за учебой худеть легче - меньше времени и мыслей уходит на еду. Как правильно совмещать учебу и похудение?
Так уж вышло, что поступила в этом году в медицинский университет. Пришла в году мысль, что за учебой худеть легче, т.к. метле времени и мыслей уходит на еду. К слову, вредных привычек не имею.
Как правильно совмещать учебу и похудение? Достаточно ли разового питания (каша или салат), обильного питья и занятий в секции?
Согласно расписанию, буду возвращаться домой не ранее 7 часов во все дни недели. Если это важно.
автор: MeowMrr, 29.08.18 00:05
просмотры: +4143, комментарии: +20
все темы | главная |
-
07.10.18 12:03Один раз в день кушать нельзя, иначе, рано или поздно, организм потребует свое и вы, скорее всего, сорветесь и наберете все то, что скинули ранее еще и с довесом... Нужно просто правильно питаться, желательно, в одно и тоже время. Исключить жареное, сладкое, мучное, т.к. там много калорий и их сложно контролировать, а весь результат в “диетах“ зависит от дефицита калорий. Еще можно помочь себе всякими настоями на травах, которые разгоняют метаболизм, например из лопуха zhivotboka ru/napitki/lopuh можно почитать как заваривать, когда применять, чтобы похудеть и т.д. Но, все же, главное это дефицит калорий и не голодать! Удачи Вам с похудением!
-
03.10.18 19:55Есть действенное средство из отвара лопуха. Как это не смешно, но если правильно приготовить, можно пить напиток, на вкус противный, но зато с него худеешь махом. Причем попутно можно трескать булочки и беляши. Если интересно, тут ссылка, все подробно описывается, чтобы не гуглить лишний раз.
http:// zhivotboka. ru/ napitki/ lopuh. html( пробелы убрать). Я раньше думала, что лопух только выкапывать надо, чтоб по участку не расплодился, а оказывается вот как можно. -
30.09.18 21:36Я думаю, что голодание во время учебы не самый лучший вариант. Вы ведь питаете не только сове тело, но и мозг. Для хорошего мыслительного процесса нужно хорошо питаться. Как говориться, на голодный желудок хорошо думается, правда, только о еде))) Я в свое время отлично похудела на лопухе. Вот тут https://www.galya.ru... все отлично описано. Похудела я на 7 кг за 3 месяца незаметно и без стресса для себя и организма. А вам отличной учебы и стать прекрасным врачом!
-
26.09.18 23:53 (ответ для: Оля Мухина)Спасибо Вам большое.
-
26.09.18 11:30Я думаю, что голодание во время учебы не самый лучший вариант. Вы ведь питаете не только сове тело, но и мозг. Для хорошего мыслительного процесса нужно хорошо питаться. Как говориться, на голодный желудок хорошо думается, правда, только о еде))) Я в свое время отлично похудела на лопухе. Вот тут https://www.galya.ru... все отлично описано. Похудела я на 7 кг за 3 месяца незаметно и без стресса для себя и организма. А вам отличной учебы и стать прекрасным врачом!
-
01.09.18 18:15 (ответ для: аквамарин009)Не знаю. Я о себе забочусь, но мне при этом все равно.
-
31.08.18 12:38 (ответ для: MeowMrr)
чтобы быть красивой ухоженной и здоровой это надо делать.как может быть не приятно о себе заботитьсяMeowMrr писал(а): Может быть, можно, не вряд ли приятно. Мне не нравится, но надо. -
30.08.18 18:14 (ответ для: аквамарин009)Может быть, можно, не вряд ли приятно. Мне не нравится, но надо.
-
29.08.18 23:53 (ответ для: MeowMrr)
наоборот модно о себе заботиться и приятноMeowMrr писал(а): Да вроде стыдно с контейнером ходить. -
29.08.18 14:07 (ответ для: аквамарин009)Да вроде стыдно с контейнером ходить.
-
29.08.18 12:52контейнер с едой берите.и не кашу а белок какой
-
29.08.18 10:53Один раз в день питаться???Для худеющих то как раз предполагается есть очень часто ,но понемногу.А Вы наоборот.
- очень хотелось бы найти друзей»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- очень классное сочетание цветов!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- оцените фото!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- где такие красавицы обитают?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |