разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

у меня этих протрузий и грыж - воз и маленькая тележка! слушал бы врачей - давно сел бы в инвалидную коляску!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

автор: Deva2, 20.10.18 14:27              просмотры: +4483, комментарии: +45
все темы главная
  • 22.05.19 21:34 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    Эллочка-людоедка писал(а): я только пиаскледин принимала

    А я тоже его знаю, правда мне пиаскледин назначали от другой проблемы, но тоже хорошо помог. Когда колени болели, то по лестнице не могла свободно подняться, сейчас на фитнесе, на велотренажере кручу педали как нечего делать.
  • 19.05.19 11:00 (ответ для: Маша Ангина)
    Маша Ангина писал(а): А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

    Профилактика тоже с пиаскледином, как и при лечении принимаю по полгода, чередую прием и перерыв.
  • 18.05.19 20:59 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?
  • 18.05.19 18:53 (ответ для: Маша Ангина)
    Маша Ангина писал(а): Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

    Уколы вы имеете в виду как говорилось в спину??? Да вы что, я бы сознание потеряла только услышав про это, до жути боюсь чтоб кололи куда-то помимо пятой точки) Нет, я только пиаскледин принимала и электрофорез делала. Как принято в нашем понимании - да, пиаскледин укрепляет сустав. А если вникнуть в тонкости, то восстанавливает хрящевую ткань, чтоб подвижность была лучше и безболезненной. Когда хрящ имеет положенное состояние, то в целом сустав можно считать здоровым. Ну, за исключением заболеваний, связанных непосредственно с костями.
  • 17.05.19 21:57 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    Эллочка-людоедка писал(а): на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям.

    Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?
  • 17.05.19 02:28
    Мне йогу советовали, либо стретчинг, после каждой тренировки растягиваться. То есть если нагружаете спину, то не забывайте и разгружать ее.
  • Можно ведь подлечиться и не бросать занятия. У меня есть протрузии в поясничном отделе, на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям. Но, учитываю, что у вас силовая нагрузка - нужно быть все-таки аккуратнее, не переусердствовать.
  • 02.05.19 13:29 (ответ для: 2 a.m.)
    2 a.m. писал(а): Мне все равно
    Я этого не переживу...
  • 02.05.19 10:31 (ответ для: Deva2)
    Deva2 писал(а): Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: О, Мойша, как ваше здоровье? Мойше ему угрюмо и коротко: Не дождетесь...

    Мне все равно)
  • 02.05.19 10:22 (ответ для: Deva2)
    Deva2 писал(а): Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно? И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще? А Ваш врач в каком городе принимает?
    официальный конечно, но работает сам на себя! укол в шею не больно) немного неприятно, но не больно! позвонки, каждую неделю на протяжении года мне вправляли(выскакивали), параллельно я пила хондопротекторы + контроль движений и особенно разворотов. да, в городе. я из Украины))) а перед этим врачом пошла к известному невропатологу...мало того что от боли уже не могла спать, а если и засыпала то в сидячем виде...выписал кучу препаратов и мазей, которые абсолютно не снимали боль...поэтому когда нашла этого врача и после его лечения прошла боль, я выспалась как белый человек я была неимоверно рада!!! берегите себя!!!
  • 02.05.19 09:51 (ответ для: ЛенаМося)
    ЛенаМося писал(а): если я ошибусь в названии сорри вербатоневропатолог. Так вроде бы что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.
    Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно?
    И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще?
    А Ваш врач в каком городе принимает?
  • 02.05.19 09:47 (ответ для: 2 a.m.)
    2 a.m. писал(а): А зачем мне надо ждать Вашу операцию?
    Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: “О, Мойша, как ваше здоровье?“ Мойше ему угрюмо и коротко: “Не дождетесь...“

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anna-lotta 31.05 19:06 вот бы­ва­ет так - бьет те­бя жизнь сер­пом по яй­цам, »»
2. принцесса28 31.05 18:48 за­бе­гаю сю­да ред­ко. на тре­ни­ров­ки хо­чу, под­ни­ма­юсь »» 3
3. maruu 31.05 14:56 все слож­но.»»
4. малина-худей 31.05 11:39 объ­е­мы ухо­дят. а с ве­сом ту­го­ва­то.»» 2
5. daria2018 31.05 11:23 мне се­го­дня лень, не хо­чет­ся ни­че­го де­лать, лень счи­тать »» 3
6. batty_1985 31.05 10:34 не знаю - у ко­го как, но ме­ня про­би­ва­ет на ха-ха с »»
7. lelka789 31.05 09:55 31.5.2019»»
8. роза 73 31.05 09:38 пит­ни­ца.»»
9. cappucino 31.05 07:38 10 лет на сай­те»» 2
10. prozektor65 31.05 00:06 31.05.2019 всё по-преж­не­му.»»
11. givenchyplay 30.05 22:26 клас­ная про­гул­ка по­лу­чи­лась с дру­гом. я да­же опять »» 7
12. tereza30 30.05 22:04 вче­ра со­би­ра­ла доч­ку и про­во­жа­ли на утре­ний са­мо­лет. »» 8
13. малина-худей 30.05 21:15 неко­гда бы­ло вобще от­крыть ин­тернет. ищем ра­бот­ни­ков »»
14. limpampusik 30.05 13:40 при­бо­ле­ла, па­ру дней, вобще, про­ва­ля­лась.наш за­ме­ни­тель »»
15. cappucino 30.05 11:40 вче­ра сда­ла эк­за­мен по ан­глий­ско­му на язы­ко­вых кур­сах, »» 2
16. lelka789 30.05 10:40 30.5.2019»»
17. murkaa 30.05 08:15 зав­трак 30.06.2019»»
18. daria2018 30.05 07:31 с утра был неболь­шой при­вес, так как на ве­чер на­елась »» 17
19. *alina* 30.05 05:55 вче­ра бы­ло на­вер­ное пер­вое го­ло­да­ние в этом го­ду. »»
20. oks1972 29.05 21:45 бы­ли в оке­а­на­ри­уме с кла­сом ре­бен­ка в кро­кус-си­ти! »»
21. maruru 29.05 20:00 дол­го ду­ма­ла, при­смат­ри­ва­лась вы­бра­ла се­бе тре­не­ра »» 4
22. h1zypyr7zdnl 29.05 16:09 пе­чаль, пе­ча­ли­ще на­ка­ты­ва­ет, по­че­му до­ро­гие мне лю­ди »»
23. annstitcher 29.05 14:16 29.5.2019»»
24. sveta19921 29.05 11:07 клик­ни­те сю­да»»
25. volchonok07 29.05 10:50 вто­рой ме­сяц по­сле ро­дов»»
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора