Худею с марта месяца, исходный вес 64(рост 173,5), минимальный вес, который был еще несколько дней назад - 52,5, т.е. сбросила практически 12 кг, ну чуть меньше. Конечно, за 5 месяцев можно было скинуть куда больше, но у меня этот процесс немного замедлился, т к были и срывы, и перерывы по 2 недели. Соблюдаю пп + кардионагрузки, объёмы не очень-то сильно и ушли, только если присматриваться. Главная проблемная зона - это живот, который никак меня не покидает, сколько бы я ни весила(( даже при 52,5 кг он всё равно торчал (худой не выгляжу, размер одежды 46, но остальные части тела меня устраивают), плоский живот бывает только утром до завтрака((так вот, дохуделась я до 52 с небольшим кг, через пару дней после взвешивания встала на весы снова(то есть вчера), и к своему сожалению увидела привес 1-1,5 кг(стрелка колеблется всё время), на объемах это тоже заметно. Понятия не имею, откуда мог взяться такой привес, если на таком питании и минимальных нагрузках(сейчас я их еще и увеличила) я раньше замечательно худела, а тут вот такой вот сюрприз. Сомневаюсь, что причина в грядущих месячных, т.к. до них еще точно не менее недели, да и не было у меня раньше такого никогда. Сладкого и вредного накануне не переедала, вообще никаких срывов не было, воды пью 1,5-2 л в день. Я понимаю, если бы вес просто стоял, но откуда он мог еще и набраться, если от пп и спорта я не отклонялась и ничего вредного не съедала? Что жир ушёл а мышцы выросли тоже отпадает, ибо даже по фигуре заметно, что нарос лишний жир, а мышцам там взяться просто не от куда, силовыми не занимаюсь. Хочу похудеть до 50, даже если живот при таком весе и останется( а он всё равно останется), то думаю на этом и остановлюсь, ибо меньше - уже просто опасно для здоровья. Взвесилась еще на всякий случай и сегодня - этот кг никуда не делся, живот вообще сильно отвис, я взяла в 9 вечера да и психанула, съела большой сникерс и 10 конфет,в пол 10 закусила еще яблоком. Я просто в отчаянии, что мне делать? Устала уже биться как рыба об лед, и с другой стороны устала уже от лишнего веса, хоть вес и маленький, скидывать еще действительно есть куда, у меня легкая кость. Ох, чувствовала я что намучаюсь с этими последними 3мя кг, да ладно бы вес просто стоял, так он еще и прибавился( что это такое и что мне дальше делать? Уже просто опускаются руки:(