добавила сухофрукты и мёд, А при похудении активном они должны быть исключены!
Ну вот , убрала сладкое ( типа конфеток-печенек) , потом была вообще без всякого сладкого, даже фрукты по минимуму , ну ре вижу я особого результата !! Теперь добавила сухофрукты( моя любовь) и мёд. А тут услышала говорят при похудении активном они должны быть исключены. Че думаете?
автор: myjikvsegdaprav, 13.10.18 19:54
просмотры: +1933, комментарии: +6
все темы | главная |
-
13.10.18 23:57Сухофрукты в них очень много сахара, караул. Там их в сиропе замачивают ядреном. А в меде сахара больше чем в сахаре)
-
13.10.18 21:01Мед и сухофрукты - полезный сахар. С ними вполне можно худеть. Часто во время похудения ими заменяют сахар и другие сладости. Только ешьте немножко, если сильно хочется. Тогда будет полезно для здоровья и фигуре не повредит. Перебарщивать нельзя точно.
-
13.10.18 20:35 (ответ для: Kadar)
его не больше, просто он другой, оч легкоусвояемыйKadar писал(а): в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре. -
13.10.18 20:29худеют от дефицита калорий, а не от продуктов. ешьте что хотите. для здоровья нужен еще баланс бжу
-
13.10.18 20:27 (ответ для: Kadar)
а разве в сухофруктах нет витаминов, минералов??Kadar писал(а): в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре. уж лучше за завтраком съесть конфетку с чаем и радоваться,чем точить этот приторный мёж и сх.фрукты, от которых пользы ноль. а уж учитывая то,что мёд у вас наверняка не натуральный,а из хрeн-пойми-чего,то я вообще молчу. -
13.10.18 20:00в сухофркутах и ,тем более, мёде сахару больше,чем в простом сахаре. уж лучше за завтраком съесть конфетку с чаем и радоваться,чем точить этот приторный мёж и сх.фрукты, от которых пользы ноль. а уж учитывая то,что мёд у вас наверняка не натуральный,а из хрeн-пойми-чего,то я вообще молчу.
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как вам это свадебное платье?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |