Кто занимался по ее видео? можно ли жирухам? 100 кг
Стоит ли заниматься с джилиан майклс?
кто занимался по ее видео? можно ли жирухам? 100 кг
автор: Адекватно, 29.10.18 21:52
просмотры: +4335, комментарии: +21
все темы | главная |
-
01.12.18 06:15У неё много прыжков.Вес большой,соответственно большая нагрузка на колени,хотя бы в 80кг выйти на бодифлексе (к примеру) потом уже можно и к Джилиан переходить
-
29.11.18 23:18Надо будет поискать себе.
-
29.11.18 23:18наоборот, прохладно. а, запах еще нравится, эфирное масло пахнет потом приятно.
-
29.11.18 23:17Разогреввет, наверное?
-
29.11.18 23:17обезболивающий гель лошадиная сила покупаю, кажется оно еще мышцы как-то восстанавливает. Нормально помогает.
-
29.11.18 23:17это вы о чем?
-
29.11.18 23:17Ну и что, да, колени болели, и мышцы тянули капец как, релаксирующим гелем натерлась - все, вперед и с песней.
-
29.11.18 23:16о да, суставы болят от джилл, хоть и худеешь, но никакой радости.
-
19.11.18 12:20С таким весом желательно более щадящие тренировки. ИМХО самое идеальное - Лесли Сансон. Главное, можно усложнять со временем. Я каждое утро делаю ее 5 миль за 68 минут, только с утяжелителями на руки и ноги, и все не шагом, а бегом и мелкими прыжками.
А начинать можно с 1 мили. -
15.11.18 01:35Совсем с ней не могу так выматывает,хуже тренажерки
-
14.11.18 22:56Ну попробуйте , если нет проблем с суставами. У подруги вес не большой , но колени и голеностоп стали беспокоить, не прокатило ... А мне она нравится ) смотрите по себе
-
30.10.18 08:18Занималась, первые разы еле выдержала, потом втянулась
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- вам помогли антидепрессанты усталость, нет сил что-то делать, зацикленность»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила померить очки»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- очень красивый профиль и нос?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |