разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Питание по 100 гр через 2 часа! Как думаете результат будет?

Здравствуйте. хочу с завтрешнего дня начать питаться по 100 гр каждые 2 час...лишних 15 кг. уже исключила хлеб, жареное, жирное, копченое... как думаете результат будет?

автор: qg1zdhdkajsp, 05.11.18 14:29              просмотры: +2337, комментарии: +18
все темы главная
  • 16.11.18 19:31
    Вы быстрее ноги протянете, чем похудеете.. и я не шучу.
  • 11.11.18 11:43
    Это издевательство какое-то ((
  • 10.11.18 12:10
    Ну главное пе по 100г шоколада, сала или халвы.
  • 05.11.18 22:55
    у меня была диета “5 ложек“. хлопотно, но результативно. жирное я не все исключала. оливковое масло и творог 5% обязательно. а то кальций не будет усваиваться. и витамины, потому что тренировки были интенивные. какй-нибудь витаминный комплекс типа тайги 8 вообще выгодно припохудении - это снижает аппетит и исключает истощение. особенно наличие полипренолов здорово. все-таки ускоряет метаболизм. но 5 столовых ложек - это основа. извините, на вес не проверяла. ела каждые 2,5 - 3 часа.
  • 05.11.18 18:55
    Знаю мужчину, который таким образом на десять кг похудел.
  • кукольные порции какие то! Полный отстой!
  • 05.11.18 15:54
    Я не питаюсь часто, 2-3 приёма в сутки. Нагрузка для органов не особо полезна. Лучше кушайте вкусно и полезно.
  • 05.11.18 15:49
    Проще просто калории подсчитывать, недели две, потом на глаз будете знать. Не всегда будет возможность есть каждые 2 часа, всякое бывает!
  • 05.11.18 15:41
  • 05.11.18 15:40
    Если мало есть, то калорийность должна быть высокая. Иначе вам не будет хватать питательных веществ. Вы так ещё больше наберете. Не издеваетесь над организмом.
  • 05.11.18 15:36 (ответ для: qg1zdhdkajsp)
    если интересно чужое мнение
    считаю
    qg1zdhdkajsp писал(а): начать питаться по 100 гр каждые 2 час..
    полнейшей чушью. дети больше едят... психика не железная, рано или поздно она взбунтует от такого “питания“.
  • 05.11.18 15:30
    Да, но вы голодная будете ходить, а это стресс, а в стрессе тяжело худеется. 100 г- это 2 маленьких пряникана или 1 яблоко средних размеров. Это мало. Тарелка бульона небольшая - это уже около 400 г) лучше адекватно распределите калорийность на день.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 17.04 11:50 тя­же­лое бре­мя вер­но­сти­пол­ные муж­чи­ны мене, чем ху­дые, »» 1
2. долли-17 17.04 10:48 хлеб­цы 2 с аво­ка­до и сыр фе­та. бы­ло да­же вкус­но, но »»
3. miluska 17.04 08:13 17.04.2019 сре­да»»
4. танечка0809 17.04 07:24 вес­на. вот те­перь бе­русь за се­бя. со­всем рас­пу­сти­лась »» 1
5. jane857 17.04 01:39 эту неде­лю кон­крет­но ни­чем не за­ни­ма­юсь од­ним, а всем »» 1
6. oks1972 16.04 23:01 ре­бе­нок и смарт­фон»»
7. долли-17 16.04 22:07 сыт­но, есть не хо­чет­ся по­том дол­го. по весне ви­та­мин­чи­ки »»
8. natali0356 16.04 19:08 16.4.2019»»
9. пончиколя 16.04 17:20 се­го­дня пер­вый эк­за­мен и на 5!»»
10. oченьbезучая 16.04 15:27 на­ко­нец-то, я в от­пус­ке!»» 1
11. sladkoezhkap 16.04 13:22 жир­ная жир­ная жир­на-йа. на­до убрать 10 см в си­сях-жи­во­те-по »»
12. iizika 16.04 12:54 се­го­дня с утра на ра­бо­те от­клю­чил­ся ин­тернет. в ито­ге »» 2
13. president 16.04 11:37 немно­го вес вниз по­шёл»»
14. южана 16.04 10:41 всем при­вет. сва­ли­лась с тон­зи­ли­том, ну что за жизнь! »»
15. miya-mama 16.04 10:08 ра­пор­тую.»» 3
16. kisenka111 16.04 10:04 и сно­ва пер­вый день за­ня­тий. план­ка 2 разв по 1 ми­ну­та »» 5
17. erana 16.04 09:44 нотр-дам жаль толь­ко я пла­ни­ро­ва­ла ле­том по­ехать во »» 2
18. lucky n 16.04 09:26 доб­рое утро! се­го­дня ра­бо­та, зав­тра вы­ход­ной. ско­рей »» 1
19. мадамтутли-п 16.04 08:10 ура! от­ве­сик! 16.04.2019»»
20. olga19912018 16.04 07:50 16.4.2019»»
21. kisenka111 15.04 22:47 обье­да­тель­ные празд­ни­ки про­шли. зав­тра на­чи­наю во­ста­нав­ли­вать »» 5
22. obgorka 15.04 20:58 в вы­ход­ные расла­би­лась и при­вес.»» 1
23. nikandra 15.04 20:55 по­лу-ми­лорд,пол по­лу-невеж­да,по но есть на­деж­да,что »» 1
24. lucky n 15.04 19:50 у ме­ня ка­та­стро­фи­че­ски не хва­та­ет вре­ме­ни на га­лю. »» 2
25. koshka1507 15.04 19:31 на­до быть по­сто­я­но го­то­вым к уга­са­нию ин­те­ре­са: к »» 1
vip клубы  онлайн +1020
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора