разгружались? Какой максимальный отвес был за сутки?
Кто разгружается или разгружался? Какой максимальный отвес был за сутки?
автор: Saint Sana, 17.08.18 15:06
просмотры: +3423, комментарии: +13
все темы | главная |
-
14.09.18 09:19Ну тут зависит от того как часто проводить разгрузочный день. Если стабильно раз в неделю, то уходить по пол кг. где-то, а если раз в 1-2 месяца, то на кефире уходит до 2кг за сутки.
-
12.09.18 14:342 кг на молокочае, ну и вес у меня тогда был 80 кг.
-
21.08.18 15:30 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): завтрак-кофе100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыра
Спасибо! -
21.08.18 12:52 (ответ для: olivia7)
завтрак-кофе+100 г сыра. обед-2 яйца.ужин 100 г сыраolivia7 писал(а): Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
19.08.18 19:54 (ответ для: аквамарин009)аквамарин009 писал(а): сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
Как это, сырно-яичный? Поделитесь рационом, пожалуйста -
17.08.18 16:48сырно-яичный день.отвес 1 кг стабильно
-
17.08.18 16:43 (ответ для: Saint Sana)Saint Sana писал(а): Всё равно какую жирность брать?
Я всегда пью 1% или 1,5 я и молоко такой жирности пью. В кефире важнее свежесть, так как свежий кефир помогает сходить в туалет, а не свежий крепит. Я не думаю, что если Вы купите кефир 2,5 % что это как-то повлияет негативно. Суть в том, что очищается ЖКТ -
17.08.18 16:35 (ответ для: LipaStar)Всё равно какую жирность брать?LipaStar писал(а): 1-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:291-1,5 кг, на кефире. Хорошо прочищает
-
17.08.18 16:16 (ответ для: Ласковая вата)Это на чем?silverfenix писал(а): 1 кг
-
17.08.18 15:401 кг
-
17.08.18 15:08-1.5 кг, после 4часовой тренировки с учетом 5 приемов пищи. больше не получалось.
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- как вам фото?»
- безумно красивые девушки»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- такая фигура для вас естественная?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- оцените, как сидит куртка!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |