тоже всегда себя плохо чувствую когда рано встаю
выход здесь один: не вставать рано
Плохо себя чувствую, когда рано встаю. Кофе не помогает.
Я целый день плохо себя чувствую, когда рано встаю. Что можно пить из лекарств, чтобы голова после пробуждения быстро приходила в порядок? Кофе не помогает
автор: Глупышка-, 10.10.18 13:28
просмотры: +5961, комментарии: +22
все темы | главная |
-
26.10.18 17:14
-
26.10.18 15:19И вечером их нельзя
-
26.10.18 15:16Аминалон
Ноотропил
Настойка женьшеня
Тока следите , если пойдет раздражительность перерыв делайте -
19.10.18 18:30 (ответ для: LolaDoria)Вот я сегодня встала в 6, сама по себе и легко (т.к. голова была озабочена проблемой) А сейчас уже засыпаю на ходу, боюсь, что до дома не доберусь
-
19.10.18 10:05У меня также было. Но я пересилив себя начала ложиться рано (в 22:00 уже в постель) и утром более менее бодрая.
На счет кофе - не знаю, я его и перед сном могу выпить и ничего. Попробуй может зеленый чай оолонг(улун), он достаточно освежающий. Можно душ бодрящий принять. На завтрак не плотно кушать, а чисто так, перекусить, а потом уже ближе к 11 часам поплотнее.
На худой конец, мне старшая сестра заказывала на iHerb витамины с зеленым чаем и ягодами асаи (честно, название не помню, что-то вроде контроль веса), но я больше пила их чтобы быть пободрее. Вроде бы эффект есть, но с уверенностью я не скажу. -
16.10.18 17:37Режим сна нужен - рано ложиться.
Ну и гормон сна вырабатывается в темноте. Т.е. нужно наоборот сразу впустить в комнату яркий свет - раззанавесить окна, включить люстру даже, если темно. Холодная вода бодрит Хотя бы умыться. -
11.10.18 23:07 (ответ для: Valuha18)Вы ее распостраняете что ли?
-
11.10.18 23:05 (ответ для: Valuha18)Верите или нет, у меня сегодня даже кожа вокрг глаз целый день болит
-
10.10.18 21:04 (ответ для: KenyanSunrise)KenyanSunrise писал(а): Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков.
Смешная и добрая шутка, ага! -
10.10.18 19:55 (ответ для: Глупышка-)Глупышка- писал(а): витамны я пила одно сремя, вставала легко. Но их же нельзя пить пожизненно, а есть люди, которые с утра встают раньше, чем нужно и бодры
Витамины нужны, только если анализы показали их нехватку. Во всех остальных случаях вполне достаточно полноценного питания. -
10.10.18 18:59 (ответ для: Фант)Фант писал(а): Мне говорили что есть теория, согласно которой, витамины нужно пить во все месяцы года, в названии которых, присутствует буква р. А это пости круглый год выходит. Опять же, анализы можно сдать и выяснить чего именно не хватает.
Теорий полно разных. Была теория, что очень полезен для здоровья отвар из щенков. -
10.10.18 18:19читала, что полезно ложиться спать в 10 вечера. Мол самочувствие улучшается.
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- считаете её красивой?»
- фото, как из журнала!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |