За 2 года скинула 22 кг, толстый слой жира на животе остался. скулы стали западать и синяки появляются.
За 2 года скинула 22 кг, живот становится дряблым, в складках. Толстый слой жира на животе остался все еще. Рост 165. Скинула с 72 до 50. Живот был у меня уже более 16 лет. В весе 50 кг была тоже более 15 лет назад. Мне 36 лет. Еще и скулы стали западать и синяки появляются на теле. Спорт есть 30 мин. в день, но не каждый день. Что вы делали, чтобы при похудении живот не стал дряблым или лучше потом кожу подтянуть после похудения?
автор: Lunolikay, 13.08.18 09:40
просмотры: +2972, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.08.18 22:17 (ответ для: Павлла)Больше рекламы)
-
28.08.18 22:00а ещё для тонуса кожи как раз в процессе похудения что бы не обвисла и вообще классно Скин лифтинг у диета перфетта работает, он помогает вернуть обвисшей коже упругость
-
28.08.18 21:55Эта маска отлично сжигает жир - полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут. Предварительно хорошо скраблюсь лимфодренажным скрабом Хорс форс
-
17.08.18 19:51ничего вам не поможет, кроме операции. если дряблость уже есть, она так и будет. но вы конечно мне не верьте, тратьте кучу бабла на кремики, массажи,салоны. потом пожалеете.
-
17.08.18 13:32 (ответ для: Lunolikay)
сколько времени потребовалось?Lunolikay писал(а): Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром. В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть. -
14.08.18 06:09Синяки появляются из-за дряблой кожи, но у людей, не имеющей таковой, - по причине проблем с печенью.
Так как вы сбрасывали такой вес за 2 года, то очень вероятно, что печень в себе накопила жировые бляшки и как требуется не перерабатывает поступающие в организм продукты, так как копошится с этими своими жировыми бляшками.
Если вам не запрещена гречка, то в течении нескольких месяцев добавляйте в привычный рацион ее. -
13.08.18 11:08Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным (можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром). В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 % и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть.
-
13.08.18 10:29массаж от дряблости
-
13.08.18 09:46Тут зависит от того как конкретно у вас, бывают случаи когда только операция поможет, а так массажист, обертывания
-
13.08.18 09:44Массаж в помощь
-
13.08.18 09:43Наверное поможет сочетание кремов подтягивающих и прессотерапия у косметолога, кстати, не очень дорого стоит в салонах, можно сразу купить абонемент на прессотерапию + лифтинг для живота, попробуйте. И еще, поделитесь, как вам удалось скинуть вес. Очень хочу похудеть, рост 164, вес около 80.
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- с какими людьми вам скучно?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- какая фамилия лучше: райков, милашов или пастухов?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. в чем подвох?»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- как вам платье?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- ceйчac шла и видела такую картину.»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- меня забанили. что делать?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |