Теперь не нажираюсь как свинья! Это гораздо приятнее
много здесь тех ,кто мало кушает? перечислите примерный свой рацион за день , и во сколько ккал укладываетесь?
я стала с недавних пор мало есть, и знаете, это гораздо приятнее, чем нажираться как свинья
автор: karinadn, 05.11.18 12:02
просмотры: +6615, комментарии: +40
все темы | главная |
-
07.11.18 19:54В моём понимании, мало кушать - это есть не наедаясь, без удовлетворения. Я же ем до насыщения, не больше, и не меньше.
-
07.11.18 10:09 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Да, я тоже теперь могу себе позволить наесться до отвала только салатиками, супом пустым еще, другими диетическими продуктами. Или белком.
-
07.11.18 10:05 (ответ для: мошеЙница)Да, я тоже теперь могу себе позволить наесться до отвала только салатиками, супом пустым еще, другими диетическими продуктами. Или белком.
-
07.11.18 09:21 (ответ для: Kra-sotka)Kra-sotka писал(а): Как я вам завидую Люблю нажраться, как свинья, когда уже больше не лезет. Иногда периодами перестаю жрать, но потом все равно возвращаюсь к плохим привычкам. С возрастом стала обжираться только нормальными продуктами, например, вчера слопала фруктовый салат 800 гр... или еще могу съесть полкурицы гриль, или 700 гр лосося за раз. Слава богу, уже не лопаю, как в молодости, 3 молочные шоколадки с чаем, кило пломбира перед телеком и т.д. У меня нет культуры питания, я жру как быдло , пихаю, пока лезет. Работаю над собой.
Я тоже одно время обжираться любила Вот прям до состояния, чтобы живот лопался Сейчас так обжираюсь капустным салатом только Уж очень я его люблю -
07.11.18 09:13Подтверждаю, это очень круто! Не знаю, на сколько калорий я ем, но точно меньше раза в 2, чем раньше. Перестала жрать белый хлеб, майонез, выпечку, сладкое и стала гораздо худее. Готовлю все легкое и стало легче дышать и наклоняться теперь легко, и вообще шевелиться!
-
06.11.18 19:43 (ответ для: karinadn)
ясно).69karina69 писал(а): нууу, день 4-5 наверное -
06.11.18 19:15 (ответ для: Кракозябра 14)нууу, день 4-5 наверное
-
06.11.18 18:54 (ответ для: karinadn)
это у вас в голове запрет на еду,поэтому хочется сожрать побольше.давно вы так по чуть чуть?69karina69 писал(а): если я ем нормально, средними порциями, под вечер всё равно нажрусь ,или заточу всю коробку печений, или плитку шоко за раз, или кастрюлю макарон, но это в прошлом. мне лучше по чуть-чуть есть -
06.11.18 16:28 (ответ для: НаташаВ)
у меня больше 1000. Просто буду постепенно увеличивать каллораж и наблюдать за реакцией организма.НаташаВ писал(а): А, понятно. А как потом калории будете поднимать? У Вас меньше 1000 выходит сейчас, наверное. -
06.11.18 16:27 (ответ для: My life is music)А, понятно. А как потом калории будете поднимать? У Вас меньше 1000 выходит сейчас, наверное.
-
06.11.18 16:24 (ответ для: НаташаВ)
так я же худею...А не удерживаю весНаташаВ писал(а): И на таком рационе Вы весите больше 60 кг.???? при росте 162 см. Ну не знааааю, что-то мне не верится. -
06.11.18 16:19 (ответ для: My life is music)И на таком рационе Вы весите больше 60 кг.???? при росте 162 см. Ну не знааааю, что-то мне не верится.
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- нормальные фото?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- мой уход за руками и маникюр»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как вам этот образ на весну?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам платье?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |