Живот толстый и жирный, торчит и его объем больше, чем груди. похудела на 24 кг.
Ходила с толстым животом 17 лет. Сейчас мне 36 , похудела за 2 года на 24 кг, и, помимо прочих побочных эффектов, вылезли вены на руках, что даже побаливают. Похудела с 72 до 50 при росте 165. Живот толстый и жирный, торчит и его обьем больше, чем груди. Какие можно упражнения делать с хорошей нагрузкой, чтобы руки не нагружать. Пробовала исключить упражнения с нагрузкой на руки, но эффект от них не тот уже, даже не пропотела. Занимаюсь с Джилиан по программе убойный пресс.
автор: Lunolikay, 19.10.18 09:12
просмотры: +4403, комментарии: +19
все темы | главная |
-
22.10.18 11:16 (ответ для: Лизель)Надеюсь, что поможет самомассаж.
-
22.10.18 11:15 (ответ для: u8ke0oudrlia)Нагружать руки сильно боюсь - вены уже торчат сильно на руках и даже побаливают.
-
20.10.18 11:02силовые упражнения нужны
-
20.10.18 10:04у меня такая же проблема была,я делаю самомассаж живота.надо разбить подкожный жир.только делать аккуратно,без фанатизма
-
20.10.18 08:55Массаж в помощь
-
19.10.18 17:42 (ответ для: Lunolikay)
с таким весом -не может быть жир-нужно к специалистам на обертывания и пилингиLunolikay писал(а): Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый -
19.10.18 17:41это явно обвисшая кожа
-
19.10.18 13:04 (ответ для: Lunolikay)Жир на животе. Когда втягиваю живот видно какой он дряблый
-
19.10.18 12:25Это точно живот , а не слой кожи?
-
19.10.18 10:52 (ответ для: Lunolikay)48 кг при 165 росте. Нет, именно жир.
-
19.10.18 10:51 (ответ для: Cardinal grise)Денег нет и времени нет идти, одна с ребенком маленьким еще и работаю. Без помощи бабушек и без папы.зарабатываю копейки.
-
19.10.18 10:29 (ответ для: Lunolikay)Мне кажется у вас это уже нервное.
Если от худобы вены видны, это
Еще большим похудение вы живот не уберете.
Просто занимайтесь спортом и правильно кушайте.
Не надо себя истощать. Потом будете по больницам бегать и лечить психику и организм.
Серьёзно, скиньте фотку, без лица естественно.
И кстати, это не ваши обнаженные фото были в чей то теме?
Там очень худая девушка. Это не здоРово и не красиво.
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- узнали кто это?»
- как не уставать?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как вам стрелочки?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- считаете эту девушку красивой?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |