разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Жуткий упадок сил, как вернуть себя к жизни?

Девчата, порекомендуйте свои чудо-средства
Осень началась, вот и болезнь, как всегда в общем-то у меня. Теперь после вирусной инфекции никак не могу прийти в норму, жуткий упадок сил, как вернуть себя к жизни?

автор: kye78g1ln38x, 07.10.18 14:44              просмотры: +1929, комментарии: +14
все темы главная
  • 12.02.19 09:41
    Спите побольше. Сон - это красота и молодость. Недосып - это ужас. Насчёт всяких энергетиков типа женьшеня, или элеутерококка, - не советую, так как они способствуют кистообразованию у тех, у кого есть склонность. Как -то принимала капли женьшеня, думала - самая умная, вдруг появилась киста (функциональная, прошла, потом, сама, но всё-таки, мало приятного, так как раньше их не было. Потом снова появилась, и уже лопнула. Больше женьшень не пью НИКОГДА).
  • 12.02.19 09:26
    После перенесенных инфекций организм ослабевает и ему нужно много времени и дополнительной энергии, чтобы в себя прийти. Это называется постинфекционная астения. Хорошо помогает, например, энерион, меня он довольно быстро привел в себя после последнего гриппа.
    Вообще-то энерион помогает при различных астениях. Ведь упадок сил, постоянная усталость, состояние “выжатого лимона“ даже после того, как выспишься, не только после болезни бывают.
  • Я бы посоветовала вам сходить к эндокринологу, упадок сил и усталость - могут быть проблемы с щитовидкой. На самом деле, не все так старшно, пропишет нужные именно вам витаминки по анализам, подпитаете организм изнутри и жизнь наладится:)
    У меня по УЗИ было ее небольшое увеличение, с которым справился обычный эндокринол на растительной основе, травка в общем. И сил больше стало, и энергии, апатия прошла. Кстати, даже ОРВИ этой зимой не такое сильное было, думаю, все потому что подлечилась осенью.
  • 24.10.18 06:15
    Мне очень хорошо винпотропил помогает, пить нужно курсом.
  • 07.10.18 19:43 (ответ для: kye78g1ln38x)
    Я сплю( ложусь в 21.00-21.30) , вечером после работы ,если чувствую,что засыпаю,то ложусь поспать ,хотя бы на час. В Выходные я высыпаюсь,гуляю,если хорошая погода, ем овощи, фрукты,молочное,не отказываю себе в шоколаде( просто не объедаюсь им). Ещё радую себя мелочами, например, вчера купила маме сумку в подарок,а маме мне платье, купила себе крем, шампунь, лак для ногтей,уже приятные мелочи. Пейте витамины Супрадин,помогают. Слушайте хорошую музыку, пейте чай с травами. Здоровья Вам ,автор,Удачи, и Любви!!!)))
  • 07.10.18 17:50
    Вот тоже советую кардионат. Мой источник дополнительных сил, уже даже после 1 недели приема такой энергетический подъем ощущаю
  • 07.10.18 16:49
    Постепенно возвращайтесь к обычному ритму: не спешите никуда (суета даже здорового человека выводит из себя), высыпайтесь, гуляйте, принимайте витаминки, радуйте себя разными способами...
  • 07.10.18 16:48 (ответ для: Z_Wroblewska)
    Z_Wroblewska писал(а): с утра натощак под язык за 15 мин. до еды. Тонус поднимает на ура и куча другой пользы. Японцы его в питание всем запустили, - у них целая программа, - для здоровья и долголетия нации . А у нас как всегда - ни сном ни духом....
    вот и я ни сном, ни духом. Спасибо!
  • 07.10.18 14:59
    Меня Кардионат (таблетки) буквально вернул к жизни после перенесенного тяжело гриппа.
  • 07.10.18 14:56 (ответ для: kye78g1ln38x)
    kye78g1ln38x писал(а): А как его применять/употреблять?

    с утра натощак под язык за 15 мин. до еды. Тонус поднимает на ура и куча другой пользы. Японцы его в питание всем запустили, - у них целая программа, - для здоровья и долголетия нации . А у нас как всегда - ни сном ни духом....
  • 07.10.18 14:53
    Спать по 8 часов, питаться полноценно, гулять в дневное время, заниматься зарядкой, развлекать себя, искать положительные эмоции.
  • 07.10.18 14:53
    Да никак это осенняя депрессия

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. роза 73 18.02 07:53 дю­кан.день 1»» 1
2. танечка0809 18.02 07:50 в пят­ни­цу был гран­ди­оз­ный скан­дал по по­во­ду успе­ва­е­мо­сти »» 4
3. h1zypyr7zdnl 18.02 07:43 се­го­дня на пе­ре­кус са­лат из ка­пу­сты с яб­ло­ком, ман­дарин­ка.на­де »» 5
4. artalletta 18.02 07:17 18.02.2019.»» 9
5. tanyel 18.02 07:15 по­не­дель­ник 18.02.2019»»
6. olichca 18.02 06:59 на­до взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть. слиш­ком я »»
7. истина где-т 18.02 06:31 шко­ла дзю­до санкт-пе­тер­бург вы­пус­ка 1976 го­да да­ла »» 1
8. milayamila18 18.02 06:24 по­не­дель­ник та­кой по­не­дель­ник»» 4
9. diksiss 18.02 06:06 по­ста­ви­ла еще од­ну цель»» 2
10. olivochka))) 18.02 05:49 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие. со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. »» 10
11. lutik644086 18.02 05:40 доб­рое утро на­стро­е­ние бо­е­вое! впе­ред к це­ли сни­зить »» 3
12. алекс74 18.02 04:38 по­жа­ре­ло»» 18
13. sweetcool 18.02 03:02 дав­но не взве­ши­ва­лась, по одеж­де ду­маю, что ес­ли и »» 3
14. isle 17.02 23:51 17.02.2019 - аэро­би­ка»»
15. natali1 17.02 22:42 17.2.2019»»
16. olivochka))) 17.02 21:39 доб­ро­го ве­че­роч­ка! вы­ход­ные про­ле­те­ли на од­ном ды­ха­ни. »» 1
17. cappucino 17.02 21:27 у нас по­чти вес­на, вто­рой день лу­жи сто­ят»» 5
18. fatty betty 17.02 21:14 17. день»»
19. sveto4ek17 17.02 20:33 ле­жу в боль­ни­це.»» 10
20. victoria_18_ 17.02 19:52 вы­слу­шев му­жа ве­че­ром за­ня­лась вы­печ­кой»» 1
21. olga-vanil 17.02 18:18 17.02.2019. при­ят­но­го ве­че­ра. уют­но­го от­ды­ха.»»
22. фифа в ботах 17.02 17:59 ле­ген­да про али при ва­шем же­ла­ни бу­дет про­дол­же­ние»» 4
23. chikinkira20 17.02 17:21 всем при­вет вче­ра па­ре­но ска­зал, что его на­до брать »» 9
24. дао любви 17.02 16:08 вес без из­ме­не­ний. дни в хло­по­тах.»» 3
25. iost 17.02 14:16 . . , , . 9.»» 2
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора