Кто занимался по ее видео? можно ли жирухам? 100 кг
Стоит ли заниматься с джилиан майклс?
кто занимался по ее видео? можно ли жирухам? 100 кг
автор: Адекватно, 29.10.18 21:52
просмотры: +4350, комментарии: +21
все темы | главная |
-
01.12.18 06:15У неё много прыжков.Вес большой,соответственно большая нагрузка на колени,хотя бы в 80кг выйти на бодифлексе (к примеру) потом уже можно и к Джилиан переходить
-
29.11.18 23:18Надо будет поискать себе.
-
29.11.18 23:18наоборот, прохладно. а, запах еще нравится, эфирное масло пахнет потом приятно.
-
29.11.18 23:17Разогреввет, наверное?
-
29.11.18 23:17обезболивающий гель лошадиная сила покупаю, кажется оно еще мышцы как-то восстанавливает. Нормально помогает.
-
29.11.18 23:17это вы о чем?
-
29.11.18 23:17Ну и что, да, колени болели, и мышцы тянули капец как, релаксирующим гелем натерлась - все, вперед и с песней.
-
29.11.18 23:16о да, суставы болят от джилл, хоть и худеешь, но никакой радости.
-
19.11.18 12:20С таким весом желательно более щадящие тренировки. ИМХО самое идеальное - Лесли Сансон. Главное, можно усложнять со временем. Я каждое утро делаю ее 5 миль за 68 минут, только с утяжелителями на руки и ноги, и все не шагом, а бегом и мелкими прыжками.
А начинать можно с 1 мили. -
15.11.18 01:35Совсем с ней не могу так выматывает,хуже тренажерки
-
14.11.18 22:56Ну попробуйте , если нет проблем с суставами. У подруги вес не большой , но колени и голеностоп стали беспокоить, не прокатило ... А мне она нравится ) смотрите по себе
-
30.10.18 08:18Занималась, первые разы еле выдержала, потом втянулась
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- вы бы так оделись в офис?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- как вам этот образ на весну?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- цветочного настроения!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |