нет
что он жрать за тебя будет?)))
смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? проблема такая с детства
Есть смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? Проблема такая с детства
автор: Shani Rekha, 23.09.18 12:51
просмотры: +2495, комментарии: +17
все темы | главная |
-
25.09.18 16:52
-
24.09.18 13:48 (ответ для: Shani Rekha)Shani Rekha писал(а): Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками...
мне тоже кажется что с гормонами, так как режим питания не изменился -
24.09.18 13:45 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): а мне 30 с половиной и это началась только полгода назад. И потом я же написала - пару лет
Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками... -
24.09.18 13:02 (ответ для: Shani Rekha)
а мне 30 с половинойShani Rekha писал(а): так мне итак скоро 30 еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес...
и это началась только полгода назад. И потом я же написала +- пару лет -
24.09.18 00:01 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, - пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
так мне итак скоро 30 )) еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес... -
23.09.18 14:25 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): а может попробовать креон? Мне врачи советовали тоотко креон, даже не мезим.
Спасибо за совет -
23.09.18 14:21Есть смысл идти к диетологу, такая специальность есть.
-
23.09.18 14:01 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): лучше усваиваются из-за ферментов все питательные вещества. есть предположение, что когда человек ест и не может набрать вес, то у него просто не усваивается нормально пища, как пример из-за не хватки ферментов, мне врач прописал из-за гастрита фермента так как из-за гастрита перестала нормально усваиваться пища, и фермента помогают набрать вес, это проверено
Возможно, суть я поняла) Но и мной лично на себе проверено: уже 10 месяцев, как я начала принимать Микразим (не с каждым приемом пищи его пью, а когда ем что-то тяжело перевариваемое), и за это время существенно схуднула) -
23.09.18 13:55 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): Мне мезим и креон помогают набрать вес во время приема еды принимаю
Интересно, каким образом, если они улучшают усваиваемость пищи и, соответственно, ускоряют обменные процессы? У меня, наоборот, с приемом Микразима (препарат из этой же группы) похудение идет быстрее. -
23.09.18 13:31рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, +- пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
-
23.09.18 13:281. Приём пищи 4 раза в день.
2. После приёма пищи съедать по 1 банану (не больше 2-3 в день) и выпивать стакан молока (не больше 2-3 в день).
3. Добавить спортивное питание, как обязательное средство для набора мышечной массы. Предпочтение отдать гейнерам, по причине высокой концентрации углеводов. После спортивной тренировки принять порцию гейнера, а через 20-30 минут полноценно поесть.
4. Но ночь пить казеиновый долгоусваиваемый протеин, который позволит насытить организм до утра.
5. В тренировках отдать предпочтение базе: жим, становая, присед. Больший вес на малое число повторений, на 4 похода каждого упражнения.
Через пару месяцев начнёте замечать результат на весах. -
23.09.18 13:28К диетологам вообще нет смысла ходить.такой специальности нет.ксть эндокринолог, остальное-недоучки
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |