главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

у меня этих протрузий и грыж - воз и маленькая тележка! слушал бы врачей - давно сел бы в инвалидную коляску!

Девочки! Прошу дельного совета у тренеров или просто у тех, кто давно занимается в спортзале. После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу- ЭКГ в норме, давление в норме и УЗИ сердца (с красно-желто-зелеными картинками пульсирующими на экране) тоже в норме. Они говорят: идеальное сердце. Даже с левым желудочком все в порядке. Я говорю: а чего ж болит? Они говорят: это не сердце. Отправили на МРТ спины прямо там, в центре Дикуля. А в результатах - сюрприз: две протрузии в грудном и поясничном отделе и две грыжи Шмолля (кажется, так звучит) в грудном. И врач сказал, что мне категорически нельзя поднимать теперь тяжести и тем более заниматься “тяжеловесными“ упражнениями.
В расстроенных чувствах сегодня звоню тренеру. Саш, говорю, наверное, не судьба нам больше быть с тобою. Протрузии-грыжи у меня всякие.
И тогда Саша говорит: если бы я двадцать лет назад послушал врачей и бросил бы силовые занятия, я бы давно сел в инвалидную коляску. Потому что у меня этих протрузий и грыж- воз и маленькая тележка. Но я именно ежедневным поднятием штанги и гирь, то есть мощным мышечным корсетом защитил свой позвоночник от неприятностей, мышцы будут держать мой позвоночник в норме. Так что слушай меня, забей на угрозы врачей и будем тренироваться, как и раньше, ничего не меняя.
Девочки-тренера и просто спортсменки, скажите, у кого был подобный опыт: кого мне слушать? Врачей, запрещающих силовые тренировки, или опытного тренера, который настаивает на их продолжении? Благодарю за ответы и советы.

автор: Deva2, 20.10.18 14:27              просмотры: +6854, комментарии: +46
все темы главная
  • Deva2 писал(а): После индивидуальных занятий с опытным тренером (жим штанги 12 кг лежа) у меня заныло сердце. Серьезно так заныло. Побежала к кардиологу...

    Deva2 писал(а):..кого мне слушать?

    Ну вы же сами сказали, что именно после этих занятий заныло у вас сердце., ведь так..? Конечно мастер прав по своему, сильные мышцы - крепкий и надёжный каркас для позвоночника, но он не врач, ибо не имеет мед.образования. (Да и интерес у него есть свой) А после болей в грудной клетке, возникших как раз после занятий, вы побежали к врачам.
    Так что я за третий вариант, — прислушивайтесь к своему организму.
  • 22.05.19 21:34 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    Эллочка-людоедка писал(а): я только пиаскледин принимала

    А я тоже его знаю, правда мне пиаскледин назначали от другой проблемы, но тоже хорошо помог. Когда колени болели, то по лестнице не могла свободно подняться, сейчас на фитнесе, на велотренажере кручу педали как нечего делать.
  • 19.05.19 11:00 (ответ для: Маша Ангина)
    Маша Ангина писал(а): А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?

    Профилактика тоже с пиаскледином, как и при лечении принимаю по полгода, чередую прием и перерыв.
  • 18.05.19 20:59 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    А принимали как? Курсом? Профилактику какую-то проводите?
  • 18.05.19 18:53 (ответ для: Маша Ангина)
    Маша Ангина писал(а): Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?

    Уколы вы имеете в виду как говорилось в спину??? Да вы что, я бы сознание потеряла только услышав про это, до жути боюсь чтоб кололи куда-то помимо пятой точки) Нет, я только пиаскледин принимала и электрофорез делала. Как принято в нашем понимании - да, пиаскледин укрепляет сустав. А если вникнуть в тонкости, то восстанавливает хрящевую ткань, чтоб подвижность была лучше и безболезненной. Когда хрящ имеет положенное состояние, то в целом сустав можно считать здоровым. Ну, за исключением заболеваний, связанных непосредственно с костями.
  • 17.05.19 21:57 (ответ для: Эллочка-людоедка)
    Эллочка-людоедка писал(а): на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям.

    Пиаскледин - для укрепления суставов? Уколы не делали?
  • 17.05.19 02:28
    Мне йогу советовали, либо стретчинг, после каждой тренировки растягиваться. То есть если нагружаете спину, то не забывайте и разгружать ее.
  • Можно ведь подлечиться и не бросать занятия. У меня есть протрузии в поясничном отделе, на фитнес не ходила только когда начинала принимать пиаскледин. Через месяц вернулась к занятиям. Но, учитываю, что у вас силовая нагрузка - нужно быть все-таки аккуратнее, не переусердствовать.
  • 02.05.19 13:29 (ответ для: Hopeeee)
    2 a.m. писал(а): Мне все равно
    Я этого не переживу...
  • 02.05.19 10:31 (ответ для: Deva2)
    Deva2 писал(а): Да это шутка такая есть. И анекдот: Ковыляет старый Мойша в синагогу. Навстречу ему не менее старый сосед Рабинович: О, Мойша, как ваше здоровье? Мойше ему угрюмо и коротко: Не дождетесь...

    Мне все равно)
  • 02.05.19 10:22 (ответ для: Deva2)
    Deva2 писал(а): Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно? И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще? А Ваш врач в каком городе принимает?
    официальный конечно, но работает сам на себя! укол в шею не больно) немного неприятно, но не больно! позвонки, каждую неделю на протяжении года мне вправляли(выскакивали), параллельно я пила хондопротекторы + контроль движений и особенно разворотов. да, в городе. я из Украины))) а перед этим врачом пошла к известному невропатологу...мало того что от боли уже не могла спать, а если и засыпала то в сидячем виде...выписал кучу препаратов и мазей, которые абсолютно не снимали боль...поэтому когда нашла этого врача и после его лечения прошла боль, я выспалась как белый человек я была неимоверно рада!!! берегите себя!!!
  • 02.05.19 09:51 (ответ для: ЛенаМося)
    ЛенаМося писал(а): если я ошибусь в названии сорри вербатоневропатолог. Так вроде бы что делал, для начала мрт для подтверждения диагноза. Потом предложил мне три варианта лечения. 1. Массаж, хондопротекторы, укол в шею один раз в год.2. Лечение спец.препаратами. Один курс лично для меня оч дорого. Но этого лечения хватает чтобы убрать 1.5 мм грыжи. Мне надо таких три. 3. Операция. Т.к. операция опасна и никто за нее не возьмется отпало само собой как и курсы лечения. Вот за год мои позвонки стоят на месте. Головных болей нет. Теперь хочу чисто на осмотры раз в три месяца.
    Потрясающе! Я рада за Вас! Вот это информация! Скажите, а этот врач - официальный врач или что-то типа нетрадиционной медицины? А укол в шею - больно?
    И еще я не понимаю, за счет чего Ваши позвонки встали на место: засчет механических воздействий или чего-то еще?
    А Ваш врач в каком городе принимает?

Последние дневники за: март 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Katya_zlaya_ Блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что было хронического, еще и новинки подъехали. » 28.03
11:50
Ирис76 Тепле и тепле на улице » 28.03
11:25
Эйва шекер На беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый, это 6 км-ч. для меня если чуть медлене » 28.03
11:04
Эйва шекер Я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной камере есть кальмары, вот завтра » 28.03
11:02
Er5o4t43pfp4 Сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду пить кофе и меньше сделаю порци еды. » 28.03
10:53
Классика жан Хочется мне немного покулинарить. » 28.03
10:46
+1
Классика жан Сегодня тепло, но ветрено » 28.03
10:43
+1
Лисёночек 68 Всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к выходным 15. » 28.03
08:13
Kissюлик Великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк съесть. конечно » 28.03
08:01
+1
Kissюлик Вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня будем доедать, что есть. у мамы » 28.03
07:57
+5
Тили 28 марта, четверг. 7:45 » 28.03
07:54
+13
Шмидт Сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние дела. плюс хочу поваляться и почитать » 28.03
07:17
+4
Шмидт Сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать, или отдельно запеку рыбку, и » 28.03
07:15
+3
Шмидт Здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь и с удовольствием, не на бегу. попробовала » 28.03
07:10
+5
Шмидт Небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера накатило и пока не отпускает. погода прекрасная, » 28.03
07:06
+5
Kissюлик Вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили гулять в лес наш и там всё в синих цветах » 28.03
07:01
+5
Svetlanкa Привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем вкусного дня » 28.03
07:01
+14
Svetlanкa Привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома, в 6 утра было -5, днем обещают до 10 - веснавсем » 28.03
06:57
+9
Svetlanкa Привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно. хотя, когда я так говорю, обязательно » 28.03
06:45
+9
Svetlanкa Привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645 шагов, вот прям молодчина явсем активного дня! » 28.03
06:40
+11
Kissюлик Вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром не пошла на прогулку до места, где меня девочка » 28.03
06:40
+5
Kissюлик Всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие снились. и ещё плюсом несколько раз просыпалась. » 28.03
06:36
+6
Svetlanкa Привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем доброго утра! » 28.03
06:35
+12
Совушка дв 28.03.2024дневник номер 5 » 28.03
05:00
+8
Совушка дв 28.03.2024дневник номер 4 » 28.03
04:42
+12
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Леди на лошади23 
2 место - Kus_kusan 
3 место - Z0ohatmaly 
vip клубы  онлайн +740
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +19
вы много путешествуете? с кем? много ли единомышленников? » +3
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +43
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» +338
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +200
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +27
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +11
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +36
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +41
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +15
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +31
дорогие сестры, что не день - то новости. сегодня укусила меня моя»
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +16
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +4
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +51
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +8
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +33
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +14
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» +23
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +17
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +249
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +48
это про меня. » +32
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +10
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +25
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +11
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +10
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +44
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +54
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +13
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +10
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +29
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +40
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +9
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +43
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +62
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на» +14
очень классное сочетание цветов! » +7
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +69
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +154
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +61
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +20
ужасна ли эта стрижка? » +52
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и» +58
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +24
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +32
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +44
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» +70
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +15
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +22
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно,» +995
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +5
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют» +18
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +11
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +18
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +23
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто» +44
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не» +89
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +59
как вам стрелочки? » +26
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +16
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» +52
это беременность? я так этого жду! » +26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +13
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +61
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас» +24
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » +76
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» +14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » +96
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » +84
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +16
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » +58
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не» +55
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с» +45
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » +15
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970» +147
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно» +23
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » +11
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в» +67
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и» +47
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что»
28.03.2024»
тепле и тепле на улице»
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной»
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду»
хочется мне немного покулинарить.» 1
сегодня тепло, но ветрено» 1
38 den» 1
28.03.2024»
28.03.2024»
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.»
28.03.2024»
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» 1
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» 5
28 марта, четверг. (7:45)» 13
28.03.2024»
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» 4
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» 3
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» 5
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» 5
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» 14
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» 5
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» 9
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» 9
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» 5
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» 14
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» 6
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» 12
28.03.2024дневник номер 5» 8
28.03.2024дневник номер 4» 12
28.03.2024дневник номер 3» 12
28.03.2024 дневник номер 2» 6
28.03.2024 дневник номер 1» 17
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» 32
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» 28
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» 14
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» 32
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» 13
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» 14
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» 1
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» 2
27.03.2024 устала сегодня» 2
мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб»
вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» 2
треня» 4
всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» 4
вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» 1
чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» 1
я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» 1
сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» 1
что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» 1
не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень»
ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю»
надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» 1
опять»
27.03.2024»
в минске» 3
28-й день интервального кето питания.» 10
посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» 6
у меня сегодня приступ золушки.» 5
на выходных вобще клёвая погода будет!» 5
спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» 8
завтра иду сдаваться врачу)» 4
погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» 12
на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» 1
вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю»
днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом,»
а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» 3
всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» 6
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Svetlanкa
2 - Аленька26
3 - KissЮлик
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
вы много путешествуете? с кем? много ли единомышленников? » +3
дорогие сестры, что не день - то новости. сегодня укусила меня моя»
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +4
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +8
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +51
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +16
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +27
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +11
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +14
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +36
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +17
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +10
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +11
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +19
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +41
это дистальный прикус? красивое лицо? » +10
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +10
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +15
очень классное сочетание цветов! » +7
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +48
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +5
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +22
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +13
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +11
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +44
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +40
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +13
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +32
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +43
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +20
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +29
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +43
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +23
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +200
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +9
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +32
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +15
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +33
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +62
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +16
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» +16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
запахалась. а как заканчивается ваш день? » +16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей» +30
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +19
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» +14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя» +19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +61
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +59
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается,» +64
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +18
как вам стрелочки? » +26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и» +47
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и» +6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно» +23
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в» +67
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » +84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » +58
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем» +14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности» +2
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» +52
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть» +18
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?» +6
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя» +25
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это» +27
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня» +33
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего» +27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и» +16
а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » +16
как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » +21
вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » +25
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не» +31
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого» +47
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь» +22
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая» +11
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?» +8
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +16
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа» +3
кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10» +2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора