Мне бы так(
С утра аппетита нет, могу до обеда не есть, а вот вечером желудок будто бездонный - ем, а чувство насыщения не приходит.
голод поднимает с постели! еле-еле могу продержаться 30 минут без еды!
Стараюсь следить за питанием, исключаю вредное и веду примерный подсчет калорий. Знаю что многие люди не могут есть с утра, а я просыпаюсь уже голодной, иногда и поспать вроде подольше хочется, но голод поднимает меня с постели) после сна выпиваю стакан воды и еле, еле могу продержатся 30 минут без еды! А как у вас?
автор: Ledi Kendi, 10.10.18 06:06
просмотры: +3315, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.10.18 12:53
-
10.10.18 12:26 (ответ для: Ledi Kendi)Ledi Kendi писал(а): Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала такие люди как правило или полные или очень худенькие.
У меня две коллеги такие, с разных работ. Утром - кофе, на обед - кефир, вечером - обжираловка мясом, картошкой, макаронами, булочками, шоколадками. И еще считали, что фигуру таким образом поддерживают. Мол, если они еще и утром есть будут, то их вообще тогда разнесет.
И что замечательно, обе были с лишним весом.
Пересмотреть питание в сторону разгрузки вечера и “загрузки“ завтрака и обеда - не, это для слабых духом, кто за собой не следит -
10.10.18 11:06 (ответ для: Фаталист)Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала) такие люди как правило или полные или очень худенькие.
-
10.10.18 10:33 (ответ для: Ledi Kendi)Через час, примерно, после тренировки) пока душ, пока оденусь, соберусь)
-
10.10.18 10:29Я утром пью травяной чай и бутер- мой завтрак
-
10.10.18 10:24И я по утрам очень хочу есть. Я спокойно могу обойтись без ужина, но без завтрака - никогда. И да, я тоже могу проснуться из-за того, что очень хочу есть.
Трагедии тут никакой не вижу, такой организм. И лучше уж нормально поесть на завтрак, чем нажраться на ночь (что, кстати, весьма часто делают те самые люди, которые пренебрегают завтраком и до кучи еще и обедом. Сама таких знаю). -
10.10.18 10:13 (ответ для: LizzaAnkes)А после тренировки через сколько завтракаете? Я зарядку сделать голодной, еле еле в себе силы нахожу)
-
10.10.18 10:11 (ответ для: ПылкаяКобылка)Если давление, то конечно нельзя терпеть. Надо чайку хотя бы попить)
-
10.10.18 08:41Также как у вас) Как говорится завтрак главная еда))
-
10.10.18 08:40У меня вечером такое же состояние, а утром могу ещё и тренировку сделать, и час без завтрака спокойно) что такое ночью происходит, что на утро голод исчезает куда-то?..
-
10.10.18 08:37Так бывает, если вечером не едите. На самом деле, это хорошо, лучше наедаться с утра, чтобы за день все калории растряслись.
-
10.10.18 07:10А зачем держаться? Если организм просит еды, значит надо поесть.
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |