разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

стараюсь ограничивать себя в еде. в обед плотно поела. Можно ли есть тортик в 5 вечера?

Сейчас стараюсь ограничивать себя в еде. Конфеты не ем, но питаюсь хорошо. Чипсы, колу, фаст фуд вооббще не ем. Ем домашнюю еду. Рост 160 вес 61.

автор: goldenbaby, 18.10.18 14:20              просмотры: +1738, комментарии: +16
все темы главная
  • 22.10.18 22:18
    Считайте калории и впишите в калораж кусочек торта небольшой. Нет никакой проблемы. Уже давно всем известно, что худеют не в зависимости от того, что ты съел, а оттого, на сколько калорий было съедено. Дефицит калорий - похудение. Другое дело, если важно состояние тела и кожи (целлюлит, прыщики и т.д.)
  • Нет,мне врач недавно сказала сладкое только с утра, и не много
  • 18.10.18 17:55
    Можно, конечно.
  • 18.10.18 17:52
    главное чтобы расход калорий превышал их поступление, или был равным. тогда особого вреда нет.
  • Сладкое и мучное до 12 дня!
  • 18.10.18 16:34
    Можно все что вам захочется. Зачем ограничивать себя в удовольствии?
  • 18.10.18 15:04
    Добавленный сахар вреден в любом количестве, дневную норму калорий вы превысите, пользы организм не получит. Это факты. А можно или нет - это только вам решать.
  • 18.10.18 14:58
    И в 5 вечера можно,и в 7 ,и в 9.Тортик -вещь полезная. А,главное.вкусная.
  • Нет)
  • 18.10.18 14:45
    после плотного обеда уже голод проснется к 5 вечера?
  • 18.10.18 14:36
    Я разрешаю.
  • 18.10.18 14:26
    Можно все что не запрещено законодательством РФ)

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. alix77 13.01 08:27 9 лет»» 2
2. стройн@яя 13.01 08:25 сно­ва ви­жу 59,ура!ко­гда уже за­креп­лю эту ци­фер­ку?!по­ка »» 14
3. sss112 13.01 08:02 13.01.2019 вот ста­рый но­вый год»» 19
4. танечка0809 13.01 08:00 13.1.2019»»
5. *обезьянка* 13.01 07:48 всем с доб­рым утром! се­го­дня ре­ши­ли с му­жем на­ле­пить »» 17
6. chebur@shk@ 13.01 07:32 вос­кре­се­нье»» 2
7. исида2111 13.01 07:15 ста­рый но­вый год!»» 2
8. дао любви 13.01 07:07 сек­рет успе­ха за­клю­ча­ет­ся в том, чтобы ид­ти по жиз­ни »» 2
9. алло4ка 13.01 06:03 13.01.2019с празд­ни­ком всех!кто от­ме­ча­ет ста­рый но­вый­год? »» 4
10. alenk@77 13.01 05:34 при­вет!»» 20
11. дольче и каб 13.01 03:25 шкан­даль»» 7
12. dolle4ka 12.01 23:45 де­ла­ла се­го­дня бе­зе - ни­фи­га не по­лу­чи­лись, за­то ара­хи­со­вая »» 1
13. светлана_лук 12.01 23:40 вче­ра бы­ла тре­ни­ров­ка. се­го­дня вы­кро­и­ла об­ра­зец ру­баш­ки »» 6
14. leziza 12.01 22:35 оста­лось ещё от­празд­но­вать ста­рый но­вый год и ху­деть. »»
15. йехоооу! 12.01 21:39 тре­ни­ров­ка се­го­дня бы­ла ма­лень­кая, пол­то­ра ча­са, так »» 4
16. latishechka 12.01 21:36 . . .»»
17. мисс м 12.01 20:57 уста­ла столь­ко ра­бо­ты»» 2
18. shellenna 12.01 20:56 де­нёк про­гу­ля­лись. не взве­си­лась. что ж. за­еха­ли к »» 1
19. sveto4ek17 12.01 20:56 всем при­вет!»» 2
20. iost 12.01 19:15 , брыз­го­ви­ки .»» 6
21. yo4h2qbv93io 12.01 19:12 ту­по пью ку­рю и секс»» 1
22. v.the_best 12.01 18:20 12.01.2019 тре­тий день. вес не по­ме­нял­ся, хо­ро­шо хоть »»
23. elena151655 12.01 18:11 се­го­дня счи­таю ка­ло­ри»» 1
24. bow-wow 12.01 17:51 нас бьют, мы ле­та­ем»»
25. катрин436 12.01 17:24 на ве­сы не встаю, по­ка страш­но»» 5
vip клубы  онлайн +460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора