разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Болит поясница! часто ребенка приходится на руках таскать. какое средство подскажете?

Мамочки, спасайте! Дочурке 1,3, вот только-только сошли с ГВ. Использую и колясочку, и слинг, но всё равно часто приходится и на руках таскать. Не могу, под вечер поясница просто отказывается мне служить! Как тут быть? Не могу же я её перестать носить...может средство какое подскажете, может еще что...

автор: shmyakovai, 06.09.18 18:13              просмотры: +2051, комментарии: +28
все темы главная
  • 22.09.18 23:11
    Я вам бы посоветовала мазь Салвисар. Есть и другие обезболивающие, но написала,что первым на ум пришло. Сама в поясницу втираю. Не печёт, а мягко так прогревает. Потом порхать хочется.
  • 10.09.18 22:59 (ответ для: Sangvinia)
    Sangvinia писал(а): Если вы будете мазать спину разными мазями, вы устраните следствие, а не причину. Смысл в этом?

    Вот да.
    Мази тут как мертвому припарка.
  • 10.09.18 22:58
    У меня такая же проблема, осложненная еще и сколиозом.
    Не знаю, что делать. Все эти “качания спины“, лекарства и мази дают лишь временный эффект. Стоит лишь один раз неудачно поднять ребенка, что называется, с поворотом, и все, вашу и без того измученную спину замкнет так, что никакие упражнения не помогут. Поедете в больничку, а ребенок как раз от рук за это время и отучится. Оно вам надо?
    Выход поэтому только один: вспомнить, наконец, что спина у вас не казенная, и спускать ребенка с рук. Она у вас уже не младенец, ну поорет первое время в знак протеста, а потом привыкнет, что мама - не шведская стенка. Отвлекайте чем-то другим, игрой, картинками, берите на руки только когда сидите на полу, не поднимайте. Иначе потом проблем не оберетесь, особенно в пожилом возрасте. Спина - это весьма серьезно.
  • 10.09.18 22:48
    Если ГВ закончили, то я за мовалис руками и ногами. У меня боли адские были, позвонок сместился пока носила, вылечила как раз мовалисом, ттт, больше ничего и не пила, на лфк походила еще месяцок и на массажи
  • 09.09.18 09:02
    Если вы будете мазать спину разными мазями, вы устраните следствие, а не причину. Смысл в этом?
  • 07.09.18 11:24
    Качайте спину, мне помогло в аналогичной ситуации.
  • Мазей навалом от этой беды. Вы причину устраняйте, отучайте от рук
  • 07.09.18 08:38
    Для снятия боли - мази, для профилактики болей - упражнения. Самое простое - лечь на живот и поднимать верх (руки вдоль тела или за голову) если спину не укрепите, так и будет болеть от малейшей нагрузки
  • 07.09.18 01:33
    Тепло это обязательно. Но долобнне не заменим
  • 07.09.18 00:01 (ответ для: shmyakovai)
    shmyakovai писал(а): про спину качать кстати хорошая идея, спасибо, буду пробовать!

    Для нижней части спины гиперэкстензия, гудмонинг, становая и румынские тяги
  • 06.09.18 22:50
    кстати вполне может быть в этом проблема! спасибо за совет огромное)))
  • 06.09.18 20:53 (ответ для: guilt)
    кстати вполне может быть в этом проблема! спасибо за совет огромное)))

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. luma 27.01 13:54 27.1.2019»»
2. murkaa 27.01 10:40 ура! двух­знач­ное чис­ло!»» 8
3. настроениесо 27.01 09:29 здрав­ствуй­те! се­го­дня день день пе­чаль­ных празд­ни­ков. »» 4
4. ветруша 27.01 08:43 доб­рое утро у нас опять мо­роз­ное утро хо­ро­ше­го вы­ход­но­го »» 1
5. orpyo1vvfy1o 27.01 04:19 физ.упраж­не­ни­я­ми не за­ни­ма­лась»» 2
6. orpyo1vvfy1o 27.01 03:53 с зав­траш­не­го дня на­чи­наю!без фо­то»» 2
7. светлана_лук 26.01 23:57 се­го­дня ез­ди­ли в крым, гу­ля­ли с до­чей в кер­чи. дол­го »» 2
8. cladost 26.01 23:42 26.1.2019»» 1
9. luma 26.01 23:33 26.1.2019»»
10. настроениесо 26.01 20:41 хо­ро­ше­го дня»»
11. пчелка56 26.01 20:23 26.01.2019 9.0»»
12. мечта-мечта 26.01 19:11 ду­ма­ла ре­зуль­тат луч­ше бу­дет.»»
13. li-monka 26.01 18:50 ни­ко­гда не жа­луй­тесь. ни­че­го не объ­яс­няй­те»»
14. -very well- 26.01 17:59 вы­ход­ной де­нёк, от­ды­хаю, в по­не­дель­ник на ра­бо­ту, »»
15. p.a.m.b.y 26.01 17:12 про­сто я слег­ка не в се­бе в по­следне вре­мя»»
16. shellenna 26.01 15:23 вес 69. пе­ре­бра­ла ве­щи до­маш­ние, по­ня­ла, что но­сить »» 8
17. ягодка123 26.01 15:08 я что-то не по­ни­маю ис­те­ри по по­во­ду та­ри­фов на вы­воз »» 5
18. березка77 26.01 13:00 ка­пец, дня 3 с му­жем пи­ли, 2 дня при­хо­дим в се­бя. »» 2
19. ю... 26.01 11:11 доб­рый день! хо­ро­ших вам вы­ход­ных!»»
20. kiska5555 26.01 11:07 ох но­во­год­ние празд­ни­ки да­ют о се­бе знать!са­жусь на »»
21. miss-sunshin 26.01 02:42 очень дол­го ду­ма­ла нуж­но ли мне сно­ва на­чи­нать ве­сти »»
22. sherlockholm 26.01 00:43 я за­пер все зам­ки на ок­нах,за­дер­нул што­ры и ушел.по­рой »»
23. cladost 25.01 23:41 умер­ла ба­буш­ка.»» 1
24. malashka-kas 25.01 23:37 раз­дел: му­жик»»
25. malashka-kas 25.01 23:31 раз­дел : му­жик»»
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора