разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

и в школе издевались, и после никто не говорил, что красивая. неуверенность в себе, зажатость.

Может ли портить внешность излишняя застенчивость и зажатость? Внешне я вроде бы нормальная, обычная, точно не *** Но сколько себя помню, надо мной и в школе издевались, и после никто почти не говорил, что красивая. Почему так? Может ли портить впечатление моя излишняя стеснительность, неуверенность в себе, зажатость? Как изменить это в себе, как научиться правильно себя подавать?

автор: janna08, 09.10.18 15:59              просмотры: +1354, комментарии: +9
все темы главная
  • 11.10.18 00:45
    Забудьте то, что было в школе. Это уже не важно. А так - работайте над собой по всем направлением. Прежде всего учиться уверенности в себе. Воспринимайте только конструктивную критику и в качестве самомотивации. Переключайте самокритику на самомотивацию. Бодипозитив это конечно здорово, но лучше объективно оценить свои недостатки и что возможно - откорректировать. Ну и найдите себе дело по душе, в котором вы будете успешны. Это всегда придает уверенности в себе
  • Конечно это все портит. Знаю девушек одного типажа. Обе не красотки, невысокие, худые, с большими носами. Одна за собой ухаживает, ведет Инстаграм и все считают ее чуть ли не моделью. Другая закуталась в уродливые свитера, не красится, сидит дома, со школы слывет
    страшненькой. Меня тоже в школе ненавидели, дразнили, выискивали недостатки во внешности, подсылали парней из других классов, чтобы они на улице подбегали и кричали, какая же я уродина. Ну и что. Я же не слепая. Прекрасно вижу, что я ничем не хуже других. Потом начала экспериментировать с внешностью, замечала заинтересованные взгляды мужчин на улице, получала комплименты в соц сетях, на сз. Вы же у себя одна. Нужно нести себя с достоинством. Пока сами не поверите, что вы красивая, никто не поверит
  • 09.10.18 19:28
    Если вы стеснительная и зажатая, то это, скорее всего, проявляется во всем - в одежде, в поведении, в макияже. Вы все делаете для того чтобы стать назаметнее, серой мышкой. Кто будет делать комплименты серой мышке?
  • Не зацикливайтесь на прошлом) Примите себя такой какая вы есть не взирая на мнение чужих людей)
  • 09.10.18 18:02
    Вообще забить что в школе было и не вспоминать
  • 09.10.18 16:35 (ответ для: janna08)
    janna08 писал(а): Из видимых недостатков - если только полнота. Но не жирная, не до уродства, просто пышные формы, большая грудь. В остальном - обычная внешность, не хуже, чем у других. И в школе были и страшнее, и толще. И потом комплименты говорили тем, кто я бы не сказала, что симпатичнее, но держались эти девушки точно увереннее, чем я. Я думаю, дело не в чертах лица, а в выражении - обратила внимание, что оно часто у меня какое-то испуганное, как будто виноватое. И сутулиться стала. Вообщем, понимаю сейчас, что для меня это реальная проблема и надо с собой что-то делать.

    Ну немного подкорректируете и уверенность появится, это не сложно, главное первое время себя контролировать, а потом обзаведётесь новыми привычками: будете всегда в тонусе, с мимикой тоже поработать можно, и все наладится;)
  • 09.10.18 16:30 (ответ для: LizzaAnkes)
    Из видимых недостатков - если только полнота. Но не жирная, не до уродства, просто пышные формы, большая грудь. В остальном - обычная внешность, не хуже, чем у других. И в школе были и страшнее, и толще. И потом комплименты говорили тем, кто я бы не сказала, что симпатичнее, но держались эти девушки точно увереннее, чем я. Я думаю, дело не в чертах лица, а в выражении - обратила внимание, что оно часто у меня какое-то испуганное, как будто виноватое. И сутулиться стала. Вообщем, понимаю сейчас, что для меня это реальная проблема и надо с собой что-то делать.
  • 09.10.18 16:20
    Как думаете, это конструктивная критика или пустые слова? Если вы сами признаете в себе какие-либо недостатки, то стоит их выписать и тщательно проработать на протяжении определённого времени. А для уверенности в себе всегда и везде нужно: 1.Выявить свои лучшие качества и умения, всегда о них помнить; 2.Визуализировать желаемые ситуации с учетом поправок(думать о том, что бы хотелось такого, чтобы в жизни произошло, понимая, что может пойти не так, мысленно представляя лучший вариант развития событий); 3.Воздействовать на мысли через язык тела (быть в хорошей спортивной форме и контролировать свои жесты и движения).
  • 09.10.18 16:02
    Да, застенчивость и зажатость могут и бывают причиной не лучшей представленности внешности людям.
    Можно конечно отработать подачу самого себя людям, на уровне коррекция поведения. Но лучше всего, проработать проблемы с психологом, и автоматически, внутренние изменения приведут к изменениям внешним.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тигрица30 18.01 23:42 вер­ну­лась . вер­ну­лась в 3ий раз. всё небы­ло вре­ме­ни »»
2. v.the_best 18.01 21:04 18.01.2019 день де­вя­тый. вес тот же»»
3. cladost 18.01 20:39 18.1.2019»»
4. jemchujenka 18.01 14:44 с пят­ни­цей!»» 3
5. lenuhka1111 18.01 11:23 це­ность хо­ро­ше­го на­стро­е­ния в воз­мож­но­сти ра­до­вать­ся »» 2
6. супер***м@му 18.01 08:40 при­ве­тик дев­чо­ноч­ки ,за­ме­ча­тель­но­го зим­не­го де­нёч­ка »» 5
7. ларинтина 17.01 21:23 ой, что-то я за­кру­ти­лась в по­след­ние дни, ужас. еще »»
8. марфа кефиро 17.01 17:48 на седь­мой день ди­е­ты, у ме­ня по­яви­лось стра­ное ви­де­ние: »» 1
9. йехоооу! 17.01 17:38 кто се­го­дня мо­ло­дец? я мо­ло­дец по­тре­ни­ро­ва­лась от »» 6
10. верховная жр 17.01 16:48 тре­тий день в боль­нич­ке»» 1
11. shellenna 17.01 16:44 17.01.2019 где»» 1
12. исида2111 17.01 15:45 и сно­ва от­ве­сик»» 1
13. *alina* 17.01 14:49 что где день, то сказ­ка. вче­ра лег­ла позд­но, утром »» 6
14. v.the_best 17.01 14:41 17.01.2019 день вось­мой -10 грам»»
15. jemchujenka 17.01 14:35 улы­бай­тесь, дру­зья, улы­бай­тесь!че­ло без улыб­ки: это »» 2
16. mrs.poppins 17.01 09:35 с утра съез­ди­ла на бир­жу от­ме­тить­ся»» 7
17. lenuhka1111 17.01 08:39 пусть утро бу­дет свет­лым и чу­дес­ным.пусть солн­це све­тит »» 6
18. agnis 16.01 18:52 16.01.2019 на­чи­наю по­ти­хонь­ку ра­бо­тать над со­бой»» 2
19. йехоооу! 16.01 17:51 да­же не знаю, что на­пи­сать. по­го­да - мер­зость .снег »» 5
20. cfztcio6zw8r 16.01 16:30 мо­жет ли по­се­деть че­ло­век от бел­ко­во­го го­ло­да­ния? »»
21. v.the_best 16.01 16:26 неде­ля п, ре­зуль­тат -1,9 кг»» 3
22. president 16.01 15:28 спорт 90 ми­нут, обёр­ты­ва­ния час»» 1
23. president 16.01 12:13 про­дол­жаю ху­деть»» 4
24. cfztcio6zw8r 16.01 11:49 про­бу мо­жет по­се­ле­ние во­лос с ко­ре­ля­ци­ей, что им под­вер­же­ны »»
25. prozektor65 16.01 11:33 16.01.2019 стра­сти-то ка­кие!»» 1
vip клубы  онлайн +1250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора