Когда нет температуры готова горы свернуть! Можно ли дома тренироваться? Только силовые? Кардио нельзя?
Подскажите, можно ли заниматься спортом во время болезни. Диагноз ОРВИ и синусит. В периоды, когда нет температуры готова горы свернуть, можно ли делать несложные тренировки дома? Только силовые? Кардио нельзя? Не могу сидеть без дела, и так уже всю квартиру надраила, белье перестирала, перегладила, параллельно работаю на удаленке с 08:00 до 20:00, но бывают свободные периоды по часу-два....
автор: tur_malinka, 17.10.18 21:25
просмотры: +2318, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.10.18 01:54Нельзя. Очень вредно для сердца
-
19.10.18 01:24Ну давайте добейте себя,чего уж
-
18.10.18 10:19Нет . Нельзя ни при каком желании . Такие занятия спортом только пойдут в минус- мышцы не возьмут свое, тк все ресурсы организма направленны на восстановление и избавление от вируса . Соотвевтенно, ваши мышцы не будут нормально восстанавливаться . Нагрузка при кардио вам даст не похудение, а затраты сил и энергии, после чего болезнь опять начнет бушевать в организме . Так что такие занятия абсолютно бессмысленные как с целью придать телу форму, так и с целью похудения . Пока не выздоровели- никакого спорта . После выздоровления желательно еще неделю (или пару дней, смотря как сильно болели) восстановиться и начинать спорт с небольших нагрузок .
-
18.10.18 08:56Нельзя.
-
18.10.18 08:49Вот все пишут что нельзя и вроде бы с медицинской точки зрения это правильно; но если организм привык к хорошим нагрузкам и сам их просит, так думаю потихоньку можно. Кровь разгоните, быстрее восстановитесь...
-
17.10.18 22:09Ваш организм нуждается в восстановлении, он сейчас борется, а вы его нагружаете, от этого только хуже. Неужели вы не понимаете этого?
-
17.10.18 21:34Подождите до полного выздоровления.
-
17.10.18 21:30если есть запасное сердце и еще кое-какие органы несущественные - продолжайте в том же духе.
-
17.10.18 21:27Хотите долго болеть - продолжайте в том же духе. Иммунитет ослаблен, организму итак плохо, а вы его напрягаете, вместо того чтобы лечиться...
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- какой у вас любимый город в россии?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам такие джинсы?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- оцените фото!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |