разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Занимались йогой, ходили в бассейн? Правда что такие занятия облегчают роды?

Кто во время беременности занимался йогой, ходил в бассейн? действительно ли такие занятия в последствии облегчают роды?
Или вы ходили чтобы просто много не набирать за беременность?

автор: Asiya_Love, 30.10.18 22:21              просмотры: +902, комментарии: +8
все темы главная регистрация  
  • 03.11.18 18:20 (ответ для: Asiya_Love)
    Asiya_Love писал(а): В первом у меня угроза была, только после второго скрининг её сняли. У меня уже 26 недель, думаю на следующей неделе начну. Пока живот небольшой, особо не мешает, ничего не болит. Но боюсь ближе к родам что-нибудь да появится, когда живот большой будет. А вы до конца срока занимались или в какой-то момент перестали?

    Точно не помню, но кажется недели за три до предполагаемой даты. Так получилось - то сама не пошла, то отменили, потом еще что-то, так и перестала ходить :-) Потом пошла на йогу где-то через пол-года. Так, что если противопоказаний нет, очень советую!
  • 03.11.18 18:10 (ответ для: Ленця)
    Ленця писал(а): Занималась йогой во время беременности. Не знаю помогло ли мне это в родах, но состояние во время беременности было прекрасное. Одна из главных проблем беременных - смещение центра тяжести, отсюда неповоротливость, боли в спине и подобное. Вот йога очень помогает. Плюс конечно гибкость. Но начинать конечно нужно вовремя - со второго триместра. В первом не рекомендуются никакие нагрузки, в третьем уже сложновато будет начать заниматься.

    В первом у меня угроза была, только после второго скрининг её сняли. У меня уже 26 недель, думаю на следующей неделе начну. Пока живот небольшой, особо не мешает, ничего не болит. Но боюсь ближе к родам что-нибудь да появится, когда живот большой будет. А вы до конца срока занимались или в какой-то момент перестали?
  • 03.11.18 18:04
    Занималась йогой во время беременности. Не знаю помогло ли мне это в родах, но состояние во время беременности было прекрасное. Одна из главных проблем беременных - смещение центра тяжести, отсюда неповоротливость, боли в спине и подобное. Вот йога очень помогает. Плюс конечно гибкость. Но начинать конечно нужно вовремя - со второго триместра. В первом не рекомендуются никакие нагрузки, в третьем уже сложновато будет начать заниматься.
  • 31.10.18 11:39 (ответ для: Virlena)
    Virlena писал(а): Это, думаю, полезно при беременности и может помочь в родах - если беременность протекает благополучно. Лично у меня все наполеоновские планы быть активной беременной накрылись на 7й неделе, когда меня положили в больницу на сохранение. Теперь думаю - до беременности, ДО! нужно было заниматься этим.

    До беременности я йогу не любила, больше силовые и кардио, я вообще деревянная сама по себе, не очень пластичная. А сейчас просто выбора нет, либо йога, либо бассейн. Меня, кстати, тоже положили на сохранение на 6 неделе беременности с угрозой. После второго скрининга на 20 неделе угрозу сняли. Вот думаю понемногу заниматься
  • 31.10.18 06:28
    Никуда не ходила и ничем не занималась.Не верю,что это как то поможет.По крайней мере,мне .
  • 31.10.18 05:16
    Это, думаю, полезно при беременности и может помочь в родах - если беременность протекает благополучно.
    Лично у меня все наполеоновские планы быть активной беременной “накрылись“ на 7й неделе, когда меня положили в больницу на сохранение.
    Теперь думаю - до беременности, ДО! нужно было заниматься этим.
  • Я не ходила никуда и легко родила, за три с половиной часа справилась. Знакомая занималась всю беременность, на плавание ходила рожала сутки. Это скорее от организма женщины зависит.
    На йогу походить можно, я думаю она не помешает.
  • 30.10.18 22:36
    У нас в городе есть специальные курсы для беременных, там есть йога. Физические нагрузки без перегрузов полезны и вне беременности. Йога может помочь в плане дыхательные практик, научить правильно дышать в родах и лучше управлять своим телом. У бассейна тот же принцип+вода расслабляет. Но программа должна быть не общая, а конкретная, под ваше новое состояние.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fomka75 20.10 05:10 просну­лась, по­хо­ди­ла по квар­ти­ре, ду­ма­ла с че­го на­чать »» 5
2. leziza 19.10 20:34 всё, я в от­пус­ке»»
3. dancingphoen 19.10 19:47 ве­ли­ко­леп­ная осень»»
4. любимица фор 19.10 15:27 от ску­ки, на юту­бе на­шла ка­кой-то ка­нал с ви­део с »» 5
5. yana.1991 19.10 14:18 сто лет не ве­ла днев­ник. и во ре­ши­ла во­ста­но­вить­ся. »» 1
6. jemchujenka 19.10 12:22 от­лич­но­го дня!»» 2
7. *обезьянка* 19.10 09:10 всем доб­рое утро! у ме­ня се­го­дня день убор­ки нас кста­ти »» 9
8. светлячка 19.10 09:00 19.10.2018. по­след­ний днев­ник,за­полне на сай­те был »» 3
9. любимица фор 19.10 03:50 всем при­вет! у ме­ня бе­со­ни­ца, по­это­му по­ту­шу тут.я »» 4
10. turquoise gi 19.10 00:38 про­сту­да ме­ня про­сто сва­ли­ла с ног. на­сморк, ка­шель, »» 16
11. irinka-karti 18.10 22:51 муж уехал в пи­тер на три дня. на ули­це 1618 гра­ду­сов, »» 2
12. elena151655 18.10 22:36 за­кон­чи­ла важ­ное де­ло, са­мой не ве­рит­ся как все оси­ли­ла »» 1
13. leziza 18.10 20:32 доб­рый ве­чер стра­на!»» 1
14. oksby 18.10 20:27 не бы­ла здесь год и 4,5 ме­ся­ца»» 1
15. любимица фор 18.10 17:04 про­дол­жа­ем. мне толь­ко недав­но на­зна­чи­ли мою до­зу »» 2
16. любимица фор 18.10 16:45 здрав­ствуй­те! ме­ня зо­вут оль­га, мне 39 лет и я все »» 3
17. ну когда уже 18.10 16:03 вро­де до­ма си­жу, а столь­ко дел на­ва­ли­лось»» 2
18. miluska 18.10 12:44 18.10.2018 немно­го по­ра всхуд­нуть»»
19. elveviel 17.10 23:16 бо­ди­ф­лек­са 15»»
20. я сильная 17.10 21:56 еду зав­тра кровь на до­нор­ство сда­вать.»» 1
21. ивэл 17.10 21:17 груд­ное вскарм­ли­ва­ние»»
22. ашвария 17.10 21:02 зав­трак ов­сян­ка на во­де»»
23. veronika84 17.10 11:07 бро­си­ла ку­рить, рас­тёт вес.»» 4
24. настроениесо 17.10 09:49 ски­ну­ла ки­ло­грам­чик-уже хо­ро­ше на­ча­ло­наш де­виз ху­де­ю­щих »»
25. тающий_килог 17.10 05:58 се­го­дня раз­груз­ка»» 2
vip клубы  онлайн +1030
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора