разгружались? Какой максимальный отвес был за сутки?
Кто разгружается или разгружался? Какой максимальный отвес был за сутки?
автор: Saint Sana, 17.08.18 15:06
просмотры: +3419, комментарии: +13
все темы | главная |
-
14.09.18 09:19Ну тут зависит от того как часто проводить разгрузочный день. Если стабильно раз в неделю, то уходить по пол кг. где-то, а если раз в 1-2 месяца, то на кефире уходит до 2кг за сутки.
-
12.09.18 14:342 кг на молокочае, ну и вес у меня тогда был 80 кг.
-
21.08.18 15:30 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): завтрак-кофе100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыра
Спасибо! -
21.08.18 12:52 (ответ для: olivia7)
завтрак-кофе+100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыраolivia7 писал(а): Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
19.08.18 19:54 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
17.08.18 16:48сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
-
17.08.18 16:43 (ответ для: Saint Sana)Saint Sana писал(а): Всё равно какую жирность брать?
Я всегда пью 1% или 1,5 я и молоко такой жирности пью. В кефире важнее свежесть, так как свежий кефир помогает сходить в туалет, а не свежий крепит. Я не думаю, что если Вы купите кефир 2,5 % что это как-то повлияет негативно. Суть в том, что очищается ЖКТ -
17.08.18 16:35 (ответ для: LipaStar)Всё равно какую жирность брать?LipaStar писал(а): 1-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:291-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:16 (ответ для: Ласковая вата)Это на чем?silverfenix писал(а): 1 кг
-
17.08.18 15:401 кг
-
17.08.18 15:08-1.5 кг, после 4часовой тренировки с учетом 5 приемов пищи. больше не получалось.
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- цветочного настроения!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- узнаете город? места?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- очень хотелось бы найти друзей»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |