нет
что он жрать за тебя будет?)))
смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? проблема такая с детства
Есть смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? Проблема такая с детства
автор: Shani Rekha, 23.09.18 12:51
просмотры: +2490, комментарии: +17
все темы | главная |
-
25.09.18 16:52
-
24.09.18 13:48 (ответ для: Shani Rekha)Shani Rekha писал(а): Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками...
мне тоже кажется что с гормонами, так как режим питания не изменился -
24.09.18 13:45 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): а мне 30 с половиной и это началась только полгода назад. И потом я же написала - пару лет
Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками... -
24.09.18 13:02 (ответ для: Shani Rekha)
а мне 30 с половинойShani Rekha писал(а): так мне итак скоро 30 еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес...
и это началась только полгода назад. И потом я же написала +- пару лет -
24.09.18 00:01 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, - пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
так мне итак скоро 30 )) еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес... -
23.09.18 14:25 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): а может попробовать креон? Мне врачи советовали тоотко креон, даже не мезим.
Спасибо за совет -
23.09.18 14:21Есть смысл идти к диетологу, такая специальность есть.
-
23.09.18 14:01 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): лучше усваиваются из-за ферментов все питательные вещества. есть предположение, что когда человек ест и не может набрать вес, то у него просто не усваивается нормально пища, как пример из-за не хватки ферментов, мне врач прописал из-за гастрита фермента так как из-за гастрита перестала нормально усваиваться пища, и фермента помогают набрать вес, это проверено
Возможно, суть я поняла) Но и мной лично на себе проверено: уже 10 месяцев, как я начала принимать Микразим (не с каждым приемом пищи его пью, а когда ем что-то тяжело перевариваемое), и за это время существенно схуднула) -
23.09.18 13:55 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): Мне мезим и креон помогают набрать вес во время приема еды принимаю
Интересно, каким образом, если они улучшают усваиваемость пищи и, соответственно, ускоряют обменные процессы? У меня, наоборот, с приемом Микразима (препарат из этой же группы) похудение идет быстрее. -
23.09.18 13:31рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, +- пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
-
23.09.18 13:281. Приём пищи 4 раза в день.
2. После приёма пищи съедать по 1 банану (не больше 2-3 в день) и выпивать стакан молока (не больше 2-3 в день).
3. Добавить спортивное питание, как обязательное средство для набора мышечной массы. Предпочтение отдать гейнерам, по причине высокой концентрации углеводов. После спортивной тренировки принять порцию гейнера, а через 20-30 минут полноценно поесть.
4. Но ночь пить казеиновый долгоусваиваемый протеин, который позволит насытить организм до утра.
5. В тренировках отдать предпочтение базе: жим, становая, присед. Больший вес на малое число повторений, на 4 похода каждого упражнения.
Через пару месяцев начнёте замечать результат на весах. -
23.09.18 13:28К диетологам вообще нет смысла ходить.такой специальности нет.ксть эндокринолог, остальное-недоучки
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как вам этот портрет?»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- какая фамилия самая красивая?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- фото, как из журнала!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |