разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Болит поясница! часто ребенка приходится на руках таскать. какое средство подскажете?

Мамочки, спасайте! Дочурке 1,3, вот только-только сошли с ГВ. Использую и колясочку, и слинг, но всё равно часто приходится и на руках таскать. Не могу, под вечер поясница просто отказывается мне служить! Как тут быть? Не могу же я её перестать носить...может средство какое подскажете, может еще что...

автор: shmyakovai, 06.09.18 18:13              просмотры: +1115, комментарии: +27
все темы главная регистрация  
  • 10.09.18 22:59 (ответ для: Sangvinia)
    Sangvinia писал(а): Если вы будете мазать спину разными мазями, вы устраните следствие, а не причину. Смысл в этом?

    Вот да.
    Мази тут как мертвому припарка.
  • 10.09.18 22:58
    У меня такая же проблема, осложненная еще и сколиозом.
    Не знаю, что делать. Все эти “качания спины“, лекарства и мази дают лишь временный эффект. Стоит лишь один раз неудачно поднять ребенка, что называется, с поворотом, и все, вашу и без того измученную спину замкнет так, что никакие упражнения не помогут. Поедете в больничку, а ребенок как раз от рук за это время и отучится. Оно вам надо?
    Выход поэтому только один: вспомнить, наконец, что спина у вас не казенная, и спускать ребенка с рук. Она у вас уже не младенец, ну поорет первое время в знак протеста, а потом привыкнет, что мама - не шведская стенка. Отвлекайте чем-то другим, игрой, картинками, берите на руки только когда сидите на полу, не поднимайте. Иначе потом проблем не оберетесь, особенно в пожилом возрасте. Спина - это весьма серьезно.
  • 10.09.18 22:48
    Если ГВ закончили, то я за мовалис руками и ногами. У меня боли адские были, позвонок сместился пока носила, вылечила как раз мовалисом, ттт, больше ничего и не пила, на лфк походила еще месяцок и на массажи
  • 09.09.18 09:02
    Если вы будете мазать спину разными мазями, вы устраните следствие, а не причину. Смысл в этом?
  • не поверите. но спасаюсь Лошадиной силой. релаксирующий гель. такая же фигня, ребенок на мне целый день висит. легче всего с этим гелем.
  • 07.09.18 11:24
    Качайте спину, мне помогло в аналогичной ситуации.
  • Мазей навалом от этой беды. Вы причину устраняйте, отучайте от рук
  • 07.09.18 08:38
    Для снятия боли - мази, для профилактики болей - упражнения. Самое простое - лечь на живот и поднимать верх (руки вдоль тела или за голову) если спину не укрепите, так и будет болеть от малейшей нагрузки
  • 07.09.18 01:33
    Тепло это обязательно. Но долобнне не заменим
  • 07.09.18 00:01 (ответ для: shmyakovai)
    shmyakovai писал(а): про спину качать кстати хорошая идея, спасибо, буду пробовать!

    Для нижней части спины гиперэкстензия, гудмонинг, становая и румынские тяги
  • 06.09.18 23:00 (ответ для: Весёлый Ёжик)
    ну конечно когда-нибудь отучу, просто всё равно хватать приходится, когда в людных местах находимся например...
  • 06.09.18 22:58 (ответ для: guilt)
    про спину качать кстати хорошая идея, спасибо, буду пробовать!

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. bljostka 19.09 07:08 по­еха­ла»» 1
2. artalletta 19.09 07:01 19.09.2018.»»
3. colorelle 19.09 06:42 сдер­жа­ла обе­ща­ние»»
4. svetlanкa 19.09 06:18 при­вет всем се­го­дня гу­ля­ла с со­ба­кой и за­мёрз­ла. на­до »» 8
5. olivochka))) 19.09 06:17 по­год­ка осе­ня, но теп­лая, про­гул­ки на све­жем воз­ду­хе- »»
6. svetlanкa 19.09 06:14 при­вет всем вче­ра жа­ри­ла ола­душ­ки из ку­ри­ной груд­ки, »»
7. svetlanкa 19.09 06:10 при­вет всем му­жа вче­ра ве­че­ром про­во­ди­ла в ко­ман­ди­ров­ку, »»
8. шипишка 19.09 06:06 пе­ре­ку­си­ла оре­ха­ми, без осо­бо­го чув­ства го­ло­да.»» 1
9. шипишка 19.09 05:54 доб­рое утро!се­го­дня опять за­ме­ча­тель­ное, теп­лое утро! »» 1
10. ирина.мск 19.09 05:51 19 сен­тяб­ря, сре­да. вес 10,5 кг.»» 5
11. шмидт 19.09 05:50 пост­ный пи­рог с су­хо­фрук­та­ми»» 10
12. olivochka))) 19.09 05:49 доб­рое утро мои до­ро­гие! вре­ме­ни на га­лю со­всем нет, »»
13. алекс74 19.09 05:48 день вто­рой»»
14. ирина.мск 19.09 05:45 19 сен­тяб­ря, сре­да. пи­ще­вой днев­ник. лист 3.»»
15. шмидт 19.09 05:44 до­ма жут­ко хо­лод­но, ко­гда уже отоп­ле­ние вклю­чат.»»
16. шмидт 19.09 05:41 со­ник: туа­лет, от­хо­же ме­сто к че­му снит­ся­лю­бой со­ник »»
17. kate-cool 19.09 05:36 10 день ди­е­ты ма­ги! се­го­дня я без от­ве­са, ве­че­ром »» 1
18. kate-cool 19.09 05:31 сей­час у ме­ня зав­трак, ну и за­од­но днев­ни­ки за­пол­няю, »»
19. шмидт 19.09 05:31 со­лян­ка вкус­ню­щая и пи­та­тель­ная со­лян­ка.»»
20. kate-cool 19.09 05:28 вче­ра вез­де успе­ли, схо­ди­ли на тан­цы и в ба­сейнв ба­сейне »»
21. kate-cool 19.09 05:25 ура се­го­дня по­след­ний день идем с доч­кой за­ни­мать­ся! »»
22. kate-cool 19.09 05:22 всем доб­рое утро! вче­ра ло­жи­лась спать очень позд­но, »»
23. мисс м 19.09 05:21 5кг ды­ни нуж­но впи­сать в недель­ный по­ху­да­тель­ный ра­ци­он »»
24. мисс м 19.09 05:13 спорт на се­го­дня»» 1
25. мисс м 19.09 05:10 сон до утра»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора