За 2 года скинула 22 кг, толстый слой жира на животе остался. скулы стали западать и синяки появляются.
За 2 года скинула 22 кг, живот становится дряблым, в складках. Толстый слой жира на животе остался все еще. Рост 165. Скинула с 72 до 50. Живот был у меня уже более 16 лет. В весе 50 кг была тоже более 15 лет назад. Мне 36 лет. Еще и скулы стали западать и синяки появляются на теле. Спорт есть 30 мин. в день, но не каждый день. Что вы делали, чтобы при похудении живот не стал дряблым или лучше потом кожу подтянуть после похудения?
автор: Lunolikay, 13.08.18 09:40
просмотры: +2971, комментарии: +11
все темы | главная |
-
28.08.18 22:17 (ответ для: Павлла)Больше рекламы)
-
28.08.18 22:00а ещё для тонуса кожи как раз в процессе похудения что бы не обвисла и вообще классно Скин лифтинг у диета перфетта работает, он помогает вернуть обвисшей коже упругость
-
28.08.18 21:55Эта маска отлично сжигает жир - полстакана яблочного уксуса нужно добавлять черную глину, пока смесь не станет по консистенции, как сметана. Наносите смесь на проблемные места и обернитесь пищевой пленкой. Держать маску надо не меньше 30 минут. Предварительно хорошо скраблюсь лимфодренажным скрабом Хорс форс
-
17.08.18 19:51ничего вам не поможет, кроме операции. если дряблость уже есть, она так и будет. но вы конечно мне не верьте, тратьте кучу бабла на кремики, массажи,салоны. потом пожалеете.
-
17.08.18 13:32 (ответ для: Lunolikay)
сколько времени потребовалось?Lunolikay писал(а): Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром. В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть. -
14.08.18 06:09Синяки появляются из-за дряблой кожи, но у людей, не имеющей таковой, - по причине проблем с печенью.
Так как вы сбрасывали такой вес за 2 года, то очень вероятно, что печень в себе накопила жировые бляшки и как требуется не перерабатывает поступающие в организм продукты, так как копошится с этими своими жировыми бляшками.
Если вам не запрещена гречка, то в течении нескольких месяцев добавляйте в привычный рацион ее. -
13.08.18 11:08Правильное питание, хлеб белый не ем. Хлебцы несладкие вместо хлеба. Утром каша или яичница или хлебцы с маслом сливочным (можно с икрой мойвы или арахисовым маслом, с сыром). В обед овощи запеченные или сырые с курицей без кожи или с индейкой или сыром или с творогом. После 3-х дня только кефир 1 % и фрукты, ягоды, можно одно яйцо или кусочек курицы. В выходные можно немного послабления сделать и поесть сладкого. А так все без сахара только. Сладкое не есть.
-
13.08.18 10:29массаж от дряблости
-
13.08.18 09:46Тут зависит от того как конкретно у вас, бывают случаи когда только операция поможет, а так массажист, обертывания
-
13.08.18 09:44Массаж в помощь
-
13.08.18 09:43Наверное поможет сочетание кремов подтягивающих и прессотерапия у косметолога, кстати, не очень дорого стоит в салонах, можно сразу купить абонемент на прессотерапию + лифтинг для живота, попробуйте. И еще, поделитесь, как вам удалось скинуть вес. Очень хочу похудеть, рост 164, вес около 80.
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как вам платье?»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас или зима?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю»
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- как вам название магазина?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- прекратить дружбу? муж смотрел видео в телефоне и она подсела слишком близко! она была пару раз замужем неудачно.»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- кто лучше из рэпперов?»
- как понять что ты готова к браку?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. к чему сон?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые.»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным!»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |