разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Девочки, как победить целлюлит? Делитесь советами, рационом, образом жизни и упражнениями

Делитесь советами, рационом, образом жизни и упражнениЯми, спасибо)

автор: Ohh-Mariya, 24.10.18 00:09              просмотры: +2474, комментарии: +37
все темы главная
  • 09.01.19 21:43
    Никаких секретов нет, если Вы просто хотя бы начнете регулярно заниматься спортом, следить за тем, что едите, хотя бы иногда ходить на массаж и в баньку, все изменится. Конечно можно так уверенно решить взяться за себя и попросить совета на сайте, но при этом ничего не делать, и плюс сейчас столько информации в интернете, да и любая сейчас знает, что спорт и пп творит чудеса.
  • 07.01.19 18:34
    главное кушать правильно- 99,9% успеха. Ну и пивас, вино сладкое исключить. Установить шагомер на телефон. Для массажа деревянная “ мочалка “, такие шарики деревянные колючие на веревочке на мочалку похож массажер и ещё супер вещь (особенно для ленивых!)- аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Если есть возможность походить на фитнес, то пилон максимально быстро убирает целлюль, особенно пулспорт.
  • 31.12.18 22:30
    elancyl. сначала сбросить вес, если надо, а потом средства этой марки.
  • 31.12.18 22:23 (ответ для: Sveta30806)
    Это что пластыри такие?
  • 31.12.18 22:20
    Целлюлит это чаще всего подкожный жир. Меньше жира - меньше целлюлита. Против жира дефицит калорий работает и только он.
  • 31.12.18 21:00
    растирание сухой кожи щёткой, желательно с натуральной щетиной, потом скраб лимфодренажный хорс форс в душе и потом обёртывание под плёнку. Скраб можно чередовать с молотым кофе день/через день
  • 31.10.18 00:57
    Ограничение углеводов и силовые тренировки.
  • 30.10.18 21:45
    Советую лимфодринажный скраб от Хорс Форс, хорошо ровняет кожу и охлаждающий эффект очень приятный
  • 30.10.18 21:37
    у меня от молочки проявляется. Собственно молочные продукты задерживают воду - эффект на попе
  • 30.10.18 21:35 (ответ для: Alika1920)
    Alika1920 писал(а): Зеленые вообще можно в бжу не учитывать, их углеводы - это неперевариваемая=неусваиваемая клетчатка. Но те, которые крахмалистыетыква, картофель, там углеводы как углеводы, и ГИ высокий, особенно после термической обработки. То есть, скажем, салат из зелени едите и не думаете, а вот тарелочку тыквенного супа-пюре в бжу вписать надо
    Спасибо огромное, Вы - классная!
  • 25.10.18 12:40
    Избавиться от лишнего жира и не будет целлюлита, отказ от алкоголя и быстрых углеводов тоже. Тонизирующий массаж, спорт хотябы минимально..но главное быть достаточно худой
  • 24.10.18 22:07
    Как раз избавляюсь. Идёт неделя. Скраб из кофе, сухой массаж, и массаж вечером после душа The body style, тоже массаж,но руками. Тает на глазах

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lajka 19.01 08:48 всем утро доб­рое.»»
2. дашечкин 19.01 08:36 с празд­ни­ком кре­ще­ния гос­под­ня!»»
3. kissюлик 19.01 08:34 кто но­чью ны­рял в про­рубь?»»
4. no_nika 19.01 08:18 19.01.2019.»»
5. vikunya 19.01 08:18 по­ка не при­ду­ма­ла,что бу­ду ку­шать»»
6. *обезьянка* 19.01 08:17 всем с доб­рым утром! я се­го­дня про­спа­ла.просну как »»
7. шмидт 19.01 08:17 до встре­чи! се­го­дня про­сто неко­гда на сай­те за­ви­сать »»
8. шмидт 19.01 08:13 бес­тыд­ни­ки. это ре­мейк все­ми из­вест­но­го се­ри­а­ла . »»
9. kissюлик 19.01 08:10 доб­рое су­б­отне утрич­ко всем!»»
10. artalletta 19.01 08:07 19.01.2019.»»
11. евгения 1808 19.01 08:06 про­дол­жаю ве­сти пра­виль­ный об­раз жиз­ни»»
12. шмидт 19.01 08:06 ну вот за­глу­ши­ла бу­лоч­кой тя­гу к слад­ко­му, те­перь »»
13. olivochka))) 19.01 08:01 доб­рое утро,стра­на! вче­ра да­же не бы­ло вре­ме­ни днев­ни­чек »»
14. шмидт 19.01 07:56 ин­те­рес­но, по­лу­чит­ся у ме­ня се­го­дня ки­но по­смот­реть »»
15. шмидт 19.01 07:50 се­го­дня ве­че­ром за­жем гир­лян­ды и све­чи - вне­сем в »»
16. ирина.мск 19.01 07:01 19 ян­ва­ря, су­б­о­та. пи­ще­вой днев­ник. лист 154.»» 1
17. alenk@77 19.01 06:59 с кре­ще­ни­ем гос­под­ним!»» 1
18. евгения 1808 19.01 06:14 по­здрав­ляю с кре­ще­ни­ем гос­под­ним»»
19. oless ya 19.01 05:13 вро­де ста­ра­юсь пи­тать­ся пра­виль­но, а от­вес неболь­шой. »»
20. классика жан 19.01 01:43 днём про­швыр­нусь по ма­га­зи­нам.»»
21. классика жан 19.01 01:38 на­ко­нец-то что в ко­ем-то ве­ке»»
22. классика жан 19.01 01:36 дав­ле­ние из­ме­ри­ла 15/75, нор­маль­ное.»»
23. fiddleronthe 19.01 01:32 всех пра­во­слав­ных с празд­ни­ком!»» 1
24. fiddleronthe 19.01 01:30 са­ра, зо­лот­це мое, ты ку­да со­би­ра­ешь­ся? на при­воз »»
25. elle nina 19.01 01:23 с кре­ще­ни­ем!»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +790
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора