разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

подскажите несложные пп-рецепты салатиков и десертов.

Девочки, кто придерживается правильного питания, подскажите пожалуйста не сложные рецепты салатиков и десертов. Салаты разные и просто овощные и с мясом, курой. Если у вас есть данные о калорийности, тоже напишите пожалуйста! Благодарю!

автор: Ledi Kendi, 10.10.18 17:33              просмотры: +624, комментарии: +3
все темы главная регистрация  
  • 11.10.18 17:21
    Творожная запеканка с маком, пеку в мультиварке Редмонд на программе “выпечка“ 40-50 минут. Калорийность 165 ккал
    Мак, семя - 30
    Пшеничная мука, высшего сорта - 50
    Ванилин - 10
    Яйцо куриное (Яйца) - 200
    Творог нежирный 0,6% - 300
    Сметана 10,0% жирности - 80
    Стевия - 5
    Перетираем творог с сахаром и яйцами. Добавляем сметану, ванилин, муку и мак. Хорошо все вымешиваем.
    Чашу прибора смазываем маленьким кусочком сливочного масла, выкладываем в нее подготовленную смесь, разравниваем, выбираем программу «Выпечка».
  • 10.10.18 18:55
    В Инстаграм много страничек) есть отдельные по десертам)
  • Сами ищите

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. лунныйсветик 04.10 00:00 при­вет.ху­де­ла ху­де­ла.и опа сно­ва 10кг.жесть.снов в »» 3
2. p.a.m.b.y 03.10 23:57 18.10.4»»
3. snowwhite_93 03.10 22:22 утром не охо­та-утром спать хо­чет­ся.»»
4. uk19b0b4guin 03.10 21:40 что та­кое днев­ник?»» 1
5. ийя* 03.10 20:22 за­жор осе­ний»»
6. ледисовершен 03.10 18:04 все от­лич­но,па­ра фо­то! ди­е­ту про­дол­жаю,практ и ме­ди­та­ци »» 15
7. плаффи 03.10 16:15 зав­тра уез­жаю в тверь на 2 дня, ти­па ко­ман­ди­ров­ка. »» 5
8. hel_08 03.10 15:53 03.10.2018 блин, па­лец по­ре­за­ла.»»
9. isle 03.10 12:03 03.10.2018 - нор­маль­но»»
10. мадам кураж 03.10 11:07 ве­рю, что всё бу­дет хо­ро­шо! глав­ное, вы­ки­нуть из го­ло­вы »» 1
11. фифа в ботах 03.10 10:42 кто же я?.»»
12. нася13 03.10 10:31 3.10.2018»»
13. dcck20gtwm1u 03.10 10:24 3.10.2018»»
14. odry))) 03.10 09:07 как же я хо спать то.»»
15. selez 03.10 08:48 при­вет при­вет при­вет!»» 6
16. дюля дос сан 03.10 07:33 ок­тябрь»» 1
17. lidiart 03.10 07:32 во­да , а за­од­но и оте­ки по­ти­хонь­ку про­ща­ют­ся со мной »» 2
18. супер***м@му 03.10 07:32 всем при­ве­ти­ки,12.09 ро­ди­ла я сы­ноч­ка, 3.80 кг, 56 »» 8
19. maruru 03.10 06:35 спорт за два дня. в сре­ду - пе­ре­рыв, за­ни­ма­юсь утром »» 13
20. мечта-мечта 03.10 01:37 мне быть счаст­ли­вой так охо­та!»» 1
21. мама трех 03.10 00:14 на­чаль­ный вес 5.9»» 11
22. isle 02.10 22:59 02.10.2018 - ,бо­ле или мене непло­хо»»
23. turquoise gi 02.10 22:26 пе­ре­вез­ла я ве­щи.долж­ны бы­ли ехать в 1 утра.в ито­ге »» 19
24. lidiart 02.10 20:16 ма­лень­ки­ми шаж­ка­ми на­чи­наю ме­нять от­но­ше­ние к еде.»»
25. snowwhite_93 02.10 20:05 ве­чер­ний чай. при­ду­ма­ла экс­пе­ри­мент.»»
vip клубы  онлайн +1910
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора