чувствую себя бестолочью. не прошла испытательный срок. Лишний вес, никак не могу похудеть.
Постоянно внутренняя тревога, чувствую себя какой то бестолочью, ни на что не способной, часто плачу. У всех есть и работа хорошая, и дети уже в школу идут, друзья, насыщенная жизнь, у меня ничего. Ни работы, ни подруг, неофиц. подработка только. Мне 31, нужна срочно работа, с мужем планируем ляльку, чтобы были декретные, у меня была замершая беременность, теперь страшно беременеть. Страх перед новой работы, тк дважды с разницей в год где то не прошла испытательный срок и меня выгнали, в промежутке родственники устроили на подработку, и сейчас через родственников работаю. Лишний вес, никак не могу похудеть, замер в одной точке и все.
Я не знаю, что делать, у меня паника, на душе мерзко.
автор: Вишенька007, 05.09.18 14:10
просмотры: +5035, комментарии: +30
все темы | главная |
-
14.09.18 20:09Инфантильность от вас так и прет ! Это конечно ужасно , что была замершая беременность , но вы продолжаете ныть по любому поводу ! Не можете похудеть или не хотите ? У людей , которые могут есть все , что плохо лежит в холодильнике главная отговорка ! Если этого не так , то запишитесь к диетологу , эндокринологу вам подберут правильное питание . Не получается с работой , может она не ваша и даже к лучшему , будет что-то еще , не сидите на попе ровно и все получится!
-
12.09.18 15:45
-
09.09.18 17:39Есть больше овощей, потом белок и меньше углеводов. Дополню, а то не понятно, что не ждать ,D
-
09.09.18 17:38Единственный способ похудеть- не жрать. Больше овощей, потом белок и немного углеводов. Плюс, сжигать калории, а, знасит- физические нагрузки. На счёт беременности: Вы знаете причины замершей? Это не происходит просто так, врачи должны были провести обследование и назвать причины. Выясните эти причины и устраните.
На счёт работы: много людей теряют работу, не проходят собеседования, не проходят испытательный срок, это- жизнь. Ищите себя в другой сфере, попробуйте обратиться в центр занятости, слышала там предлогпют бесплатное обучение. Расширьте свои рамки поиска , не зацикливаться на одной сфере деятельности. -
09.09.18 17:19 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
снижала и не раз)АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Давайте закончим этот разговор. Я терпеть ненавижу умные советы как похудеть от людей, которые сами никогда не снижали вес и не знают о чем говорят. Эти советы из того же разряда, когда бездетные учат как воспитывать детей. Чао! -
09.09.18 16:53 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Ну если вам лучше, то ешьте на здоровье борщ с хлебом. Мне вот борщ не хочется, после него я психологически останусь голодной, а вот после картошки по-деревенски и пары стрипсов из КФС я буду и сытая, и удовлетворенная. Это лишь пример. И про подругу (хотя, вы сейчас, конечно, возразите, что она вам чистую правду выдает) - с чего вы взяли, что она не преувеличиевает/приуменьшает, а выдает вам чистейшую правду? Люди часто приукрашивают, хотят казаться лучше, хвастают и ты пы (во всем, не только в теме веса актуально). Тем более у вас такая зацикленность на еде и весе, что может специально вас триггерит. Неужели ни разу за собой не замечали, что приукрашиваете действительность в разговоре или замалчиваете какие-то детали, что автоматически меняет восприятие действительности? Так с чего другие будут всегда говорить правду? По поводу ккал - сами написали, что на подсчете ккал похудели, значит работает система? Из этого следует, что сейчас вы переедаете свою норму. И причем тут тогда набор продуктов - ешьте на свою ккал хоть сосиски, хоть салаты овощные. Другое дело, что если хочется больше есть, надо больше двигаться в повседневной жизни. На одном фитнесе далеко не уедешь, да и давно уже изучено, что во время тренировок не так уж и много ккал сжигается, он скорее для лепки тела, наращивания ММ.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Слушайте, я на подсчете калорий худела на 27 кило за 9 месяцев. мне не нужно ничего записывать, я и без того все прекрасно знаю. И про подругу мою я также прекрасно знаю ЧТО она ест, потому что она целенаправленно мне все рассказывает. И когда я ей говорю, что ем я, она всегда удивляется, что может съесть больше. Тема еды у нас одна из постоянных. Я уже очень давно не ем шоколадки и бургеры и не ем ведрами. Я хочу иногда съесть сосиску или бутерброд, или пару конфет, выпить пару бокалов вина. И у меня сразу все откладывается на боках. Чтобы мне похудеть, нужно есть яйца, картошку с мясом и овощные салаты постоянно. От этой еды у меня уже рвотный рефлекс. И я считаю, что я лучше лизну и укушу, а не съем все целиком. И по поводу борща - уж лучше его съест на обед с куском хлеба -
09.09.18 16:31 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
вы же не знаете, что эта Ваша знакомая ест в остальное время дня и в каком кол-ве. Надо мной на работе тоже все шутят, что мол жру и не толстею - стабильно большой сникерс/плитку шоколада/пачку печенья/коробку мишек барни (что-то из списка) ем каждый день, но остальным-то невдомек, что это у меня вместо обеда, и на завтрак я ем чуть-чуь. Но да, ем все, что хочу - и фаст фуд после работы очень часто. Но опять-таки не ведрами и не вприкуску к тарелке борща. Худая, но если начинаю есть мног, то толстею как и все. Не бывает чудес. Попробуйте неделю позаписывать все, что попадает к вам в рот - отпитый у мужа компотик, слизанное у ребенка мороженое, орешек, ненароком залетевший в рот, плюс все, что едите в основные приемы пищи, наверняка удивитесь. И всегда лучше съесть целое мороженое/шоколадку/пирожное - для психического состояния полезнее. А то тут лизнул, там укусил, только раздразнился, а никакого удовлетворения не получилАРДОЛЕОНОВНА писал(а): Так с чего вы взяли, что эти звоночки от лишнего веса? Опять ж спрошу - у вас разве нет худых и стройных знакомых и с плохим здоровьем. И да. у меня один из последних примеров - есть у меня знакомая, ей 46 лет. Стройная. Говорит мне, что очень часто есть мороженое на ночь. Я вообще забыла когда ела ЦЕЛОЕ мороженое, а не откусить один раз у ребенка. Две подруги у меня есть, которые едой вообще никогда не парились. постоянно мне рассказывают что они едят. Это обычные бытовые блюда - макароны с котлетой, пюре с соской, выпечка. Одна - 46 кило, другая - 50. просто темы здесь на Гале почитайте. Вот одна из них https://www.galya.ru... -
08.09.18 22:46 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Ну - я тоже много лет хожу на фитнес и практически ежедневно проплываю в бассейне примерно километр. То есть не плещусь, как другие бабульки, у бортиков, а очки на глаза, шапочку на лоб- и вперед! Кроме того, я ежедневноАРДОЛЕОНОВНА писал(а): А у меня другая история история была с похудением - печальная. И здоровее я не стала. 55 кг я никогда не была. Это просто в анкете так написано. Я что в 16 лет, что в 30 - была в одном весе. А вот в 30 лет похудела до 58 кг. Я 7 лет мучила свой организм и пыталась держать тот вес. Потом плюнула и буквально за 3 месяца набрала все обратно. У тех, кто не кусочничают весь день и на ночь съедают мороженое, как раз это мороженое на боках и отложится. Я хожу на фитнес. И там очень много стройных возрастных женщин. Среди них нет здоровых. Они все как клячи. Не холестерин, так больная спина из-за слабого мышечного корпуса. Не кальций, так преждевременное старение. У всех есть какие-то свои проблемы со здоровьем. И не факт, что после вашего похудения, у вас не вылезет куча других болчек
прохожу не менее трех-пяти километров на улице или на дорожке дома. Но я люблю поесть, и этот мой хороший аппетит- моя вечная беда. Я всегда боролась не с весом - я боролась с привычкой к обжорству. И, как только я употребляла столько калорий, сколько употребляют нормальные люди - мой вес приходил в полную норму. Так что всю молодость - от 17 до примерно 35-ти- я пробегала в весе от 50 до 57 кг. А потом- понеслись клочки по закоулочкам: в 40 лет- уже 60, в 45 - уже 65, в 49- 69. И так далее. Точно по килограмму в год, как по часам!
Что касается болячек, то если они у меня и вылезут, то точно не от похудения. Уже проверено - перепроверено сто раз. Повторюсь: пока организм молодой, он прекрасно справляется с тем, с чем начинает “пробуксовывать“ в возрасте после молодости. Излишества в любую сторону организму вредны. -
08.09.18 22:28 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
По порядку: стоило мне похудеть за месяц на 7 кг (не в клинике Меркулова, не сидя на диетах, а просто отказавшись от сахара), как у меня: 1) холестерин с 6,1 упал до 4, 9, то есть до нормы. 2) Понизился до нормы кальций. 3) Перестало раз и навсегда ныть колено, которому было просто тяжело таскать гору жира на себе (я тонкокостная).АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Так с чего вы взяли, что эти звоночки от лишнего веса? Опять ж спрошу - у вас разве нет худых и стройных знакомых и с плохим здоровьем. И да. у меня один из последних примеров - есть у меня знакомая, ей 46 лет. Стройная. Говорит мне, что очень часто есть мороженое на ночь. Я вообще забыла когда ела ЦЕЛОЕ мороженое, а не откусить один раз у ребенка. Две подруги у меня есть, которые едой вообще никогда не парились. постоянно мне рассказывают что они едят. Это обычные бытовые блюда - макароны с котлетой, пюре с соской, выпечка. Одна - 46 кило, другая - 50. просто темы здесь на Гале почитайте. Вот одна из них https://www.galya.ru...
Не говоря уже о том, что выглядеть я стала куда привлекательнее, чем при огромном весе: вытянулась шея, обозначились скулы, исчез второй подбородок. Честное слово!
Про пищу подруг я Вам верю. Но та, котора съедает на ночб целое морожено, наверняка не кусочничает целый день напролет, как это делают те, которые вроде бы “не едят“, но все время “перекусывают.“
Да что я Вам рассказываю: судя по анкете, Вы сами имели вес 55 кг - значит, мир сделал вас изначально стройной, а полноту вы приобрели сами.
Кстати, у нас с Вами абсолютно одинаковые параметры: я тоже начинала с веса 55 и даже 50 кг. А закончила печальной цифрой 78. Рост у нас с Вами одинаковый тоже. -
08.09.18 22:09 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Есть знакомые, которые действительно едят все: и спортсменки, и балерины, и просто стройные люди. Они едят все, но не в таких количествах, как я. Они не переедают, вот в чем дело.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Неужели у вас нет знакомых, которые все едят и не полнеют? Я не готова есть всю жизнь овсянку на воде и брокколи и отварной грудкой. Я хочу жить нормальной жизнью... И если природа сделал меня полной, менять ничего не собираюсь
Это не мир сделал вас и меня полными. Это мы сами, рабы своего желудка, сделали себя полными.
Пока Вы молодая, вам полнота ничем не грозит: вы еще долго будете себя отлично чувствовать, бегать, прыгать и ни на что не жаловаться. В Вашем возрасте я свой лишний вес не замечала. Но вот теперь первые звоночки заставили меня слегка напрячься. И, хотя врачи в один голос говорят, что у меня отличное здоровье, я-то понимаю, что это уже не так. -
08.09.18 20:44 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Я тоже так говорила, пока не попала к доктору Меркулову в клинику. Он запер меня вместе с другими толстушками, которые “ничего не едят, но не худеют“ в клинике, а ровно через восемь дней мои минус 8 кг наглядно доказали мне, как я раньше “ничего не ела“.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): А с чего вы решили, что она все это ест? я вот не ем, а как-то не худеется...
Если бы мы с Вами действительно не ели, мы бы были стройными тростиночками. Чудес не бывает увы... -
08.09.18 19:08И что дадут декретные?там копейки платят...
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- как она вам?»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- это красивые девушки на ваш вкус?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров?»
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- нравится или нет? носили бы?»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- как вам очки? мне сказали ужасные и я пока не разу не надела.»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- какое из 2 фото более удачное?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю.»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру.»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, чтоб не лаяла?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |