разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

вставала в 5 утра бодрая и счастливая. Сейчас Укладываюсь в 3 ночи и Встаю в 15-00!

Сбился режим:(всем *совушкам* сюда. налетайте!
Полтора месяца назад я укладывалась спать в 21:00-22:00,вставала в 5 утра ...бодрая и счастливая
Сейчас дела обстоят так:
Укладываюсь в 3-4 часа ночи ..
Встаю в 11:20-15:00
У кого такие же проблемы?(
Надеюсь: я не одна такая ...и вместе у нас получится все исправить.

автор: Hesusa, 11.10.18 16:13              просмотры: +2642, комментарии: +17
все темы главная
  • 11.10.18 16:36
    Ложитесь в 9, вставайте в 5. Не понятно из вашего поста в чем проблема.
  • 11.10.18 16:32 (ответ для: Olesya_2008)
    А обычно просто вырубает и все и никакие усилия посидеть еще не помогают)
  • 11.10.18 16:19
    А как Вам удалось “заставить“ себя спать в 21-22? Я тоже сижу до 2 ночи, раньше просто не хочу спать и не засну, как бы не старалась.
  • 11.10.18 16:18
    Вы не совушка, вы жаворонок, совушкам в кайф сидеть по полночи и спать до победного, а встать в 5 утра для них подобно смерти, и да, я сова
  • 11.10.18 16:18
    Это не исправляется усилиями своими) со временем сами по себе чуть раньше ложиться будете p.s страдаю этим сама часто)

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дыши_легко 16.02 10:21 су­б­о­та, 16 фев­ра­ля, вы­ход­ной день»»
2. anakonda35 16.02 10:03 чем ост­ре тем строй­не­са­дясь за стол, не за­будь­те о »»
3. cactusya 16.02 10:03 су­б­о­та.»» 1
4. парящаямурча 16.02 09:45 су­б­о­та, окон­ча­ние го­ло­да»»
5. истина где-т 16.02 09:41 96 про­цен­тов раз­го­во­ров в ро­си- это пу­стая бол­тов­ня. »»
6. хома1 16.02 09:39 ура! та­кой от­вес у ме­ня!»» 2
7. h1zypyr7zdnl 16.02 09:34 се­го­дня от­вет­стве­ный день, иду к он­ко­ло­гу на осмотр, »» 2
8. ирина98 16.02 09:22 про­щай­те 90 кг­на­де­юсь боль­ше не встре­тим­ся»» 1
9. krolius 16.02 09:04 а где-то уви­де­ла лайф-хайк про яй­цо па­шот в си­ли­ко­но­вой »» 7
10. spalisha 16.02 08:05 су­б­о­та»»
11. ветруша 16.02 07:57 се­го­дня у нас до­маш­ние де­ла, всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния »»
12. diksiss 16.02 07:40 нуж­но сде­лать мак­си­мум»» 2
13. spalisha 16.02 07:40 мой днев­ник»» 1
14. tanyel 16.02 07:08 су­б­о­та 16.02.2019»» 2
15. дао любви 16.02 05:05 се­го­дня сно­ва бу­дем ле­пить пель­ме­ни. хо­чу по­боль­ше »»
16. jquery... 16.02 05:04 от­ве­сы у ме­ня каж­дый день обыч­но. а тут вто­рой день »»
17. рыжая аидо4к 16.02 00:03 днев­ник днев­ни­ко­вич днев­ни­ков»»
18. рыжая аидо4к 15.02 23:57 не знаю о чем пи­сать. о се­бе не хо­чу.»»
19. katya_zlaya_ 15.02 23:38 ис­прав­ля­юсь»» 2
20. фифа в ботах 15.02 23:05 об­ра­ще­ние к фо­ру­му»» 4
21. bsv 15.02 22:57 15.02.2019 нач­нем с на­ча­ла»» 1
22. jane857 15.02 22:37 у ме­ня се­го­дня мак­си­маль­но сыт­ный день до­ма.по­то­му »» 3
23. tereza30 15.02 22:17 дав­но я так не жда­ла вы­ход­ных. со сре­ды чув­ствую се­бя »» 6
24. isle 15.02 22:02 15.02.2019 - толь­ко»»
25. евгения 1808 15.02 21:54 всем доб­рой но­чи»» 1
vip клубы  онлайн +1190
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора