За 2 года скинула 22 кг, толстый слой жира на животе остался. скулы стали западать и синяки появляются.
За 2 года скинула 22 кг, живот становится дряблым, в складках. Толстый слой жира на животе остался все еще. Рост 165. Скинула с 72 до 50. Живот был у меня уже более 16 лет. В весе 50 кг была тоже более 15 лет назад. Мне 36 лет. Еще и скулы стали западать и синяки появляются на теле. Спорт есть 30 мин. в день, но не каждый день. Что вы делали, чтобы при похудении живот не стал дряблым или лучше потом кожу подтянуть после похудения?
автор: Lunolikay, 13.08.18 09:40
просмотры: +2973, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.08.18 22:17 (ответ для: Павлла)Больше рекламы)
-
28.08.18 22:00а ещё для тонуса кожи как раз в процессе похудения что бы не обвисла и вообще классно Скин лифтинг у диета перфетта работает, он помогает вернуть обвисшей коже упругость
-
28.08.18 21:55Эта маска отлично сжигает жир - полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут. Предварительно хорошо скраблюсь лимфодренажным скрабом Хорс форс
-
17.08.18 19:51ничего вам не поможет, кроме операции. если дряблость уже есть, она так и будет. но вы конечно мне не верьте, тратьте кучу бабла на кремики, массажи,салоны. потом пожалеете.
-
17.08.18 13:32 (ответ для: Lunolikay)
сколько времени потребовалось?Lunolikay писал(а): Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром. В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть. -
14.08.18 06:09Синяки появляются из-за дряблой кожи, но у людей, не имеющей таковой, - по причине проблем с печенью.
Так как вы сбрасывали такой вес за 2 года, то очень вероятно, что печень в себе накопила жировые бляшки и как требуется не перерабатывает поступающие в организм продукты, так как копошится с этими своими жировыми бляшками.
Если вам не запрещена гречка, то в течении нескольких месяцев добавляйте в привычный рацион ее. -
13.08.18 11:08Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным (можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром). В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 % и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть.
-
13.08.18 10:29массаж от дряблости
-
13.08.18 09:46Тут зависит от того как конкретно у вас, бывают случаи когда только операция поможет, а так массажист, обертывания
-
13.08.18 09:44Массаж в помощь
-
13.08.18 09:43Наверное поможет сочетание кремов подтягивающих и прессотерапия у косметолога, кстати, не очень дорого стоит в салонах, можно сразу купить абонемент на прессотерапию + лифтинг для живота, попробуйте. И еще, поделитесь, как вам удалось скинуть вес. Очень хочу похудеть, рост 164, вес около 80.
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- как вам брови?»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей!»
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?»
- хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу?»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- какая из этих фигур наиболее красивая?»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено между нами. а он пропадает! устала его ждать.»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- как вы определяете овуляцию?»
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом похудеть?»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом волосы?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?»
- похожа ли я на бабушку?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |