разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

стараюсь ограничивать себя в еде. в обед плотно поела. Можно ли есть тортик в 5 вечера?

Сейчас стараюсь ограничивать себя в еде. Конфеты не ем, но питаюсь хорошо. Чипсы, колу, фаст фуд вооббще не ем. Ем домашнюю еду. Рост 160 вес 61.

автор: goldenbaby, 18.10.18 14:20              просмотры: +1883, комментарии: +16
все темы главная
  • 22.10.18 22:18
    Считайте калории и впишите в калораж кусочек торта небольшой. Нет никакой проблемы. Уже давно всем известно, что худеют не в зависимости от того, что ты съел, а оттого, на сколько калорий было съедено. Дефицит калорий - похудение. Другое дело, если важно состояние тела и кожи (целлюлит, прыщики и т.д.)
  • Нет,мне врач недавно сказала сладкое только с утра, и не много
  • 18.10.18 17:55
    Можно, конечно.
  • 18.10.18 17:52
    главное чтобы расход калорий превышал их поступление, или был равным. тогда особого вреда нет.
  • Сладкое и мучное до 12 дня!
  • 18.10.18 16:34
    Можно все что вам захочется. Зачем ограничивать себя в удовольствии?
  • 18.10.18 15:04
    Добавленный сахар вреден в любом количестве, дневную норму калорий вы превысите, пользы организм не получит. Это факты. А можно или нет - это только вам решать.
  • 18.10.18 14:58
    И в 5 вечера можно,и в 7 ,и в 9.Тортик -вещь полезная. А,главное.вкусная.
  • Нет)
  • 18.10.18 14:45
    после плотного обеда уже голод проснется к 5 вечера?
  • 18.10.18 14:36
    Я разрешаю.
  • 18.10.18 14:26
    Можно все что не запрещено законодательством РФ)

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vikasik 28.02 17:02 го­во­рить, что хо­чу про­сто по­ху­деть - не хо­чу. мне »» 2
2. vikasik 28.02 16:56 здрав­ствуй­те!»»
3. *lady amour* 28.02 16:00 го­ло­да­ние. день 3.вче­ра вес был 79,8. энер­ги нет. »»
4. kiro4ka 28.02 14:09 в це­лом се­го­дня день ма­ло­про­дук­тив­ны меч­таю вы­спать­ся. »» 3
5. gssl7f6llmyi 28.02 13:42 бе­ре­ме­на»»
6. sherlockholm 28.02 10:28 у ме­ня боль­ше нет но­ги, на ко­то­рую я мог бы опе­реть­ся, »»
7. g0uams6jt34c 27.02 22:21 итог дня : из вред­но­го ко­фе 1 амер и 2 мок­ач, шо­ко­лад »»
8. lazybum 27.02 19:23 се­го­дня у ме­ня по­лу­чил­ся ка­кой-то огу­реч­ный день точне, »»
9. g0uams6jt34c 27.02 18:47 41 г твик­са и 2 чаш­ки ко­фе изь­вред­но­стей»»
10. sandra0617 27.02 13:46 толь­ко се­го­дня уви­де­ла 3.да за 2 дня 20 грам! - дол­го »»
11. the ya 27.02 11:50 ем и ху­дею!»» 2
12. ангелочек 5 26.02 23:11 вот по­ка тут чи­та­ла днев­ни­ки дев­чё­нок, на­кру­ти­ла об­руч, »» 9
13. ангелочек 5 26.02 22:44 кру­чу я та­кая об­руч.»» 2
14. ангелочек 5 26.02 20:23 всем доб­рый ве­чер.»» 4
15. ангелочек 5 26.02 20:12 на­стро­е­ние ноль.»» 5
16. еленаг81 26.02 19:45 вес сто­ит»» 2
17. lazybum 26.02 18:36 ма­лень­ки­ми ша­га­ми - к боль­шой це­ли»» 1
18. *lady amour* 26.02 17:08 пер­вый день го­ло­да­ния. вес 80,4»»
19. ангелочек 5 26.02 15:16 что то ка­кая то апа­тия что-ли. не хо­чу ка­ких по­ху­де­лок. »» 4
20. тоника 27.04 26.02 10:04 пла­ны на се­го­дня: ра­бо­тать, ра­бо­тать и еще раз ра­бо­тать. »» 3
21. tanushka2086 26.02 07:39 обо­жаю ба­сейн!»» 1
22. the ya 26.02 05:48 26.02.2019 про­дол­жаю»» 6
23. anders888 25.02 22:53 уже по­ху­дел.»»
24. sandra0617 25.02 22:30 за неде­лю 2 кг зав­тра расчи­ты­ваю уви­деть циф­ру 3 уда­чи »» 6
25. леноэль 25.02 21:27 не тол­стею, не ху­дею, 74 кг!,за­цик­ли­лась на по­ху­де­ни »» 1
vip клубы  онлайн +1310
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора