разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Девочки, как победить целлюлит? Делитесь советами, рационом, образом жизни и упражнениями

Делитесь советами, рационом, образом жизни и упражнениЯми, спасибо)

автор: Ohh-Mariya, 24.10.18 00:09              просмотры: +1832, комментарии: +33
все темы главная регистрация  
  • 31.10.18 00:57
    Ограничение углеводов и силовые тренировки.
  • 30.10.18 21:45
    Советую лимфодринажный скраб от Хорс Форс, хорошо ровняет кожу и охлаждающий эффект очень приятный
  • 30.10.18 21:37
    у меня от молочки проявляется. Собственно молочные продукты задерживают воду - эффект на попе
  • 30.10.18 21:35 (ответ для: Alika1920)
    Alika1920 писал(а): Зеленые вообще можно в бжу не учитывать, их углеводы - это неперевариваемая=неусваиваемая клетчатка. Но те, которые крахмалистыетыква, картофель, там углеводы как углеводы, и ГИ высокий, особенно после термической обработки. То есть, скажем, салат из зелени едите и не думаете, а вот тарелочку тыквенного супа-пюре в бжу вписать надо
    Спасибо огромное, Вы - классная!
  • 25.10.18 12:40
    Избавиться от лишнего жира и не будет целлюлита, отказ от алкоголя и быстрых углеводов тоже. Тонизирующий массаж, спорт хотябы минимально..но главное быть достаточно худой
  • 24.10.18 22:07
    Как раз избавляюсь. Идёт неделя. Скраб из кофе, сухой массаж, и массаж вечером после душа The body style, тоже массаж,но руками. Тает на глазах
  • 24.10.18 21:56 (ответ для: Ohh-Mariya)
    Ohh-Mariya писал(а): очень благодарна вам, а относительно овощей что скажите?
    Зеленые вообще можно в бжу не учитывать, их “углеводы“ - это неперевариваемая=неусваиваемая клетчатка. Но те, которые крахмалистые(тыква, картофель), там углеводы как углеводы, и ГИ высокий, особенно после термической обработки. То есть, скажем, салат из зелени едите и не думаете, а вот тарелочку тыквенного супа-пюре в бжу вписать надо
  • 24.10.18 15:07 (ответ для: c5mtxn05oiey)
    c5mtxn05oiey писал(а): Что помогает мне . Соблюдение водного режима, побольше белка в рациона. Массаж баночный с кремом биолита . Упражнения Анны Курниковой
    Благодарю)
    очень полезно!
  • 24.10.18 13:10
    Что помогает мне .
    Соблюдение водного режима, побольше белка в рациона.
    Массаж баночный с кремом биолита .
    Упражнения Анны Курниковой
  • 24.10.18 11:02 (ответ для: Alika1920)
    Alika1920 писал(а): конечно, простые. С ними мера жесткая должна быть.
    очень благодарна вам, а относительно овощей что скажите?
  • 24.10.18 11:01 (ответ для: Sveta30806)
    Sveta30806 писал(а): Один фиг не до конца избавилась, мне кажется это капец как сложно. На ППфиз нагрузкикенрико пластыри с алмазом, результат хороший и есть
    А где их приобрести, что а пластыри..?
  • 24.10.18 10:18
    Один фиг не до конца избавилась, мне кажется это капец как сложно. На ПП+физ нагрузки+кенрико пластыри с алмазом, результат хороший и есть

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. настасьья 16.11 16:27 доб­рый день.се­го­дня 10 ла­сто­чек по упраж­не­ни­ям.»»
2. maria_mujer 16.11 16:23 рас­та­ял.»» 2
3. классика жан 16.11 16:17 что го­то­вить ума не при­ло­жу»» 1
4. классика жан 16.11 16:12 дочь у ме­ня 2 го­да 4 ме­ся­ца учит­ся ак­тив­но раз­го­ва­ри­вать »» 1
5. цветные _сны 16.11 16:10 16.1.2018»»
6. классика жан 16.11 16:09 сроч­но на­до по­ря­док на го­ло­ве де­лать!»»
7. классика жан 16.11 16:06 на вы­ход­ных вобще не от­дох­ну и не по­сплю.»»
8. классика жан 16.11 16:02 сын се­го­дня опять в сме­ной обу­ви при­пёр­ся до­мой со »»
9. margonika 16.11 15:54 оде­ла шу­бу»» 1
10. мил@020 16.11 15:23 при­вет всем ещё раз»» 7
11. maria_mujer 16.11 15:18 в кан­це­ляр­ском ма­га­зине»»
12. мил@020 16.11 15:14 хо­ро­ше­го всем дня»» 5
13. мил@020 16.11 15:10 ве­че­ром на­до схо­дить к зна­ко­мои по де­лам.до­ма всё »» 5
14. мил@020 16.11 15:07 по­год­ка се­го­дня хо­ро­шая хоть и се­рость но всё рав­но,без »» 5
15. natusya15 16.11 15:04 ну на­ко­нец-то до­жда­лась»» 3
16. мил@020 16.11 15:03 при­вет всем вот и пят­ни­ца»» 6
17. 2517olga 16.11 14:59 16.1.2018»»
18. katya_zlaya_ 16.11 14:52 16.1.неожи­да­ные об­нов­ки»» 5
19. глаvная 16.11 14:49 от од­но­го сло­ва пят­ни­ца на ду­ше теп­ло и хо­ро­шо! ах!хо­ро­ших »» 1
20. йехоооу! 16.11 14:22 ви­не­грет по­ре­за­ла на крас­ной фа­соль­ке, са­ма ва­ри­ла »» 4
21. шмидт 16.11 14:15 го­то­вим в муль­ти­вар­ке­по­на по­ми­дор1 шт. бол­гар­ско­го »» 2
22. erana 16.11 14:03 всем при­вет, вот и пят­ни­ца при­шла! опять неза­мет­но »»
23. ласточка55 16.11 13:29 16.1.2018. пят­ни­ца»» 18
24. kissюлик 16.11 13:29 всех с пят­ни­цей лю­би­мой»» 7
25. евгения 1808 16.11 13:28 с утра сбе­га­ла к ма­ме, на об­рат­ном пу­ти за­бе­жа­ла в »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора