тоже всегда себя плохо чувствую когда рано встаю
выход здесь один: не вставать рано
Плохо себя чувствую, когда рано встаю. Кофе не помогает.
Я целый день плохо себя чувствую, когда рано встаю. Что можно пить из лекарств, чтобы голова после пробуждения быстро приходила в порядок? Кофе не помогает
автор: Глупышка-, 10.10.18 13:28
просмотры: +5963, комментарии: +22
все темы | главная |
-
26.10.18 17:14
-
26.10.18 15:19И вечером их нельзя
-
26.10.18 15:16Аминалон
Ноотропил
Настойка женьшеня
Тока следите , если пойдет раздражительность перерыв делайте -
19.10.18 18:30 (ответ для: LolaDoria)Вот я сегодня встала в 6, сама по себе и легко (т.к. голова была озабочена проблемой) А сейчас уже засыпаю на ходу, боюсь, что до дома не доберусь
-
19.10.18 10:05У меня также было. Но я пересилив себя начала ложиться рано (в 22:00 уже в постель) и утром более менее бодрая.
На счет кофе - не знаю, я его и перед сном могу выпить и ничего. Попробуй может зеленый чай оолонг(улун), он достаточно освежающий. Можно душ бодрящий принять. На завтрак не плотно кушать, а чисто так, перекусить, а потом уже ближе к 11 часам поплотнее.
На худой конец, мне старшая сестра заказывала на iHerb витамины с зеленым чаем и ягодами асаи (честно, название не помню, что-то вроде контроль веса), но я больше пила их чтобы быть пободрее. Вроде бы эффект есть, но с уверенностью я не скажу. -
16.10.18 17:37Режим сна нужен - рано ложиться.
Ну и гормон сна вырабатывается в темноте. Т.е. нужно наоборот сразу впустить в комнату яркий свет - раззанавесить окна, включить люстру даже, если темно. Холодная вода бодрит Хотя бы умыться. -
11.10.18 23:07 (ответ для: Valuha18)Вы ее распостраняете что ли?
-
11.10.18 23:05 (ответ для: Valuha18)Верите или нет, у меня сегодня даже кожа вокрг глаз целый день болит
-
10.10.18 21:04 (ответ для: KenyanSunrise)KenyanSunrise писал(а): Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков.
Смешная и добрая шутка, ага! -
10.10.18 19:55 (ответ для: Глупышка-)Глупышка- писал(а): витамны я пила одно сремя, вставала легко. Но их же нельзя пить пожизненно, а есть люди, которые с утра встают раньше, чем нужно и бодры
Витамины нужны, только если анализы показали их нехватку. Во всех остальных случаях вполне достаточно полноценного питания. -
10.10.18 18:59 (ответ для: Фант)Фант писал(а): Мне говорили что есть теория, согласно которой, витамины нужно пить во все месяцы года, в названии которых, присутствует буква р. А это пости круглый год выходит. Опять же, анализы можно сдать и выяснить чего именно не хватает.
Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков. -
10.10.18 18:19читала, что полезно ложиться спать в 10 вечера. Мол самочувствие улучшается.
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- какое платье лучше?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- нравится или нет?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |