Когда нет температуры готова горы свернуть! Можно ли дома тренироваться? Только силовые? Кардио нельзя?
Подскажите, можно ли заниматься спортом во время болезни. Диагноз ОРВИ и синусит. В периоды, когда нет температуры готова горы свернуть, можно ли делать несложные тренировки дома? Только силовые? Кардио нельзя? Не могу сидеть без дела, и так уже всю квартиру надраила, белье перестирала, перегладила, параллельно работаю на удаленке с 08:00 до 20:00, но бывают свободные периоды по часу-два....
автор: tur_malinka, 17.10.18 21:25
просмотры: +2323, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.10.18 01:54Нельзя. Очень вредно для сердца
-
19.10.18 01:24Ну давайте добейте себя,чего уж
-
18.10.18 10:19Нет . Нельзя ни при каком желании . Такие занятия спортом только пойдут в минус- мышцы не возьмут свое, тк все ресурсы организма направленны на восстановление и избавление от вируса . Соотвевтенно, ваши мышцы не будут нормально восстанавливаться . Нагрузка при кардио вам даст не похудение, а затраты сил и энергии, после чего болезнь опять начнет бушевать в организме . Так что такие занятия абсолютно бессмысленные как с целью придать телу форму, так и с целью похудения . Пока не выздоровели- никакого спорта . После выздоровления желательно еще неделю (или пару дней, смотря как сильно болели) восстановиться и начинать спорт с небольших нагрузок .
-
18.10.18 08:56Нельзя.
-
18.10.18 08:49Вот все пишут что нельзя и вроде бы с медицинской точки зрения это правильно; но если организм привык к хорошим нагрузкам и сам их просит, так думаю потихоньку можно. Кровь разгоните, быстрее восстановитесь...
-
17.10.18 22:09Ваш организм нуждается в восстановлении, он сейчас борется, а вы его нагружаете, от этого только хуже. Неужели вы не понимаете этого?
-
17.10.18 21:34Подождите до полного выздоровления.
-
17.10.18 21:30если есть запасное сердце и еще кое-какие органы несущественные - продолжайте в том же духе.
-
17.10.18 21:27Хотите долго болеть - продолжайте в том же духе. Иммунитет ослаблен, организму итак плохо, а вы его напрягаете, вместо того чтобы лечиться...
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- это красивые брови?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- это русый цвет?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |