главная разделы рецепты клубы +15 дневники +41 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я жируха! Хочется пинка под зад, и ваших историй! Конкретно ожирела! Как взять себя в руки

Понимаю что сейчас обилие диет, систем питания, но я блин срываюсь.
Не могу найти что то для себя, я понимаю что странно спрашивать советы на подобные темы. Ведь все индивидуально. Но я конкретно ожирела. 90 кг.
Я жируха.
Не знаю как взять себя в руки.
Хочется историй, о том как вы перебороли себя, и похудели на много кг) что вам помогло? в общем хочется пинка под зад, и ваших историй))
спасибо)

автор: Адекватно, 29.10.18 20:34              просмотры: +4683, комментарии: +47
все темы главная
  • 08.11.18 15:41
    Так может уже пора спортом заняться. В зале тренер всегда готов отвесить пинка и по питанию подскажет. Я вот еще грешу жиросжигателями, ну мне так легче худелось. Пью СпортЭксперт L-карнитин, в жидко форме быстрее усваивается, хожу на аэробику, там таких как я целая группа, а сейчас мы уже стройные и подтянутые. Так приятно, наблюдать результаты.
  • 07.11.18 08:41
    Блин, как можно дожить до 90? Вы что настолько себя не уважаете?
    Просто ешьте все, кроме майонеза, масла сливочного, жирной сметаны, исключите свинину, перейдите на филе курицы и индейки, нежирную рыбу. Забудьте про булочки, тортики, пиццы, белый хлеб, сладости. И будет Вам сачстье. Очень много вкусных рецептов есть для ПП. Я перестроилась и похудела. И не голодная. Грешу только колбаской понемногу, ну не могу я без нее А на домашнюю времени нет.
  • 06.11.18 19:55
    И самый главный ингредиент моего похудения это контрастный душ каждый день щёткой
  • 06.11.18 19:54
    Я много хожу и конечно же питание до какого мы все скажут исключить соль сахар и жир Я много делаю в духовке . Купила пароварку и очень много ем овощей много яблок но после 6:00 не ем.
  • 06.11.18 19:51
    Пинок под зад мне дал муж я скинула за полгода 23 кг
  • 06.11.18 10:43
    У меня минус 12 кг за два месяца. Исключила сахар и белую муку. Ограничила картофель, рис, майонез... Хлеб сначала покупала цельнозерновой в булочной, потом сами стали выпекать. Вкусно! С семечками, льняным семенем, амарантом, в общем, все, что под рукой есть.... Вместо сахара- мед и стевия. Давалось намного легче, чем предыдущие диеты. Только случился День рождения! Тортики, конфетки! Надо снова брать себя в руки!
  • 01.11.18 13:02 (ответ для: Oxy-proxy)
    Oxy-proxy писал(а): Я полностью согласна, поддерживаю. Тоже пришла к такому методу путём многолетних проб и ошибок, до этого пробовала всякую ф и гню. Самая ужасная - диета Протасова, врагу не пожелаю! Из-за них из своей незначительной прибавки в весе раздула себя на 10-15 кг больше. Главное, не истерить я жирухаааа!, а выбрать правильную долгосрочную стратегию. Как говорил мой тренер, быстро - это медленно, НО регулярно. Вот этой регулярности всем обычно и не хватает. А я купила весы, скачала приложение в телефоне по подсчёту калорий и ужасалась первое время, КАКИЕ большие порции я жру! А сейчас даже в кайф всё подсчитывать как аутист какой-то прям ,чесслово

  • 01.11.18 12:30 (ответ для: Lisbeth Salander)
    Lisbeth Salander писал(а): Я похудела с 65 до 50-47. 3 кг скачут туда сюда периодически. Похудела на подсчете ккал. Но не на том, где ты сам себе придумал, что можно в день съедать 700 ккал, а на нормальном, когда у тебя не голодный рацион, а когда твой минимум это количество калорий которое покрывает основной обмен веществ, а если еще физ-нагрузки прибавляются, то и калораж растет. Т.е. питаться нужно с небольшим дефицитом калорий. Кстати большой плюс для меня в подсчете ккал, состоял в том, что ела я все, что хотела. Т.е. не было такого, что мне категорически нельзя сладкое и мучное, жую только капустные листы и курагрудь. Я себе позволяла и конфеты, и булки, и мороженой, чипсы иногда, но разумеется стараясь отдавать предпочтение нормальной еде. Но признаюсь, далеко не всегда у меня это получалось. До того, как стала считать калории, перепробовала кучу дурных диет из серии: всю неделю буду есть только гречку с кефиром. Долго я страдала фигней, но к счастью пришло озарение, осознание, что я хочу похудеть быстро, сажусь на моно-диету, что-то сбрасываю, но очено быстро набираю, т.е. не работают эти диеты. К слову ни на одной диете мне не удалось досидеть до конца, меня хватало дней на 5 максимум, потом срывалась и объедалась. Я решила, что моя главная ошибка состояла в том, что я хочу быстро похудеть, а надо правильно. А правильно, не может быть быстро. И вот, я решила, что попробую считать ккал. Да я буду худеть медленно, не на 10 кг за неделю, а на 4 в месяц максимум, но буду худеть. Не могу сказать, что все было идеально, я иногда переедала, ела с профицитом, но потом просто возвращалась к подсчету, и в итоге все равно похудела. Тут главное, если ты четыре дня считал ккал, а на 5 переел, не бросать с мыслями: Ну вот, опять ничего не получилось. Все пропало. Просто нужно продолжать, с пониманием, что могут быть и будут срывы иногда, это нормально. И вот так, потихоньку, можно можно добиться желаемого веса, если не бросать. Кстати, если вы с большого веса худеете, то в самом начала у вас могут быть весьма существенные отвесы, т.к. еще отечность будет спадать, как в народе говорят: вода уходить. Но чем ниже будет становится вес, тем медленней будут уходить кг, в том числе и застои будут, т.е. не будет отвесов какое-то время. К этому тоже надо быть готовой и не падать духом.

    Я полностью согласна, поддерживаю. Тоже пришла к такому методу путём многолетних проб и ошибок, до этого пробовала всякую ф и гню. Самая ужасная - диета Протасова, врагу не пожелаю! Из-за них из своей незначительной прибавки в весе раздула себя на 10-15 кг больше. Главное, не истерить “я жирухаааа!“, а выбрать правильную долгосрочную стратегию. Как говорил мой тренер, быстро - это медленно, НО регулярно. Вот этой регулярности всем обычно и не хватает. А я купила весы, скачала приложение в телефоне по подсчёту калорий и ужасалась первое время, КАКИЕ большие порции я жру! А сейчас даже в кайф всё подсчитывать) как аутист какой-то прям ,чесслово
  • 30.10.18 12:38
    Узнать бы для начала причину, по которой вы поправились. Много учебы-работы, частые перекусы, стресс или просто от нечего делать пожрать тянет?
    Диеты - фигня, они только в депрессию вгоняют.
    Есть так-то можно все, только понемногу и не на ночь. После 6-7 вечера закрываем рот и холодильник, в лучшем случае едим овощной салатик, рыбку на пару и вареное вкрутую яйцо. Или пьем кефир, смотря что вам больше нравится. Я, к примеру, ужинаю чаем с молоком без сахара и маленьким кусочком горького шоколада.
    В течение дня не надо переедать. Как почувствовали первые признаки сытости - все, отодвинули тарелку.
    Вам всего 22, в этом возрасте у здорового человека обмен веществ - ух, похудеете быстро.
  • 30.10.18 12:26
    А почему вы весите 90 кг? Вы много кушаете? Мало двигаетесь? Вам сначала надо сходить провериться на гормоны, особенно на щитовидку. У меня подруга толстела, хотя питалась здоровой пищей, выяснилось, что у нее гормональный сбой, ей прописали таблетки и она похудела без диет.
  • 30.10.18 12:14 (ответ для: 4dje59fbebdb)
    тогда по какой причине куча красоток одиноки? жду обьяснений
  • 30.10.18 12:08 (ответ для: roza vetrova)
    Вы молодец! Однако, еще как зависит, увы

Последние дневники за: август 2019 г.

участница
дневник
дата
@алёнчик@ 1.07.2019 » 11.07 10:25 +4 рацион
Cladost +65 1.07.2019 » 11.07 07:47 +1 +4 спортивные занятия
Лиса-007 После суток как после атомной войны,спать нельзя потому что на 12 на брови ехать.так что с утра душ завтрак и » 11.07 07:30 +11 +17 спортивные занятия
рацион
Шипишка Всем доброго утра!надеюсь у вас тоже солнышко и тепло на улице. »улыбчивое 11.07 04:18 +1 +10 спортивные занятия
рацион
Princess jul +14 Привет. только вернулась домой. теперь можно и отдохнуть » 10.07 21:13 +1 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* +4 Сегодня не так жарко. но все равно.хочу дождь. » 10.07 20:30
Ледисовершен +32 А я выиграла планшетблагодарю чудеса продолжаются все по прежнему ,работа над собой в духовном плане,на физическом » 10.07 14:28 +36 +11
V.the_best 10.07.2019 -40 грам-вес снизился! вчера был питьевй день »улыбчивое 10.07 12:47 +1 +11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Лиса-007 Сегодня на сутках. отработала 6 смен на новой работе вроде привыкла.завтра после работы еду делать пудровое напыление » 10.07 12:43 +8 +18 спортивные занятия
рацион
Galinagrig Давно не была тут, не найду, где вес изменить. » 10.07 09:41 +2 +6
Scooby Хочу весить 70 » 10.07 08:25 +2 +6
Магрита Забрала посылку сегодня. заказывала в лабиринте кучку канцеляри. пришли такие мимишные штучки с единорогами - »хорошее 09.07 21:40 +8 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Victoria_88 Мучное вобще не ела сегодня, только овощи кашу и мясное.утром встану на весы, хотя страшно вобще становится.пешком » 09.07 20:25 +1 +4 рацион
Princess jul +14 Ничего интересного не происходит. пока сижу дома. » 09.07 19:56 +6 спортивные занятия
рацион
Ulyanayvt* +4 Жара одолела. давление не спадает. еще и ночью плохо сплю » 09.07 19:35 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Ардолеоновна Прекрасного всем дня и отличного настроения » 09.07 19:22 +7 спортивные занятия
рацион
Ардолеоновна Всем благ и добра! » 09.07 17:45 +4 +6
Dasha-90 Худем после родов » 09.07 15:46
Erana Всем привет! хорошего дня и отличного настроения! завтра уже среда - это маленькая пятница! »игривое 09.07 14:30 +5 спортивные занятия
рацион
Роза 73 +38 Жарыща! » 09.07 13:22 +4 спортивные занятия
Traicy Сегодня плохо себя чувствую, знобит. вчера промокла под дождём, только бы не заболеть. » 09.07 12:06 +4 +10 рацион
Leeloolee Диету продолжаю, все отлично » 09.07 11:22 +1 +1 похудела -кг
Моза Спать через час, а я кое что съела.надо завтра что нить диетического сделать, может рыбку.в гороховой каше, попался » 09.07 03:19 +6
Крысуля День первый » 08.07 22:10 +1
Princess jul +14 Привет. все по старому. и ничего нового » 08.07 20:43 спортивные занятия
рацион
vip клубы  онлайн +610
тема содержит фото девочки, очень ужасно? » +5
как строить отношения, семью с моим диагнозом? боюсь он меня бросит! любят » +34
почему в фильмах (и не только) восхваляют любовь? » +2
есть ли у вас знакомые из чайлдфри? » +5
парень предложил вместе жить, я сказала,что подумаю, потом еще раза 2 сказал. » +1
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » +21
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » +18
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » +26
письменный стол » +1
требовал, чтобы по ночам деньги привозила. послала в баню. директор потеряла » +5
девочки-мамочки под 30,есть ли вещи которые вы точно не наденете.есть ли для » +3
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » +33
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » +23
посоветуйте супер- восстанавливающую маску для волос! чтобы волосы после нее » +6
тема содержит фото оцените фигуру, нужно худеть? может, попу накачать? » +5
сморозился мол у меня один выходной, я устал, хочу отоспаться! не хочет отношений » +8
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете бассейн » +28
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » +108
мне страшно! лежу и почти не встаю! вызвала скорую, укололи анальгин с но-шпой, » +17
поведение парня » +3
поймет ли парень, что грудь силиконовая? » +4
марусе 3 месяца и бла-бла-бла! и фоткает с голой попкой. декрет - райское место, » +41
верите ли вы в полтергейсты и пр? » +6
это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему » +25
боль после естественных родов и кесарева - что хуже? » +21
нравится парень, который не может забыть бывшую. что делать? » +13
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » +16
мне 18, ей 30! она моя препод! не знаю как говорить об этом друзьям, родителям » +11
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +49
тема содержит фото кто делал губы колол 1мл.за сколько ушел обьем? у меня уже через 5 дней незаметен »
тема содержит фото у кого есть настоящая подруга? где познакомились? сколько лет дружите? » +107
тема содержит фото что изменить? какая прическа лучше? » +5
мы с другом хотели присвоить себе мелочь в магазине. нас поймал охранник » +10
какая средняя зарплата у вас в городе? хватает? » +15
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +38
когда первая зп на карту капнула - я за руки себя щипала, думала, что мне сон » +9
подруга с которой давно не общались шлет мне кучи фоток » +2
хочу стать мастером перманентного макияжа. кто уже работает? поделитесь вашими » +12
он перешёл грань! ударил меня кулаком! флиртует с другими, а потом ещё и бьет! » +42
сестра не хочет отдавать 750 тысяч! как она могла настолько подло поступить? » +32
парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это жесть, как у порося! мне » +41
убираться и готовить и спать с ним! молодая красивая стройная! слезы катятся! » +163
как с этим бороться? или это я губу раскатала и много хочу? у мужа повторно » +14
терпеть не могу бесплатные поликлиники, но сказали, что это блажь, и лучше » +53
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » +9
попадаются крохоборы, готовы на спичках экономить! ни копейки не вкладывается, » +8
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » +15
получить новую профессию » +15
тема содержит фото стыдно, когда видно! успела поправиться на 9 кг (до 93), а потом похудеть на » +22
вы когда нибудь жалели, что уволились? что за работа была? » +13
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » +13
как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике? » +29
про кошку которая гадит в шкафу! так вот есть выход! » +11
я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш поцелуй! » +21
двойные стандарты: мужчинам можно, а женщинам нельзя! женщина себя не уважает, » +38
массаж бёдер и целлюлита в домашних условиях. у кого получалось и кто достигла » +4
сухость волос. посоветуйте профессиональное масло для волос. » +13
тема содержит фото за рубежом нашу мадонну не оценили! как относитесь к ее творчеству, слушаете? » +67
не могу заснуть вторые сутки. дальше еду по делам и спать некогда. » +9
тема содержит фото красивая? как вам эта девушка внешне? » +24
тема содержит фото что изменить во внешности? » +4
как летом можно заболеть?! ладно я и муж, а вот что с ребенком делать? » +17
тема содержит фото я 5 лет назад и сейчас! сильно ли изменилась? » +29
вы используете шампуни с сульфатами или без? в каком состоянии волосы? » +26
муж вернулся домой ночью, сказал, что был на пасеке. но ночью пчелы спят. кто » +20
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +11
тема содержит фото летней одежды у меня нет! нормально ли летом надеть пальто? на весну и осень » +67
вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром » +3
какой стиральный порошок для вас самый лучший? а какой худший? » +28
оскорбляет, попрекает жильем! суд может оставить ребёнка с отцом? жалеете, » +10
такие ранние роды считаются нормой? репродуктивный возраст начинается в 15 » +47
по каким причинам вы расставались с мч? » +18
тема содержит фото кто самая красивая представительница семейства? » +24
возможна ли беременность при приеме ок? может кровь на хгч сдать? » +15
на работе дружите ли с коллегами-женщинами? а мужчинами? как считаете, следует » +25
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » +55
как вам фотошторы? »
родила и не могу сидеть, есть лайфхаки? у кого так было? » +30
чтобы хоть как-то насладиться, смотрю фото еды в интернете! перестала есть » +17
где заказать пошив женского фрака? именно фрак, а не смокинг! » +2
он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было, открыла » +35
оксана федорова или виктория лопырева? » +12
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +36
муж принёс тест на беременность, не знаю зачем, а он положительный! что это » +14
что вы меняли в своей внешности? » +18
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » +16
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » +7
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » +7
в годик подрезали и видимо не достаточно! опять резать, боюсь появится рубец! » +7
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » +17
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » +12
сегодня приснился сон цветной, что я где-то глубоко под землей, как в склепе » +5
мне так понравилась передача! а как вам это шоу? вот только показывают 2 раза » +6
бывший лайкнул фото! что это? попытка поиздеваться? или потешить своё самолюбие? » +30
какие базовые продукты всегда должны быть у вас дома с запасом? оказывается » +54
четверо детей в 27 - это много или нормально по-вашему мнению? я беременна, » +78
у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто » +32
ему 37, женат, а мне 20! соглашаться на встречу или нет? что посоветуете? » +44
хочу немного увеличить губы. посоветуйте хороший филлер. слышала, что хвалят » +28
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » +27
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » +19
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » +14
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » +13
будут ли наши дети и внуки сидеть на гале? будет существовать сайт? » +23
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +21
говорит, я соскучился по родителям! это нормально? есть какие либо способы » +22
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » +95
тема содержит фото жутко стесняюсь! кажется громадным по сравнению с другими! комплекс! » +22
сложно ли учиться плавать во взрослом возрасте? сколько времени ушло? как учились? » +25
да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от мужчин » +11
если узнаю, что будут без одежды все вместе, то вообще скандал устрою и уйду! » +37
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » +7
не умею я тактично крутить мужиками! но зачем отшивать тех кто может пригодиться? » +4
даже трусы не снял с себя, потерся об меня, поелозил сверху, а потом слез и » +59
тема содержит фото вам нравится внешность молодой орнеллы мути? » +39
были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши родители, узнав о том что » +49
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » +8
тема содержит фото объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? » +115
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » +14
тема содержит фото циничные, язвительные, желчь прям течёт! что называется, не в бровь, а в глаз! » +279
парень предложил вместе жить, я сказала,что подумаю, потом еще раза 2 сказал. » +1
есть ли у вас знакомые из чайлдфри? » +5
почему в фильмах (и не только) восхваляют любовь? » +2
девочки-мамочки под 30,есть ли вещи которые вы точно не наденете.есть ли для » +3
письменный стол » +1
тема содержит фото оцените фигуру, нужно худеть? может, попу накачать? » +5
тема содержит фото кто делал губы колол 1мл.за сколько ушел обьем? у меня уже через 5 дней незаметен »
поймет ли парень, что грудь силиконовая? » +4
верите ли вы в полтергейсты и пр? » +6
тема содержит фото девочки, очень ужасно? » +5
поведение парня » +3
подруга с которой давно не общались шлет мне кучи фоток » +2
получить новую профессию » +15
нравится парень, который не может забыть бывшую. что делать? » +13
как вам фотошторы? »
посоветуйте супер- восстанавливающую маску для волос! чтобы волосы после нее » +6
тема содержит фото что изменить во внешности? » +4
тема содержит фото критикуйте! парень говорит не вздумай худеть! хочет чтобы я еще поправилась. » +16
хочу попробовать свои силы в москве! кто переехал? не жалеете? » +15
общее дело с парнем? я же не буду стоять рядом когда он в гараже крутит гайки! » +12
как хранить новую тушь для ресниц? может в холодильнике? » +29
тема содержит фото я понимаю что ручная работа это дорого, но не настолько же! уехала оттуда злая! » +7
мне так понравилась передача! а как вам это шоу? вот только показывают 2 раза » +6
вы когда нибудь жалели, что уволились? что за работа была? » +13
по каким причинам вы расставались с мч? » +18
в годик подрезали и видимо не достаточно! опять резать, боюсь появится рубец! » +7
где заказать пошив женского фрака? именно фрак, а не смокинг! » +2
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека! » +9
на работе дружите ли с коллегами-женщинами? а мужчинами? как считаете, следует » +25
надев каблуки стала выше парня! делали ли вы так специально? смущало? » +13
неужели нет управы на подобных уродов? одурели от безнаказанности и стали в » +16
интересно! про отношения с мч горячих кровей чем дело закончилось? » +14
перепутала числа и начала пить на 4 дня раньше! когда ждать красные дни, теперь » +5
когда первая зп на карту капнула - я за руки себя щипала, думала, что мне сон » +9
сколько нужно весить при таком росте? чтоб быть стройной хрупкой? прям легкой? » +8
бросают! это потому что я толстая? но есть же гораздо толще и с мужьями и парнями, » +7
это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему » +25
пригласил на шашлыки, а я должна отплатить ему! надо скидываться на все пополам! » +7
воспринимают только как сексуальный объект! смотрят как на куклу! мужчины пошлые » +14
какая средняя зарплата у вас в городе? хватает? » +15
во сколько у вас появились седые волосы? я в панике! чем можно замаскировать? » +33
девочки 70 кг, все сюда! с мужем на шубу поспорила! пообещал сменить весь гардероб! » +21
парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это жесть, как у порося! мне » +41
тема содержит фото жутко стесняюсь! кажется громадным по сравнению с другими! комплекс! » +22
что вы меняли в своей внешности? » +18
у него трагически несколько лет назад погибла жена! пригласил на др, он мне » +27
мы с другом хотели присвоить себе мелочь в магазине. нас поймал охранник » +10
есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово? » +17
два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа! ударила » +108
какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в будущем » +3
возможна ли беременность при приеме ок? может кровь на хгч сдать? » +15
не умею я тактично крутить мужиками! но зачем отшивать тех кто может пригодиться? » +4
оскорбляет, попрекает жильем! суд может оставить ребёнка с отцом? жалеете, » +10
про кошку которая гадит в шкафу! так вот есть выход! » +11
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » +55
он перешёл грань! ударил меня кулаком! флиртует с другими, а потом ещё и бьет! » +42
тема содержит фото что изменить? какая прическа лучше? » +5
когда езжу на юг, то бултыхаюсь вдоль берега с плечиками! как думаете бассейн » +28
тема содержит фото я 5 лет назад и сейчас! сильно ли изменилась? » +29
я корректирую брови, удалила родинку, сделала пластику уздечки языка! значит, » +14
не хочу идти на работу! у вас были такие же впечатления от работы? как справляетесь » +18
жена больная, жирная, страшная! интима годами нет! а он святой, ищущий настоящей » +16
да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от мужчин » +11
тема содержит фото взрослые девочки лет 30-ти, как вам такая прическа? делаете? » +26
не могу простить себя за свои ошибки! очень сильно переживаю! » +2
как относитесь к голым фоткам парней? отталкивает, отпугивает, или наоборот » +15
боль после естественных родов и кесарева - что хуже? » +21
слетел презерватив! месячные так и не пришли! что делать? » +17
муж принёс тест на беременность, не знаю зачем, а он положительный! что это » +14
тема содержит фото как вам маникюр? сделала вот такой. оцените! » +13
бывший лайкнул фото! что это? попытка поиздеваться? или потешить своё самолюбие? » +30
говорит, я соскучился по родителям! это нормально? есть какие либо способы » +22
тема содержит фото красивый маникюр? » +12
бросил со словами, я тебе не подхожу найдёшь лучше! просится ко мне говорит » +25
мы поцеловались и не чмоки чмоки, а прям страсно! мне так хорошо еще не было » +20
могу я на них подать в суд! они все заплатили, а ремонт я делать не стала! » +6
я красивая поправилась попа есть все типо круто! а мужики говорят крупная чуть » +19
он пишет ей дорогая, сладкая, самая лучшая! клянется, что ничего не было, открыла » +35
тема содержит фото кто знает имя актрисы? » +4
чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и какое-нибудь » +5
он просто отключает телефон когда я пишу? как это понять вообще? так неприятно » +15
вас удаляли из друзей в соц сетях мужчины, у которых появилась девушка? я на » +21
занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, » +23
я добивалась, билась в истериках, требовала внимания! муж увидел наш поцелуй! » +21
муж вернулся домой ночью, сказал, что был на пасеке. но ночью пчелы спят. кто » +20
хочется плакать без причины, все раздражает, срываете злость на другом! бывают » +10
начала так наглеть, меня аж напрягать стало! оказывается подработка важнее » +3
что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух испустил, » +11
подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка? » +8
за 4 месяца встреч с мужчиной, я незнакома ни с кем из его окружения и родными! » +49
парень приглашает к себе на вечер и ночь. для вас это приемлемо? » +18
говорила, что полная, а ему все равно. когда ссорились, он аж слезу пускал. » +17
поначалу шикарно, итог - розовые брови. кто делал татуаж бровей? » +6
ваше отношения к сожительству до свадьбы? » +38
полностью обеспечивает, не понимаю как дарить подарок. своих лично заработанных » +50
все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит, будут » +5
тема содержит фото хочу перемен! но буду плакать по моим волосикам. недавно рассталась с мч, решила » +18
кто на что учился! как вам фраза? » +12
третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть. » +11
спят вместе и при этом отворачиваются друг от друга! совокупление может быть » +21
планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с ним » +34
написано, за неделю смоется, но прошло уже 2 месяца! светлеет с каждым мытьем, » +5
тема содержит фото по вашему, какой я национальности. » +40
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +87
мыть полы обязывают обычных сотрудников! унизительно или ничего такого? » +25
почему вина не можешь выпить? планирую беременеть. ну, чуток можно. » +17
тема содержит фото идеал! потрясающе красивая девушка! » +74
вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется проверенных » +23
боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не делать » +12
тема содержит фото красивая фигура? какие есть недостатки? » +13
парни боятся из-за моих криков. при попытке па происходит спазм мышц. » +36
если уеду в больницу к маме, то меня уволят. но у неё там ничего нет. как быть? » +24
между слезами и соплями сижу и балдею! а какие песни! все самое любимое поют! » +11
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +13
тема содержит фото парень говорит, что рыжий мне не идет, а подойдет блонд. какой цвет волос мне » +17
воспаление шейки матки. кто сталкивался? как долго лечили и что вам назначали? » +10
приехала к нему. сказал, что это все ему надоело и я не изменюсь. забрал ключи » +25
брат стал противен! слышала все звуки, которые издавал, видела как он шатается: » +7
тема содержит фото рыжий и краснота мне кажется совсем не идёт, а темный грубит. какой у меня » +9
тема содержит фото минус 13 кг. оцените! выгляжу ли я все еще полной? как поработать над фигурой? » +16
Elena-1 5-0, 25»
Lutik644 +760 доброе утро14 день маги вес стоит. вчера позволила себе арбуз и скоре»

Olacutec +3792 насыщеная неделька планируется.»
Olacutec +3792 выживут только любовники (2013)»
Olacutec +3792 дневник памяти (204)»
Olacutec +3792 невидимый гость (2016)»
Olacutec +3792 ана и король»
Шмидт +4827 горяченькая, с икрой, вкуснячая мойва. на самом деле съела всего пару»нежное

Olacutec +3792 невидимая женщина (2016)»
Olacutec +3792 колония «дигнидад»»
Olacutec +3792 игры разума»
Olacutec +3792 переступить черту»
Olacutec +3792 без меня (2018)»

Svetlanк +5800 привет всем еле встала сегодня, вот что значит настроилась на отпуск» +2
+1
Сладкая +2131 19 луный день 19 августа 21:32 - 20 августа 21:46 день отражение. 18-е» +1

Сладкая +2131 19.08.2019» +1

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Сладкая +2131 19.08.2019»

Ирина98 +369 28 день»
Шмидт +4827 год без покупокот вещей к себе мы живем в мире вещей. мало кто вспомнит,»нежное +7
+6
Cheese)) +520 +1 19 августа, понедельник. (5:07)»хорошее +1
+1
Шмидт +4827 сейчас всей семьей травки пьём, очищаем организм от всего-всего. перед»нежное +6

ACOMAN +6710 19.08.2019»

ACOMAN +6710 19.08.2019 вчера удалось только на 230 кал себя остановить в приёме» +1

ACOMAN +6710 19.08.2019 сегодня на тренировку собираюсь.» +1

ACOMAN +6710 19.08.2019 не понятная погода на улице у нас.»

ACOMAN +6710 19.08.2019 в час ночи уснул, проснулся в 10 утра всё равно.»

Шмидт +4827 а мы так и не отпраздновали приезд сына и восоединение семьи - всё какой-то»нежное

Шмидт +4827 бразилияни одна женщина не застрахована в бразили от сексуальных посягательств,»нежное

Шмидт +4827 толкование сна про лошадей зависит и от того, какого цвета оказалось животное:»нежное

Шмидт +4827 вчера закупили детям одежду в школу на тридцатник, но ещё не всё. так»нежное

ACOMAN +6710 доброй ночи всем участницам проекта.»

Bow-Wow 19.08.2019»
kosadere +549 ничего не успеваю катастрофа» +1
Дашечкин +5101 смотрю ужастик. тело дженифер. ещё молоденькая меган фокс снимается.» +1

@Алёнчик 18.08.2019»
KissЮлик +5470 18.08.2019»
KissЮлик +5470 18.08.2019»
KissЮлик +5470 18.08.2019»
KissЮлик +5470 18.08.2019»
KissЮлик +5470 18.08.2019»
anna.vip +410 сегодня без сырых овощей - и опять ноги припухли, ноги, бедра, живот.»
KissЮлик +5470 как убрать морщины в домашних условиях?здоровье кожи и тугор зависят от»

Sweetcoo +84 чередование 4/7»
KissЮлик +5470 на появление морщин влияют многие факторы, в том числе такие:привычка»

-Мася- +4616 ночь, спать уже пора.»
-Мася- +4616 18.08.2019»
margonik +1600 * сижу досматриваю игру престолов. я вобще в шоке. всех поручили,»

-Мася- +4616 из казахстана в омск не пустили зараженые персики»

-Мася- +4616 в омск поставят макет скорой помощи за 1,7 милиона рублей»

RoXaNa_2 18.08.2019»
Стройняш +150 18.08.2019»
-Мася- +4616 средня зарплата омича превысила 37 тысяч рублей»

Кейт_СПб +1395 лето не уходи)»нежное
Кейт_СПб +1395 ум не спасёт от глупостей, совершаемых под влиянием настроения. — люк»влюбленное

Кейт_СПб +1395 одним глазом наблюдать за внешним миром, вторым заглядывать вглубь себя.»

Реперка +391 фигня какая то приснилась про угрозы и как будто ко мне на улице подходил»спокойное

Мася11 +363 даже обычные футболки начинают смотреться по другому.»

sky5252 +228 я молодец, день второй ну сегодня не такая молодец, как была вчера по»
anna.vip +410 нашла причину»
mariamuk была в отпуске, но бегала утром и вечером, порци были оч большие, 64»
ComingSo +109 хух. не знаю что писать. разгружаюсь на яблоках. сегодня вес не ниже последнего»
KissЮлик +5470 карась – 1 шт.соевый соус – 1 ст. л.лимон – 0,25 шт.горчица – 0,5 ч. л.приправа»

Белладон +44 18.08.2019» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора