разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Какой твой марафон? заменить чай и кофе водой, не есть сладкое?

Вы делали собственные марафоны? Например заменить чай и кофе водой, или не есть сладкое, ну или что то наподобие этого. Поставить себе цель в течении длительного времени, что то поменялось в самочувствии, заметили ли пользу?

автор: Serebryakova804, 24.09.18 21:23              просмотры: +3351, комментарии: +28
все темы главная
  • 16.10.18 01:04 (ответ для: uoou)
    Так с детства привыкла... Сейчас отвыкаю - стараюсь пить воду. Она таких проблем не создаёт, но сладкого хочется...
  • 15.10.18 19:01 (ответ для: Дичка)
    Дичка писал(а): А я не могу пить чай и кофе без сахара - кислотность повышается. Кофе - только с молоком. Весь день пить чай без молока тоже не могу - во рту становится кисло. Много молока - тоже неприятно...
    зачем чай пить весь день?
  • 29.09.18 21:56 (ответ для: Дичка)
  • 29.09.18 18:56
    Такой фигней никогда не занималась.
    У меня другие марафоны, сплошь с профессией и карьерой связаны.
    А ограничивать себя в жратве непонятно ради чего для себя считаю глупостью.
  • 29.09.18 18:26 (ответ для: Ice Lace)
    А я не могу пить чай и кофе без сахара - кислотность повышается. Кофе - только с молоком. Весь день пить чай без молока тоже не могу - во рту становится кисло. Много молока - тоже неприятно...
  • 26.09.18 13:52
    Вообще не вижу смысла заменять кофе и чай водой, а от сахара я давно отказалась. Но это не мешает мне есть фрукты и готовить десерты со стевией.
  • 26.09.18 11:57
    Давно возникают мысли посидеть какое-то время без сахара, а ещё лучше - и без молока. Но это так трудно... :)
  • 26.09.18 09:31 (ответ для: Истина где-то ря)
    Истина где-то ря писал(а): И часто вы так наготавливаете? Каждый день?
    пока худею, да.
    ______________________________
    Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
  • 26.09.18 09:22 (ответ для: Истина где-то ря)
    Истина где-то ря писал(а): А здоровье улучшилось у вас,каков эффект от того,что вы вычеркнули определённые продукты из своей жизни?

    Сразу похудел на несколько кг, при том что в количестве еды себя не ограничивал, наедался. Стал в целом лучше чувствовать, но это мб был результат того похудения. Решилась проблема, из-за которой переходил на ПП, но это, скорее, был эффект от лекарств. Но после этого она не возвращалась) А так здоровье как оценить, улучшилось оно или нет, в баллах же его не посчитаешь. Так чтобы прямо был яркий результат - такого не было. И кроме ПП еще стал спать нормально, по 8 часов, здоровый сон тоже влияет)
  • 26.09.18 09:09 (ответ для: KenyanSunrise)
    А здоровье улучшилось у вас,каков эффект от того,что вы вычеркнули определённые продукты из своей жизни?
    ______________________________
    Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды.
  • 26.09.18 09:08 (ответ для: My life is music)
    И часто вы так наготавливаете? Каждый день?
    ______________________________
    Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды.
  • 26.09.18 09:06 (ответ для: Истина где-то ря)
    Истина где-то ря писал(а): и как же вы питаетесь в рамках правильного питания?

    Овощи, фрукты, молоко, крупы, макароны, хлеб, тушеное мясо) Без сладостей, полуфабрикатов, маринадов, копченостей. Все полезное против всего вредного, в общем.

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лик777 06.11 09:35 06.1.2018»»
2. cappucino 06.11 08:49 мда, вы­ход­ные не про­шли беслед­но80грс­но пе­ре­хо­жу на »» 1
3. berry sangri 06.11 07:00 06.1.2018»»
4. libra08 05.11 23:49 кри­зис в от­но­ше­ни­ях с му­жем. к то­му же у него сей­час »» 2
5. prozektor65 05.11 23:24 05.1.2018 всё по-ста­ро­му.»» 3
6. elena151655 05.11 22:30 ре­гу­ляр­но спол­заю с пра­виль­но­го пи­та­ния, се­го­дня уни­что­жи­ла »»
7. natasik77 05.11 22:24 5 ме­ся­цев хо­жу на фит­нес, я влю­би­лась в ко­ман­ду тре­не­ров, »»
8. natasik77 05.11 22:22 05.1.2018»» 1
9. snail 05.11 21:08 что ска­зать. про­сто сви­нья, ем как про­сто сви­ньяи, »»
10. rose88 05.11 21:04 05.1.2018»»
11. ягодка123 05.11 19:09 05.1.2018»» 26
12. kotenok32 05.11 17:15 вы­гна­ли ме­ня со ста­жи­ров­ки»» 10
13. u8ke0oudrlia 05.11 16:24 всем при­вет! за­пи­са­лась на зав­тра геле­вые ног­ти де­лать.что »» 1
14. saragona 05.11 15:45 05.1.2018»» 2
15. snowwhite_93 05.11 14:27 за­дум­чи­вая. вре­мя от­кро­ве­ний.»»
16. baccano 05.11 14:18 05.1.2018»»
17. krasyvyi cve 05.11 13:29 05/1/18»»
18. 83rfagqrcz23 05.11 10:41 05.1.2018»»
19. сакура23 05.11 08:58 5.1.2018»»
20. berry sangri 05.11 07:00 05.1.2018»»
21. ксения*** 05.11 01:14 все дни с эти­ми празд­ни­ка­ми пе­ре­пу­та­лись.»»
22. мелоди 04.11 22:18 вобще не ху­дет­ся. не мо­гу разо­брать­ся в се­бе, по­че­му »»
23. 1980977 04.11 21:57 05.1.2018»»
24. libra08 04.11 20:01 до­чи­та­ла се­го­дня майк­ла гре­ге­ра не сдох­ни. еда в борь­бе »» 1
25. kotenok32 04.11 18:56 анек­до­ты про еврев»» 1
vip клубы  онлайн +1800
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора