Индивидуально к психологу уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное соглашусь.
Мне предложили. Платно. Сказали - один раз в неделю, пропускать нельзя. Если ходить, то за месяц ничего не понять, надо уж все 4 месяца отходить. Якобы можно конечно и уйти. Пока не уточнили, что делать будут. Сказали, что человек сам работает надо своим характером - это понятно, а я хотела пообщаться и “подкорректировать“ свой характер. Индивидуально к психологу я уже ходила, она меня направила в группу. Теперь выбор за мной - наверное я соглашусь. Кто знает, у кого был опыт - что они там делают? Помогает ли? не будут ли выброшены деньги...
автор: gop7sh, 13.09.18 16:58
просмотры: +2050, комментарии: +12
все темы | главная |
-
13.09.18 18:05 (ответ для: gop7sh)ну не каждая техника подразумевает говорить о чем-то сокровенном. обычно при групповых занятиях, каждый сам работает со своими проблемами. конечно при обсуждениях и расшифровке например арт терапии возможно вам придется при всех слушать мнение психолога о вас. ну или при более интенсивной работе будьте готовы при всех говорить открыто и выражать свои эмоции. мне легче было работать с проблемами наедине с психологом, в групповой терапии плюс есть один большой, прекращаешь бояться и учишься говорить и проявлять себя при людях. хотя после месяца занятий мы все уже спокойно могли друг при друге заниматься всякой ерундой не думая ни о чем. мне не стыдно было. ну как, сначала был дикий дискомфорт, но это нормально. потом привыкла и даже не замечала других и смотрела на них, ни как на тех, кто будет меня оценивать, а как на таких же учеников. попробуйте, это хороший опыт
-
13.09.18 17:26 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
Не столько игры, сколько обсуждения, мнения, возможность поделиться самой с другими, послушать иные точки зрения, высказать свое отношение к людям, к событиям их жизни. Это хороший опыт для развития самого себя. -
13.09.18 17:24 (ответ для: gop7sh)
да, игры и упражнения направленн на работу с проблемойgop7sh писал(а): То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит? -
13.09.18 17:23 (ответ для: My life is music)То есть там и игры проводят, и участники рассказывают о том, что их беспокоит?
-
13.09.18 17:16 (ответ для: gop7sh)gop7sh писал(а): можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
Одно из главных правил тренинговой и тем более психотераптичечкой группы - конфендициальность .
Рассказать не должны, но это на совести каждого.
Стыдно нет не должно. Потому что там собрались люди все, с какой то конкретной проблемой.
Плакать , проявлять чувства, рассказывать о наболевшем не есть стыдным.
У нас ы группах было речень много личного, больного, то что доводило до слез .. -
13.09.18 17:12 (ответ для: My life is music)можно еще вопрос - не стыдно ли при посторонних людях говорить о своих проблемах - не вынесут ли их потом?
-
13.09.18 17:09 (ответ для: gop7sh)
ходила долго, потому что это было бесплатно)) почти не пропускала.gop7sh писал(а): Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила посещать все?
Когда это стало платно, тоже ходила.
Ну а смысл пропускать? Если хочешь что то изменить в себе то лучше ходить как надо . Там же программа расписана, , что когда разбирается. За один тренинг ничего не изменится. Более того, за все курсы может ничего не измениться. Если вы считаете, что придете и вам психолог все расскажет и по полочкам разложения, и все ваши проблемы ы исчезнут, то такого не будет. В первую очередь, вы сами над собой работаете и узнаете себя на занятиях глубже. И от того, как вы будете прорабатывать ураження, и домашние задания, если они будут, от этого всего будет зависит результат, то над чем вы работаете -
13.09.18 17:07 (ответ для: Avelia)подскажите, примерно, что они там делают - вспоминают какие-то события и рассказывают друг другу? борятся со стыдом? мне посоветовали именно в группу... не стыдно ли это делать при других людях?
-
13.09.18 17:07Я неоднократно принимал участие в работе психологических групп.
Или это еще называется групповой психотерапией, работой в группе, групповая работа. Да, это отличная вещь, обязательно идите.
Главное, будьте активны. -
13.09.18 17:05ну групповая терапия она слабовата немного при проблемах психологического плана. но как общепознавательная и легкая такая работа над собой самое то. много нового интересного можно подчерпнуть. они там работают с разными техниками, холотропное дыхание, медитация, работа с родом и арт терапия. если сходите хуже не будет конечно.
-
13.09.18 17:04 (ответ для: My life is music)Как долго Вы ходили? У вас были тоже такие строгие правила (посещать все)?
-
13.09.18 17:00Это тренинги. Мне нравились, всегда с удовольствием ходила.
Там паз ор ситуаций и проблем с помощью игр и упражнений, общения с психологом.
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- какой возраст ей можно дать?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- считаете эту девушку красивой?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |