нет
что он жрать за тебя будет?)))
смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? проблема такая с детства
Есть смысл идти к диетологу, если не можешь набрать вес? Проблема такая с детства
автор: Shani Rekha, 23.09.18 12:51
просмотры: +2497, комментарии: +17
все темы | главная |
-
25.09.18 16:52
-
24.09.18 13:48 (ответ для: Shani Rekha)Shani Rekha писал(а): Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками...
мне тоже кажется что с гормонами, так как режим питания не изменился -
24.09.18 13:45 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): а мне 30 с половиной и это началась только полгода назад. И потом я же написала - пару лет
Интересно, с чем это связано... Может с гормональными всякими перестройками... -
24.09.18 13:02 (ответ для: Shani Rekha)
а мне 30 с половинойShani Rekha писал(а): так мне итак скоро 30 еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес...
и это началась только полгода назад. И потом я же написала +- пару лет -
24.09.18 00:01 (ответ для: Idiosyncraziya)Idiosyncraziya писал(а): рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, - пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
так мне итак скоро 30 )) еще и невроз, блин, вообще сложно набрать вес... -
23.09.18 14:25 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): а может попробовать креон? Мне врачи советовали тоотко креон, даже не мезим.
Спасибо за совет -
23.09.18 14:21Есть смысл идти к диетологу, такая специальность есть.
-
23.09.18 14:01 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): лучше усваиваются из-за ферментов все питательные вещества. есть предположение, что когда человек ест и не может набрать вес, то у него просто не усваивается нормально пища, как пример из-за не хватки ферментов, мне врач прописал из-за гастрита фермента так как из-за гастрита перестала нормально усваиваться пища, и фермента помогают набрать вес, это проверено
Возможно, суть я поняла) Но и мной лично на себе проверено: уже 10 месяцев, как я начала принимать Микразим (не с каждым приемом пищи его пью, а когда ем что-то тяжело перевариваемое), и за это время существенно схуднула) -
23.09.18 13:55 (ответ для: Солнышко2019))Солнышко2019) писал(а): Мне мезим и креон помогают набрать вес во время приема еды принимаю
Интересно, каким образом, если они улучшают усваиваемость пищи и, соответственно, ускоряют обменные процессы? У меня, наоборот, с приемом Микразима (препарат из этой же группы) похудение идет быстрее. -
23.09.18 13:31рассказываю свой способ. Нужно просто чуток подождать своего возраста, у многих знакомых девочек и у меня в том числе вес пришел только годам так к 30, +- пару лет. Я вообще за последние полгода на три размера поправилась и продолжаю набирать, а до этого также ныла как вес набрать. Еще недавно была 38-40 размера
-
23.09.18 13:281. Приём пищи 4 раза в день.
2. После приёма пищи съедать по 1 банану (не больше 2-3 в день) и выпивать стакан молока (не больше 2-3 в день).
3. Добавить спортивное питание, как обязательное средство для набора мышечной массы. Предпочтение отдать гейнерам, по причине высокой концентрации углеводов. После спортивной тренировки принять порцию гейнера, а через 20-30 минут полноценно поесть.
4. Но ночь пить казеиновый долгоусваиваемый протеин, который позволит насытить организм до утра.
5. В тренировках отдать предпочтение базе: жим, становая, присед. Больший вес на малое число повторений, на 4 похода каждого упражнения.
Через пару месяцев начнёте замечать результат на весах. -
23.09.18 13:28К диетологам вообще нет смысла ходить.такой специальности нет.ксть эндокринолог, остальное-недоучки
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- оцените внешность?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |