разгружались? Какой максимальный отвес был за сутки?
Кто разгружается или разгружался? Какой максимальный отвес был за сутки?
автор: Saint Sana, 17.08.18 15:06
просмотры: +3410, комментарии: +13
все темы | главная |
-
14.09.18 09:19Ну тут зависит от того как часто проводить разгрузочный день. Если стабильно раз в неделю, то уходить по пол кг. где-то, а если раз в 1-2 месяца, то на кефире уходит до 2кг за сутки.
-
12.09.18 14:342 кг на молокочае, ну и вес у меня тогда был 80 кг.
-
21.08.18 15:30 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): завтрак-кофе100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыра
Спасибо! -
21.08.18 12:52 (ответ для: olivia7)
завтрак-кофе+100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыраolivia7 писал(а): Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
19.08.18 19:54 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
17.08.18 16:48сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
-
17.08.18 16:43 (ответ для: Saint Sana)Saint Sana писал(а): Всё равно какую жирность брать?
Я всегда пью 1% или 1,5 я и молоко такой жирности пью. В кефире важнее свежесть, так как свежий кефир помогает сходить в туалет, а не свежий крепит. Я не думаю, что если Вы купите кефир 2,5 % что это как-то повлияет негативно. Суть в том, что очищается ЖКТ -
17.08.18 16:35 (ответ для: LipaStar)Всё равно какую жирность брать?LipaStar писал(а): 1-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:291-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:16 (ответ для: Ласковая вата)Это на чем?silverfenix писал(а): 1 кг
-
17.08.18 15:401 кг
-
17.08.18 15:08-1.5 кг, после 4часовой тренировки с учетом 5 приемов пищи. больше не получалось.
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- нужна ли ежегодная диспансеризация я думаю, что нужно! а вы проходите?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой дом?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. почему мне не везёт?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками?»
- сколько можно носить капсульное наращивание?»
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать страшный»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят, общаются, приглашают на танец! позавидовали бы ей?»
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются накормить»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это все серьезно?»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- обожаю его картины, а вы?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они самые подходящие»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |