидепрессант.
Девочки, всем привет! Этой весной был сильный стресс, потом на фоне этого начались головокружения, боли в горле и другие разные симптомы. Ходила к неврологу, прописали сначала цитофлавин и церебролизин, проставила капельницы, стало немного лучше, но не кардинально. Невролог отправила к клиническому психологу, она провела тесты, диагноз невротическая депрессия, астено-депрессивный синдром. Сейчас голова почти не кружится, но бывает состояние , что голова как пьяная и небольшая тяжесть в голове, теле, усталость какая-то, руки влажные. Бывает немного скачет давление. Невролог назначила антидепрессант, эсциталопрам, но я боюсь их пить. У кого было что-то похожее или кто лечился антидепрессантами был ли от них эффект? Пока стараюсь помочь себе сама, сплю, гуляю много пока лето, работаю потихоньку дома, с офиса ушла, думаю добавить физупражнения. На душе как-то правда тяжело.
все темы | главная |
-
12.08.18 17:57 (ответ для: f44g55h6)Формулу спокойствия Триптофан ни разу не замечала в аптеке, надо будет посмотреть. Может это лучше чем пить антидепрессанты.
-
12.08.18 17:53 (ответ для: f44g55h6)f44g55h6 писал(а): Полезные советы тут есть...у меня тоже депрессия быласовсем недавно-помогали только прием формулы спокойствия триптофан и медитации по вечерам- так и выживалаНо а вообще, конечно, самый лучший способ-взять отпуск и уехать на моря
Согласна с вами, на море это самое лучшее) Но у меня пока такое состояние неустойчивое, бывает голова немного кружится, все как-то на физическом уровне сказывается, поэтому ехать куда-то пока не рискую, хотя очень хочу. Хожу сейчас на рисование, очень расслабляет, умиротворяет, хотя бы раз в неделю вытаскиваю себя в кафе с подружками, занимаюсь йогой, пью успокоительное типа валерьянки, ромашки, гуляю. Медитацию не пробовала, надо будет заняться. -
12.08.18 17:13Лучше следовать советам врача., осенью будет рецидив!
-
12.08.18 17:02Нужно наверное что-то адаптогенное пропить, с витаминами. Такие препараты есть и они действительно помогают справиться с такими состояниями. Вспомнить могу такую вещь как Тайга8. Это как раз комплекс витаминов с полипренолами. Витамины, конечно же полезны всегда, а полипренолы очень хорошо регулируют внутриклеточные процессы. От этого повышается тонус, как от хорошего энергетика, но без опасного влияния на сердце.
-
08.08.18 17:45Если совсем тяжело, можно и антидепрессанты.
-
29.07.18 15:54Лучше оставайтесь с физупражнениями, прогулками и Антидепрессанты не есть хорошо
-
29.07.18 10:41Правильно боитесь..ниже вам отличный совет дали..таблетки всегда успеете..
-
29.07.18 09:21а чего бояться то?
-
29.07.18 08:19 (ответ для: Kukuru3a)Спасибо вам большое! Я решила дать себе время, к такому состоянию я тоже не сразу пришла, и скорее всего выход из него тоже займет время. Таблетки решила оставить на крайний случай. Йогу обязательно попробую.
-
29.07.18 08:12Это вы молодец, что гуляете и занимаетесь спортом. Ещё по своему опыту могу сказать, йога помогает просто чудесным образом, а также креативная деятельность - рисовать или вышивать или шить, или маленький садик на балконе развести. В общем что-то делать руками. Это в долгосрочной перспективе куда эффективнее, чем глушить депрессию и лечить нервную систему таблетками. В худшем случае ещё подсядете на них. Не бойтесь, вы можете выйти из этого состояния самостоятельно, и вернётесь обратно туда же, где вы в это состояние вошли, но психике и телу нужно время на это. У некоторых пара месяцев, у других полгода-год уходит, но вы обязательно справитесь. И ещё раз повторюсь, обязательно попробуйте йогу. Во время практики йоги вы насыщаете весь организм живительным кислородом, и это имеет просто потрясающий эффект!
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательн зря работала над собой: все равно мужчины меня не видят!»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- как вам образ? красиво? элегантно?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!»
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет в будущем?»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком не хочу!»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- как вам мужчина?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- суд завтра везде выходной? вообще не работают?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |