разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

голод поднимает с постели! еле-еле могу продержаться 30 минут без еды!

Стараюсь следить за питанием, исключаю вредное и веду примерный подсчет калорий. Знаю что многие люди не могут есть с утра, а я просыпаюсь уже голодной, иногда и поспать вроде подольше хочется, но голод поднимает меня с постели) после сна выпиваю стакан воды и еле, еле могу продержатся 30 минут без еды! А как у вас?

автор: Ledi Kendi, 10.10.18 06:06              просмотры: +1769, комментарии: +14
все темы главная
  • 10.10.18 12:53
    Мне бы так(
    С утра аппетита нет, могу до обеда не есть, а вот вечером желудок будто бездонный - ем, а чувство насыщения не приходит.
  • 10.10.18 12:26 (ответ для: Ledi Kendi)
    Ledi Kendi писал(а): Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала такие люди как правило или полные или очень худенькие.

    У меня две коллеги такие, с разных работ. Утром - кофе, на обед - кефир, вечером - обжираловка мясом, картошкой, макаронами, булочками, шоколадками. И еще считали, что фигуру таким образом поддерживают. Мол, если они еще и утром есть будут, то их вообще тогда разнесет.
    И что замечательно, обе были с лишним весом.
    Пересмотреть питание в сторону разгрузки вечера и “загрузки“ завтрака и обеда - не, это для слабых духом, кто за собой не следит
  • 10.10.18 11:06 (ответ для: Фаталист)
    Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала) такие люди как правило или полные или очень худенькие.
  • 10.10.18 10:33 (ответ для: Ledi Kendi)
    Через час, примерно, после тренировки) пока душ, пока оденусь, соберусь)
  • 10.10.18 10:29
    Я утром пью травяной чай и бутер- мой завтрак
  • 10.10.18 10:24
    И я по утрам очень хочу есть. Я спокойно могу обойтись без ужина, но без завтрака - никогда. И да, я тоже могу проснуться из-за того, что очень хочу есть.
    Трагедии тут никакой не вижу, такой организм. И лучше уж нормально поесть на завтрак, чем нажраться на ночь (что, кстати, весьма часто делают те самые люди, которые пренебрегают завтраком и до кучи еще и обедом. Сама таких знаю).
  • 10.10.18 10:13 (ответ для: LizzaAnkes)
    А после тренировки через сколько завтракаете? Я зарядку сделать голодной, еле еле в себе силы нахожу)
  • 10.10.18 10:11 (ответ для: ПылкаяКобылка)
    Если давление, то конечно нельзя терпеть. Надо чайку хотя бы попить)
  • Также как у вас) Как говорится завтрак главная еда))
  • 10.10.18 08:40
    У меня вечером такое же состояние, а утром могу ещё и тренировку сделать, и час без завтрака спокойно) что такое ночью происходит, что на утро голод исчезает куда-то?..
  • Так бывает, если вечером не едите. На самом деле, это хорошо, лучше наедаться с утра, чтобы за день все калории растряслись.
  • 10.10.18 07:10
    А зачем держаться? Если организм просит еды, значит надо поесть.

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. рукоделкина 11.12 12:04 хо­чу спать! очень пло­хо спа­ла но­чью, вер­те­лась, кру­ти­лась. »»
2. marinari 11.12 11:43 1.12.2018»»
3. kotenok2425 11.12 11:26 в ав­стра­ли са­мая боль­шая зар­пла­та в ми­ре!»»
4. ev-a 11.12 10:44 1.12.2018»» 1
5. lajka 11.12 10:38 при­вет. дав­ле­ние про­дол­жа­ет ра­до­вать скач­ка­ми. это »» 12
6. яночка-южано 11.12 10:15 ка­ран­тин в са­ди­ке»» 1
7. кейт_спб 11.12 10:11 втор­ник по­лу­чил­ся ак­тив­ным»» 4
8. bljostka 11.12 10:05 ну и по­год­ка! москва вста­ла! проб­ки жут­кие!ме­тель.с »» 9
9. алло4ка 11.12 09:52 1.12.2018не,ну че­го это за по­го­да,а?»» 1
10. пальмира 11.12 09:42 от­ве­сик утре­ний ма-алень­кий ну и на том спа­си­бо ма­ра­фон »» 5
11. le_ночка 11.12 09:29 ра­бо­та, ра­бо­та - я те­бя люб­лю!»» 1
12. babenfuhrer 11.12 09:25 1.12.2018»» 3
13. jemchujenka 11.12 09:25 всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 2
14. любовьисказк 11.12 09:24 1.12.2018»»
15. victoria_88 11.12 09:12 вес ушел немно­го но это по­то­му что вче­ра был кон­крет­ный »» 2
16. *elens* 11.12 09:05 всё, что го­во­рят за мо­ей спи­ной обо мне, слу­ша­ет толь­ко »» 2
17. хома1 11.12 08:55 1.12.2018»» 2
18. восход солнц 11.12 08:53 1.12.2018»» 2
19. lelka789 11.12 08:44 1.12.2018»» 7
20. *elens* 11.12 08:26 сно­ва днев»» 3
21. танечка0809 11.12 07:56 в вы­ход­ные бы­ла у бра­та на др. в сле­ду­ю­щие вы­ход­ные »» 6
22. стройн@яя 11.12 07:51 вес ми­ни­мум»» 4
23. fnatalis 11.12 07:44 1.12.2018»» 4
24. latishechka 11.12 07:28 . - . - . ! , . ,»» 14
25. @lya 11.12 06:56 1.12.2018»» 2
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора