разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

голод поднимает с постели! еле-еле могу продержаться 30 минут без еды!

Стараюсь следить за питанием, исключаю вредное и веду примерный подсчет калорий. Знаю что многие люди не могут есть с утра, а я просыпаюсь уже голодной, иногда и поспать вроде подольше хочется, но голод поднимает меня с постели) после сна выпиваю стакан воды и еле, еле могу продержатся 30 минут без еды! А как у вас?

автор: Ledi Kendi, 10.10.18 06:06              просмотры: +1825, комментарии: +14
все темы главная
  • 10.10.18 12:53
    Мне бы так(
    С утра аппетита нет, могу до обеда не есть, а вот вечером желудок будто бездонный - ем, а чувство насыщения не приходит.
  • 10.10.18 12:26 (ответ для: Ledi Kendi)
    Ledi Kendi писал(а): Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала такие люди как правило или полные или очень худенькие.

    У меня две коллеги такие, с разных работ. Утром - кофе, на обед - кефир, вечером - обжираловка мясом, картошкой, макаронами, булочками, шоколадками. И еще считали, что фигуру таким образом поддерживают. Мол, если они еще и утром есть будут, то их вообще тогда разнесет.
    И что замечательно, обе были с лишним весом.
    Пересмотреть питание в сторону разгрузки вечера и “загрузки“ завтрака и обеда - не, это для слабых духом, кто за собой не следит
  • 10.10.18 11:06 (ответ для: Фаталист)
    Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала) такие люди как правило или полные или очень худенькие.
  • 10.10.18 10:33 (ответ для: Ledi Kendi)
    Через час, примерно, после тренировки) пока душ, пока оденусь, соберусь)
  • 10.10.18 10:29
    Я утром пью травяной чай и бутер- мой завтрак
  • 10.10.18 10:24
    И я по утрам очень хочу есть. Я спокойно могу обойтись без ужина, но без завтрака - никогда. И да, я тоже могу проснуться из-за того, что очень хочу есть.
    Трагедии тут никакой не вижу, такой организм. И лучше уж нормально поесть на завтрак, чем нажраться на ночь (что, кстати, весьма часто делают те самые люди, которые пренебрегают завтраком и до кучи еще и обедом. Сама таких знаю).
  • 10.10.18 10:13 (ответ для: LizzaAnkes)
    А после тренировки через сколько завтракаете? Я зарядку сделать голодной, еле еле в себе силы нахожу)
  • 10.10.18 10:11 (ответ для: ПылкаяКобылка)
    Если давление, то конечно нельзя терпеть. Надо чайку хотя бы попить)
  • Также как у вас) Как говорится завтрак главная еда))
  • 10.10.18 08:40
    У меня вечером такое же состояние, а утром могу ещё и тренировку сделать, и час без завтрака спокойно) что такое ночью происходит, что на утро голод исчезает куда-то?..
  • Так бывает, если вечером не едите. На самом деле, это хорошо, лучше наедаться с утра, чтобы за день все калории растряслись.
  • 10.10.18 07:10
    А зачем держаться? Если организм просит еды, значит надо поесть.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лунныйсветик 08.01 21:48 при­вет.зав­тра на­пи­шу свой вес .се­го­дня ве­че­ром 13 »» 11
2. nadyshkin 08.01 19:15 чет­вер­тый день на ди­е­те»»
3. алекса майкл 08.01 18:35 очень ле­ни­вый день вы­дал­ся, труд­но бу­дет при­хо­дить »» 1
4. dark angel26 08.01 17:18 на­до по­лю­бить се­бя и стре­мить­ся к со­вер­шен­ству даль­ше »» 2
5. муля) 08.01 17:02 зав­тра пер­вый ра­бо­чий день у боль­шин­ства,мен пе­ре­пол­ня­ет »» 1
6. ледисовершен 08.01 16:25 так,что пи­сать ? се­го­дня у ме­ня опять от­дых,кста­ти,бл »» 4
7. amanda_8 08.01 14:51 на­ча­ло утра безум­ное, про­спа­ла, вско­чи­ла и по­бе­жа­ла »»
8. лисёночек 68 08.01 12:57 как все быст­ро про­шло и опять на ра­бо­ту, тя­же­лые и »» 7
9. brungiljda32 08.01 12:39 8.1.2019»»
10. s449kuxcl3rx 08.01 08:27 ана­лиз кро­ви на кор­ти­зол»»
11. s449kuxcl3rx 08.01 08:15 кор­ти­зол: нор­ма у жен­щин»»
12. s449kuxcl3rx 08.01 08:14 ма­мо­мит»»
13. s449kuxcl3rx 08.01 08:13 ме­ти­ра­пон»» 2
14. s449kuxcl3rx 08.01 08:03 си­нафлан или гид­ро­кор­ти­зон»»
15. liza@ 07.01 23:08 по­жа­луй по­ра вер­нуть­ся на этот сайт. где еще най­дешь »»
16. nastu_shka2 07.01 19:12 13й день по­ху­де­ния - 54.3 кгут­ро»»
17. дядя андрей 07.01 17:40 ци­та­та дня.»»
18. nadyshkin 07.01 17:07 тре­тий день на ди­е­те»»
19. кнопатуля 07.01 14:54 очень кра­си­вые сло­ва»» 8
20. navernyaka 07.01 14:27 от­лич­но по­ху­де­ла с про­шло­го днев­ни­ка толь­ко те­перь »» 1
21. долли к 07.01 13:44 7.1.2019»» 1
22. amanda_8 07.01 12:27 с рож­де­ством всех! мой 3 день и как-то так.»»
23. лена ширма 07.01 09:57 при­ба­ви­ла в ве­се 2 кг»» 1
24. saragona 07.01 09:26 доб­рое, доб­рое утреч­ко. несмот­ря на бе­со­ную ноч­ку »» 1
25. traicy 07.01 08:47 с но­вым тол­стым го­дом ме­ня.»»
vip клубы  онлайн +1840
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора