разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Сейчас еще тортом залакирую! Хотя не фига он не маленький! Не поверю

Добрый вечер,
У меня сегодня маленький праздник..хотя не фига он не маленький,но это не важно
Ем мясо загриленное слегка..пью вино..сыр..сейчас еще тортом залакирую и такой образовался вопрос
Люди сидящие/придерживающиеся правильного питания чем вы руководствуетесь отказываясь от вкусной еды?
Мода?
Только не говорите мне про типа хорошее самочувствие и обалденное состояние тела/кожи/волос -не поверю.. все это можно прекрасно иметь ни в чем себе не отказывая..

автор: Дольче и Кабано, 10.10.18 21:42              просмотры: +4662, комментарии: +138
все темы главная
  • 11.10.18 12:31 (ответ для: Ice Lace)
    Значит все же похудеть лежит в основе..не понимание,что это вредно,а просто желание нравится..
    Предвидя ваш вопрос- нет,я ничего против не имею))..
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 11.10.18 12:27 (ответ для: Holiday94)
    Holiday94 писал(а): Я ем все, что люблю. Отказалась только от мяса, потому что от него у меня страдают кишки.

    Тогда вы какое-нить направление вегетарианства))
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 11.10.18 12:26 (ответ для: Ice Lace)
    Ice Lace писал(а): А кто пропагандирует-то? Я что-то не в курсе Ну есть какие-то онлайн диетологи, которые составят меню ПП под вас, но это не пропаганда.

    Посмеялась..конечно это пропаганда..то же самое как пропаганда бутилированной воды..экологически чистых продуктов..вы,конечно, думаете, что сами к этому пришли..но вы б к этому не пришли никогда,если бы где-то не услышали/увидели/прочитали..после этого вы начали искать информацию..я очень хорошо знаю как это делается..я в этом работаю..
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 11.10.18 11:57 (ответ для: Дольче и Кабано)
    Дюля дос Сантос писал(а): Повторюсь..получается я пп-шник..смотря на ваш рацион..

    А что вас не устраивает?))
  • 11.10.18 11:56 (ответ для: Дольче и Кабано)
    И ещё момент: на обычном ПП-рационе я держу вес, но если хочу избавляться от жировой прослойки, то приходится считать КБЖУ и всё равно ограничивать количество еды.
  • 11.10.18 11:52 (ответ для: Дольче и Кабано)
    Дюля дос Сантос писал(а): Повторюсь..получается я пп-шник..смотря на ваш рацион..вы,кстати,по чему прозрели? Похудеть хотели?

    Я хотела найти баланс между вкусной едой и хотя бы не поправляться.
    Ведь на пирожках, печеньках и пицце многих - и лично меня - разносит только так, и чтоб держать вес, нужно было отказываться от ужина, не есть после 6 вечера и т. п. Устала, это было мучительно.
  • 11.10.18 11:42
    Я ем все, что люблю. Отказалась только от мяса, потому что от него у меня страдают кишки.
  • 11.10.18 11:01 (ответ для: Z_Wroblewska)
    Z_Wroblewska писал(а): Насколько я знаю, от него просто вреда в разы меньше, чем от жареного на сковороде, т.к. масло для жарки отсутствует, не греется и не горит. Это как с медом.... мед вроде считается полезным, а на самом деле его польза - это, в основном, отсутствие вреда - по сравнению с рафинированным сахаром

    Не,ну он полезен в другом смысле..и,кстати на гриле горит..тут смотря какое мясо..
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 11.10.18 11:00 (ответ для: Ice Lace)
    Повторюсь..получается я пп-шник..смотря на ваш рацион..вы,кстати,по чему прозрели? Похудеть хотели?
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 11.10.18 10:49 (ответ для: Дольче и Кабано)
    Дюля дос Сантос писал(а): Это я знаю..тогда по этому принципу гриленное мясо в полном понимании этого словп- тоже концерроген..однако тут его советуют как правильно и хорошо..

    Насколько я знаю, от него просто вреда в разы меньше, чем от жареного на сковороде, т.к. масло для жарки отсутствует, не греется и не горит. Это как с медом.... мед вроде считается полезным, а на самом деле его польза - это, в основном, отсутствие вреда - по сравнению с рафинированным сахаром )
  • 11.10.18 10:44
    У ПП нет строгих ограничений и рамок, но чтоб вы уловили суть, попробую описать свой рацион до ПП и после “прозрения“)))
    Я всю жизнь склонна к полноте, и если питаться, “как все“, буду весить 70-75 кг и носить 48-50 размер одежды. Может, для кого-то и норм, но лично меня это не устраивает.
    Неправильное питание:
    Завтрак: бутерброды из белого хлеба с маслом, сыром и колбасой; перекус - пирожки, печеньки; обед на работе/учёбе: салат типа оливье, заесть чем-то сладким; ужин дома - пицца, жареная картошка и т. п.
    ПП.
    Завтрак: яичница, или творог, или цельнозерновая каша с орехами, сухофруктами, семечками; обед: овощной гарнир, мб цельнозерновые крупы, хорошая порция мяса. В перекусах фрукты, кисломолочка, горький шоколад иногда.
    Как видим, питательная ценность первого рациона оставлять желать лучшего, а во втором случае всё вкусно и полезно. Организм получает все питательные вещества.
    Всегда думала, что у меня проблемная зона - живот, но стоило минимизировать быстрые углеводы, как от живота и следа не осталось, проглядываются кубики прЭсса.
  • 11.10.18 10:34 (ответ для: Дольче и Кабано)
    Дюля дос Сантос писал(а): По идее выпечка получается очень легкая и на выпечку не сильно похожая..сужу по Дюкану и по LCHF..
    На вкус не сильно отличается от шоколадного бисквита, только более рассыпчатый по типу десерта. Удобно есть чайной ложечкой.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 2517olga 11.02 23:32 1.02.2019»»
2. любовьисказк 11.02 23:09 1.02.2019»»
3. хома1 11.02 22:57 1.02.2019»»
4. дар я 11.02 22:30 1.02.2019»»
5. nusakalmar 11.02 22:20 ху­деть тя­же­ло!»»
6. revenge55 11.02 22:14 1.02.2019»» 1
7. ganeair 11.02 22:07 очень мне по­нра­вил­ся этот лак, быст­ро сохнет, кра­си­вый »»
8. esbeltab 11.02 21:45 1.02.2019»»
9. ларинтина 11.02 21:39 в по­следне вре­мя столь­ко су­е­ты, что не хва­та­ет вре­ме­ни »»
10. cfztcio6zw8r 11.02 21:08 лож­ная тео­рия как уче­ние, что мор­щи­ны об­ра­зу­ют­ся от »»
11. elena151655 11.02 21:02 вот это на­ела- и щи,и бли­ны,прям за­груз­ка»» 1
12. tori30 11.02 20:45 пер­вый день! про­шел от­лич­но ра­бо­та­ем на пер­спек­ти­ву »»
13. tereza30 11.02 20:45 как все­гда бе­гот­ня весь день. от­ды­хать и во­ста­нав­ли­ватьс »» 3
14. lazybum 11.02 20:25 я со­бой гор­жусь»» 2
15. cfztcio6zw8r 11.02 19:52 нет, я ду­маю, что ма­ни­пу­ля­ци с ди­е­той для по­ху­де­ния »»
16. leeloolee 11.02 19:37 за празд­ни­ки на­ела до 107 кг и уже немно­го ски­ну­ла»» 8
17. kostolesa 11.02 19:06 про­сто ка­пуст­ный суп»»
18. alix77 11.02 18:40 1 фев­ра­ля»»
19. xозяйк@ судь 11.02 18:28 сядь в по­ло­же­ние сук­ха­са­ны про­стая по­за с пря­мой спи­ной. »»
20. lifestyle 11.02 18:12 на ра­бо­те сде­ла­ла план­ку 4 ра­за по ми­ну­те. со­би­ра­юсь »»
21. глаvная 11.02 17:40 всем хо­ро­шей неде­ли,кра­сот­ки!»»
22. яночка-южано 11.02 17:23 1.02.2019»»
23. nasty_belous 11.02 16:14 как вы еди­те эту мор­скую ка­пу­сту»» 3
24. еленаг81 11.02 15:32 на­ко­нец-то взя­ла се­бя вру­ки и на­ча­ла за­ни­мать­ся. толь­ко »»
25. долли к 11.02 14:35 1.02.2019»»
vip клубы  онлайн +1480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора