Ролли писал(а): а меру как определяете? |
Уже интуитивно, раньше были проблемы. Сейчас научилась насыщаться, но не переедать.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Девушки, у которых без всяких ограничений в питании нет лишнего веса, занимаются ли спортом? Само собой не профессиональным, а для себя. Если да, то какой физической активностью?
Просьба большая-писать из личного опыта. Не надо сочинять, либо описывать подружкин опыт...
все темы | главная |
Ролли писал(а): а меру как определяете? |
Holiday94 писал(а): У меня нет ограничений в питании, ем все, что вкусно, но в меру. Хожу в зал на силовые тренировки 3 р в нед. |
kg8gfum4j1ln писал(а): едят то они всё что хотят, просто мало |
Ролли писал(а): почему Вы так считаете? Все мы разные. Даже здесь девушка отписалась, что ест все-ниже ее комментарии. И здесь https://www.galya.ru... |
...Натали... писал(а): Да ну не едят они все подряд, либо порции маленькие, иначе были бы последствия |
...Натали... писал(а): конечно ограничиваю! если начну есть тоннами, то и потолстею и с желудком проблемы будут, да в принципе будет самочувствие плохое, а оно мне надо? |
Ролли писал(а): примерно сколько раз в неделю занятия у вас? |
|
vip клубы | онлайн +650 |