LuciKa писал(а): Если я делаю большие перерывы в еде, потом у меня появляется тяжесть в животе и я пью спарекс. |
Может, вы после большого перерыва переедаете сразу?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Согласно новому исследованию Национального института старения (NIA) в США, периодическое воздержание от пищи может быть ключом к долголетию, пишет журналист USA TODAY Дэлвин Браун.
“Исследование показало, что у мышей, которые принимали пищу один раз в день и тем самым голодали дольше всех, продолжительность жизни была, как представляется, самой долгой, а прогнозы в связи с распространенными возрастными болезнями — болезнями печени и расстройствами метаболизма — были лучше“.
Руководитель исследования Рафаэль Де Кабо полагает, что при воздержании от еды на несколько часов “ваш организм за это время убирает и удаляет весь мусор“, а если человек ест постоянно или периодически перекусывает, у обмена веществ нет времени на подстройку или отдых.
все темы | главная |
LuciKa писал(а): Если я делаю большие перерывы в еде, потом у меня появляется тяжесть в животе и я пью спарекс. |
KenyanSunrise писал(а): Ну продолжительность-то жизни значительно выросла с тех времен, когда и экология была гораздо лучше, и питались сугубо натуральным, а сладкого не ели практически. |
KenyanSunrise писал(а): Тем не менее, средний возраст дожития довольно высок. И до 90 лет доживают люди, питающиеся самыми обычными магазинными продуктами. Если бы они были так плохи, мало кого спасали бы индивидуальные особенности. Мне кажется, эта тема про натурпродукты слишком раздута и драматизируется. |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А на деле все сведется к индивидуальности. Кому какое питание подходит... Но мой первый коммент к тому, что сейчас натурпродукт днем с огнем как бэ. И вот тут уже не суть важно, последствия позже или раньше при любом питании будут. |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Из крайности в крайность Наоборот как то продолжительность падает... |
KenyanSunrise писал(а): Ну продолжительность-то жизни значительнодел выросла с тех времен, когда и экология была гораздо лучше, и питались сугубо натуральным, а сладкого не ели практически. |
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Да ерунда все это. С нашей экологией и питанием, не суть важно сколько раз в день есть, что бы жить дольше. |
|
vip клубы | онлайн +560 |