тоже всегда себя плохо чувствую когда рано встаю
выход здесь один: не вставать рано
Плохо себя чувствую, когда рано встаю. Кофе не помогает.
Я целый день плохо себя чувствую, когда рано встаю. Что можно пить из лекарств, чтобы голова после пробуждения быстро приходила в порядок? Кофе не помогает
автор: Глупышка-, 10.10.18 13:28
просмотры: +5956, комментарии: +22
все темы | главная |
-
26.10.18 17:14
-
26.10.18 15:19И вечером их нельзя
-
26.10.18 15:16Аминалон
Ноотропил
Настойка женьшеня
Тока следите , если пойдет раздражительность перерыв делайте -
19.10.18 18:30 (ответ для: LolaDoria)Вот я сегодня встала в 6, сама по себе и легко (т.к. голова была озабочена проблемой) А сейчас уже засыпаю на ходу, боюсь, что до дома не доберусь
-
19.10.18 10:05У меня также было. Но я пересилив себя начала ложиться рано (в 22:00 уже в постель) и утром более менее бодрая.
На счет кофе - не знаю, я его и перед сном могу выпить и ничего. Попробуй может зеленый чай оолонг(улун), он достаточно освежающий. Можно душ бодрящий принять. На завтрак не плотно кушать, а чисто так, перекусить, а потом уже ближе к 11 часам поплотнее.
На худой конец, мне старшая сестра заказывала на iHerb витамины с зеленым чаем и ягодами асаи (честно, название не помню, что-то вроде контроль веса), но я больше пила их чтобы быть пободрее. Вроде бы эффект есть, но с уверенностью я не скажу. -
16.10.18 17:37Режим сна нужен - рано ложиться.
Ну и гормон сна вырабатывается в темноте. Т.е. нужно наоборот сразу впустить в комнату яркий свет - раззанавесить окна, включить люстру даже, если темно. Холодная вода бодрит Хотя бы умыться. -
11.10.18 23:07 (ответ для: Valuha18)Вы ее распостраняете что ли?
-
11.10.18 23:05 (ответ для: Valuha18)Верите или нет, у меня сегодня даже кожа вокрг глаз целый день болит
-
10.10.18 21:04 (ответ для: KenyanSunrise)KenyanSunrise писал(а): Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков.
Смешная и добрая шутка, ага! -
10.10.18 19:55 (ответ для: Глупышка-)Глупышка- писал(а): витамны я пила одно сремя, вставала легко. Но их же нельзя пить пожизненно, а есть люди, которые с утра встают раньше, чем нужно и бодры
Витамины нужны, только если анализы показали их нехватку. Во всех остальных случаях вполне достаточно полноценного питания. -
10.10.18 18:59 (ответ для: Фант)Фант писал(а): Мне говорили что есть теория, согласно которой, витамины нужно пить во все месяцы года, в названии которых, присутствует буква р. А это пости круглый год выходит. Опять же, анализы можно сдать и выяснить чего именно не хватает.
Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков. -
10.10.18 18:19читала, что полезно ложиться спать в 10 вечера. Мол самочувствие улучшается.
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- нравится берет? стильно? купили бы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |