Мне бы так(
С утра аппетита нет, могу до обеда не есть, а вот вечером желудок будто бездонный - ем, а чувство насыщения не приходит.
голод поднимает с постели! еле-еле могу продержаться 30 минут без еды!
Стараюсь следить за питанием, исключаю вредное и веду примерный подсчет калорий. Знаю что многие люди не могут есть с утра, а я просыпаюсь уже голодной, иногда и поспать вроде подольше хочется, но голод поднимает меня с постели) после сна выпиваю стакан воды и еле, еле могу продержатся 30 минут без еды! А как у вас?
автор: Ledi Kendi, 10.10.18 06:06
просмотры: +3312, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.10.18 12:53
-
10.10.18 12:26 (ответ для: Ledi Kendi)Ledi Kendi писал(а): Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала такие люди как правило или полные или очень худенькие.
У меня две коллеги такие, с разных работ. Утром - кофе, на обед - кефир, вечером - обжираловка мясом, картошкой, макаронами, булочками, шоколадками. И еще считали, что фигуру таким образом поддерживают. Мол, если они еще и утром есть будут, то их вообще тогда разнесет.
И что замечательно, обе были с лишним весом.
Пересмотреть питание в сторону разгрузки вечера и “загрузки“ завтрака и обеда - не, это для слабых духом, кто за собой не следит -
10.10.18 11:06 (ответ для: Фаталист)Да тоже таких встречала. У меня начальница бывшая ела один раз в день вечером, некогда говорила. За-то вечером все дома сметала) такие люди как правило или полные или очень худенькие.
-
10.10.18 10:33 (ответ для: Ledi Kendi)Через час, примерно, после тренировки) пока душ, пока оденусь, соберусь)
-
10.10.18 10:29Я утром пью травяной чай и бутер- мой завтрак
-
10.10.18 10:24И я по утрам очень хочу есть. Я спокойно могу обойтись без ужина, но без завтрака - никогда. И да, я тоже могу проснуться из-за того, что очень хочу есть.
Трагедии тут никакой не вижу, такой организм. И лучше уж нормально поесть на завтрак, чем нажраться на ночь (что, кстати, весьма часто делают те самые люди, которые пренебрегают завтраком и до кучи еще и обедом. Сама таких знаю). -
10.10.18 10:13 (ответ для: LizzaAnkes)А после тренировки через сколько завтракаете? Я зарядку сделать голодной, еле еле в себе силы нахожу)
-
10.10.18 10:11 (ответ для: ПылкаяКобылка)Если давление, то конечно нельзя терпеть. Надо чайку хотя бы попить)
-
10.10.18 08:41Также как у вас) Как говорится завтрак главная еда))
-
10.10.18 08:40У меня вечером такое же состояние, а утром могу ещё и тренировку сделать, и час без завтрака спокойно) что такое ночью происходит, что на утро голод исчезает куда-то?..
-
10.10.18 08:37Так бывает, если вечером не едите. На самом деле, это хорошо, лучше наедаться с утра, чтобы за день все калории растряслись.
-
10.10.18 07:10А зачем держаться? Если организм просит еды, значит надо поесть.
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как не уставать?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам? хорошие фото?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |