Мне бы так(
С утра аппетита нет, могу до обеда не есть, а вот вечером желудок будто бездонный - ем, а чувство насыщения не приходит.
голод поднимает с постели! еле-еле могу продержаться 30 минут без еды!
Стараюсь следить за питанием, исключаю вредное и веду примерный подсчет калорий. Знаю что многие люди не могут есть с утра, а я просыпаюсь уже голодной, иногда и поспать вроде подольше хочется, но голод поднимает меня с постели) после сна выпиваю стакан воды и еле, еле могу продержатся 30 минут без еды! А как у вас?
автор: Ledi Kendi, 10.10.18 06:06
просмотры: +3316, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.10.18 12:53
-
10.10.18 12:26 (ответ для: Ledi Kendi)Ledi Kendi писал(а): Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала такие люди как правило или полные или очень худенькие.
У меня две коллеги такие, с разных работ. Утром - кофе, на обед - кефир, вечером - обжираловка мясом, картошкой, макаронами, булочками, шоколадками. И еще считали, что фигуру таким образом поддерживают. Мол, если они еще и утром есть будут, то их вообще тогда разнесет.
И что замечательно, обе были с лишним весом.
Пересмотреть питание в сторону разгрузки вечера и “загрузки“ завтрака и обеда - не, это для слабых духом, кто за собой не следит -
10.10.18 11:06 (ответ для: Фаталист)Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала) такие люди как правило или полные или очень худенькие.
-
10.10.18 10:33 (ответ для: Ledi Kendi)Через час, примерно, после тренировки) пока душ, пока оденусь, соберусь)
-
10.10.18 10:29Я утром пью травяной чай и бутер- мой завтрак
-
10.10.18 10:24И я по утрам очень хочу есть. Я спокойно могу обойтись без ужина, но без завтрака - никогда. И да, я тоже могу проснуться из-за того, что очень хочу есть.
Трагедии тут никакой не вижу, такой организм. И лучше уж нормально поесть на завтрак, чем нажраться на ночь (что, кстати, весьма часто делают те самые люди, которые пренебрегают завтраком и до кучи еще и обедом. Сама таких знаю). -
10.10.18 10:13 (ответ для: LizzaAnkes)А после тренировки через сколько завтракаете? Я зарядку сделать голодной, еле еле в себе силы нахожу)
-
10.10.18 10:11 (ответ для: ПылкаяКобылка)Если давление, то конечно нельзя терпеть. Надо чайку хотя бы попить)
-
10.10.18 08:41Также как у вас) Как говорится завтрак главная еда))
-
10.10.18 08:40У меня вечером такое же состояние, а утром могу ещё и тренировку сделать, и час без завтрака спокойно) что такое ночью происходит, что на утро голод исчезает куда-то?..
-
10.10.18 08:37Так бывает, если вечером не едите. На самом деле, это хорошо, лучше наедаться с утра, чтобы за день все калории растряслись.
-
10.10.18 07:10А зачем держаться? Если организм просит еды, значит надо поесть.
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- это красивая мужская фигура?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- кто красивее?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |