разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Занимались йогой, ходили в бассейн? Правда что такие занятия облегчают роды?

Кто во время беременности занимался йогой, ходил в бассейн? действительно ли такие занятия в последствии облегчают роды?
Или вы ходили чтобы просто много не набирать за беременность?

автор: Дракарис, 30.10.18 22:21              просмотры: +1333, комментарии: +8
все темы главная
  • 03.11.18 18:20 (ответ для: Дракарис)
    Asiya_Love писал(а): В первом у меня угроза была, только после второго скрининг её сняли. У меня уже 26 недель, думаю на следующей неделе начну. Пока живот небольшой, особо не мешает, ничего не болит. Но боюсь ближе к родам что-нибудь да появится, когда живот большой будет. А вы до конца срока занимались или в какой-то момент перестали?

    Точно не помню, но кажется недели за три до предполагаемой даты. Так получилось - то сама не пошла, то отменили, потом еще что-то, так и перестала ходить :-) Потом пошла на йогу где-то через пол-года. Так, что если противопоказаний нет, очень советую!
  • 03.11.18 18:10 (ответ для: Ленця)
    Ленця писал(а): Занималась йогой во время беременности. Не знаю помогло ли мне это в родах, но состояние во время беременности было прекрасное. Одна из главных проблем беременных - смещение центра тяжести, отсюда неповоротливость, боли в спине и подобное. Вот йога очень помогает. Плюс конечно гибкость. Но начинать конечно нужно вовремя - со второго триместра. В первом не рекомендуются никакие нагрузки, в третьем уже сложновато будет начать заниматься.

    В первом у меня угроза была, только после второго скрининг её сняли. У меня уже 26 недель, думаю на следующей неделе начну. Пока живот небольшой, особо не мешает, ничего не болит. Но боюсь ближе к родам что-нибудь да появится, когда живот большой будет. А вы до конца срока занимались или в какой-то момент перестали?
  • 03.11.18 18:04
    Занималась йогой во время беременности. Не знаю помогло ли мне это в родах, но состояние во время беременности было прекрасное. Одна из главных проблем беременных - смещение центра тяжести, отсюда неповоротливость, боли в спине и подобное. Вот йога очень помогает. Плюс конечно гибкость. Но начинать конечно нужно вовремя - со второго триместра. В первом не рекомендуются никакие нагрузки, в третьем уже сложновато будет начать заниматься.
  • 31.10.18 11:39 (ответ для: Virlena)
    Virlena писал(а): Это, думаю, полезно при беременности и может помочь в родах - если беременность протекает благополучно. Лично у меня все наполеоновские планы быть активной беременной накрылись на 7й неделе, когда меня положили в больницу на сохранение. Теперь думаю - до беременности, ДО! нужно было заниматься этим.

    До беременности я йогу не любила, больше силовые и кардио, я вообще деревянная сама по себе, не очень пластичная. А сейчас просто выбора нет, либо йога, либо бассейн. Меня, кстати, тоже положили на сохранение на 6 неделе беременности с угрозой. После второго скрининга на 20 неделе угрозу сняли. Вот думаю понемногу заниматься
  • 31.10.18 06:28
    Никуда не ходила и ничем не занималась.Не верю,что это как то поможет.По крайней мере,мне .
  • 31.10.18 05:16
    Это, думаю, полезно при беременности и может помочь в родах - если беременность протекает благополучно.
    Лично у меня все наполеоновские планы быть активной беременной “накрылись“ на 7й неделе, когда меня положили в больницу на сохранение.
    Теперь думаю - до беременности, ДО! нужно было заниматься этим.
  • Я не ходила никуда и легко родила, за три с половиной часа справилась. Знакомая занималась всю беременность, на плавание ходила рожала сутки. Это скорее от организма женщины зависит.
    На йогу походить можно, я думаю она не помешает.
  • 30.10.18 22:36
    У нас в городе есть специальные курсы для беременных, там есть йога. Физические нагрузки без перегрузов полезны и вне беременности. Йога может помочь в плане дыхательные практик, научить правильно дышать в родах и лучше управлять своим телом. У бассейна тот же принцип+вода расслабляет. Но программа должна быть не общая, а конкретная, под ваше новое состояние.

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. agnis 21.05 10:45 21.05.2019 дож­дик се­го­дня»» 3
2. iizika 21.05 10:33 вче­ра ве­че­ром сде­ла­ла окрош­ку на ква­се. вкус­но­ти­ща »» 4
3. истина где-т 21.05 10:08 в швей­ца­ри за год на до­ро­гах по­гиб­ло 0 де­тей- вот »»
4. elle nina 21.05 09:58 ко­рот­ко обо всём»» 24
5. ласточка55 21.05 09:43 21.05.2019. втор­ник»» 12
6. дыши_легко 21.05 09:20 втор­ник, 21 мая, вес 61,4, при­вес по­чти 1 кг»» 5
7. дольче и каб 21.05 09:19 втор­ник. солн­це и за­ба­стов­ки»» 12
8. oченьbезучая 21.05 09:12 ин­те­рес­ные ме­ста пла­не­ты - го­ры тяньц­зи, ки­тай.»»
9. lutik644086 21.05 09:08 доб­рое утро.как все­гда за­пи­са­ла весь ра­ци­он и по хо­ду »»
10. oченьbезучая 21.05 08:48 ин­те­рес­ные ме­ста пла­не­ты - бам­бу­ко­вый лес, япо­ния.»»
11. oченьbезучая 21.05 08:46 ин­те­рес­ные ме­ста пла­не­ты - цвет­ные ска­лы чжанъе данк­сиа, »»
12. oченьbезучая 21.05 08:43 ин­те­рес­ные ме­ста пла­не­ты - до­ли­на йо­се­ми­ти, сша»»
13. танечка0809 21.05 08:16 се­го­дня бу­ду ис­кать до­че­ри ре­пе­ти­то­ра по хи­ми на ле­то. »» 10
14. южана 21.05 08:15 жрать хо­чу как конь. сде­ла­ла се­бе зав­трак из жа­ре­ной »»
15. fnatalis 21.05 07:59 21 мая 2019 г. втор­ник день ти­хо­ке­ан­ско­го фло­та28 »»
16. суcлиk 21.05 07:23 по­ка толь­ко ду­маю и со­би­ра­юсь с мыс­ля­ми как под­сту­пить­ся »» 12
17. oless ya 21.05 06:17 ни от­ве­са, ни при­ве­са.»» 3
18. odry))) 21.05 06:10 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня аж- 20, еще 1,3 кг при­ве­са »» 2
19. daria2018 21.05 04:55 се­го­дня неболь­шой от­вес. вес так и ска­чет от 60,1 »» 8
20. ирина.мск 21.05 03:11 21 мая, втор­ник. 3:1»» 19
21. bechylllka 21.05 01:53 кос­ме­ти­че­ские ин­гре­ди­ен­ты - био­тин»» 1
22. bechylllka 21.05 01:51 кос­ме­ти­че­ские ин­гре­ди­ен­ты - ар­бу­тин»»
23. bechylllka 21.05 01:49 кос­ме­ти­че­ские ин­гре­ди­ен­ты - алан­то­ин»»
24. bechylllka 21.05 00:26 кос­ме­ти­че­ские ин­гре­ди­ен­ты - ство­ло­вые клет­ки»» 6
25. соня 89 21.05 00:20 21.05.2019 чер­тог те­ат­ра мо­ло­до­го, раз­уб­ра­ный как »» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора