разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Питание по 100 гр через 2 часа! Как думаете результат будет?

Здравствуйте. хочу с завтрешнего дня начать питаться по 100 гр каждые 2 час...лишних 15 кг. уже исключила хлеб, жареное, жирное, копченое... как думаете результат будет?

автор: qg1zdhdkajsp, 05.11.18 14:29              просмотры: +1061, комментарии: +18
все темы главная регистрация  
  • 16.11.18 19:31
    Вы быстрее ноги протянете, чем похудеете.. и я не шучу.
  • 11.11.18 11:43
    Это издевательство какое-то ((
  • 10.11.18 12:10
    Ну главное пе по 100г шоколада, сала или халвы.
  • 05.11.18 22:55
    у меня была диета “5 ложек“. хлопотно, но результативно. жирное я не все исключала. оливковое масло и творог 5% обязательно. а то кальций не будет усваиваться. и витамины, потому что тренировки были интенивные. какй-нибудь витаминный комплекс типа тайги 8 вообще выгодно припохудении - это снижает аппетит и исключает истощение. особенно наличие полипренолов здорово. все-таки ускоряет метаболизм. но 5 столовых ложек - это основа. извините, на вес не проверяла. ела каждые 2,5 - 3 часа.
  • 05.11.18 18:55
    Знаю мужчину, который таким образом на десять кг похудел.
  • кукольные порции какие то! Полный отстой!
  • 05.11.18 15:54
    Я не питаюсь часто, 2-3 приёма в сутки. Нагрузка для органов не особо полезна. Лучше кушайте вкусно и полезно.
  • 05.11.18 15:49
    Проще просто калории подсчитывать, недели две, потом на глаз будете знать. Не всегда будет возможность есть каждые 2 часа, всякое бывает!
  • 05.11.18 15:41
  • 05.11.18 15:40
    Если мало есть, то калорийность должна быть высокая. Иначе вам не будет хватать питательных веществ. Вы так ещё больше наберете. Не издеваетесь над организмом.
  • 05.11.18 15:36 (ответ для: qg1zdhdkajsp)
    если интересно чужое мнение
    считаю
    qg1zdhdkajsp писал(а): начать питаться по 100 гр каждые 2 час..
    полнейшей чушью. дети больше едят... психика не железная, рано или поздно она взбунтует от такого “питания“.
  • 05.11.18 15:30
    Да, но вы голодная будете ходить, а это стресс, а в стрессе тяжело худеется. 100 г- это 2 маленьких пряникана или 1 яблоко средних размеров. Это мало. Тарелка бульона небольшая - это уже около 400 г) лучше адекватно распределите калорийность на день.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дана250 11.10 10:33 1.10.2018»» 1
2. givenchyplay 11.10 10:19 се­го­дня уле­таю на 10 дней в еги­пет. с ма­мой и пле­мя­ни­цей »» 14
3. лунныйсветик 11.10 09:55 при­вет.се­го­дня к док­то­ру сво­е­му иду.по­смот­рим есть »» 2
4. anna-lotta 11.10 08:37 на­до бы нор­маль­ный зав­трак при­ду­мать»» 4
5. 7wj59vvwmpxg 11.10 08:26 1.10.2018»» 1
6. mamarina 11.10 08:19 1.10.2018»» 2
7. vaflia 11.10 06:22 по одеж­ке вро­де ху­дею по ве­сам не очень»» 1
8. blackkitten 10.10 22:40 боль­ше го­да тут не бы­ла.за­пу­та­лась на­до ку­да-то из­лить »»
9. bryttanyg 10.10 22:27 пя­тый день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 10.10.2018 »»
10. elveviel 10.10 22:27 се­го­дня бы­ла за­пе­кан­ка из ин­дей­ки 40 но­чи лук 5 гряб­лоч­ко30 »»
11. homo botanic 10.10 21:29 я не хо­чу, чтобы на ме­ня об­ра­щал вни­ма­ние кто-то кро­ме »» 10
12. медовая зайк 10.10 21:04 всем при­ве­тик! дав­но ме­ня тут не бы­ло, как буд­то в »» 2
13. alena162 10.10 20:02 муж при­гла­сил на сви­да­ние.»» 2
14. antoinetta 10.10 19:55 внес­ла в ра­ци­он пи­цу с сы­ром и то­ма­та­ми, ещё не ела, »»
15. anna-lotta 10.10 13:43 тре­тий день по­чти без хле­ба»»
16. stroinaya_fi 10.10 12:40 де­воч­ки, во­прос дня: что вы го­то­ви­ли на ужин?»» 4
17. spirit7 10.10 09:21 ров­но через ме­сяц долж­но быть - 5 кг»» 7
18. jemchujenka 10.10 09:17 при­вет, дру­зья мои, при­вет!я сно­ва здесь! я с ва­ми »» 5
19. sheylala 10.10 09:03 ка­ло­рий­ность пи­щи и ба­ланс бжу.»» 11
20. snail 10.10 08:28 да, по преж­не­му ем, это ка­кое то нерв­ное со­сто­я­ние. »» 1
21. арамат 10.10 07:37 де­пре­сия»» 1
22. meine liebe 09.10 22:58 луч­шие со­се­ди - это их от­сут­ствие»»
23. alena162 09.10 21:25 коп­тим рыб­ку»» 2
24. lieblich 09.10 20:49 ну уже бли­же к це­ли зав­тра по­смот­рим что бу­дет»»
25. xозяйк@ судь 09.10 18:36 при­вет, кра­сот­ки! вра­гу не сда­ёт­ся наш гор­дый ва­ряг! »» 7
vip клубы  онлайн +1340
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора