разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Питание по 100 гр через 2 часа! Как думаете результат будет?

Здравствуйте. хочу с завтрешнего дня начать питаться по 100 гр каждые 2 час...лишних 15 кг. уже исключила хлеб, жареное, жирное, копченое... как думаете результат будет?

автор: qg1zdhdkajsp, 05.11.18 14:29              просмотры: +2057, комментарии: +18
все темы главная
  • 16.11.18 19:31
    Вы быстрее ноги протянете, чем похудеете.. и я не шучу.
  • 11.11.18 11:43
    Это издевательство какое-то ((
  • 10.11.18 12:10
    Ну главное пе по 100г шоколада, сала или халвы.
  • 05.11.18 22:55
    у меня была диета “5 ложек“. хлопотно, но результативно. жирное я не все исключала. оливковое масло и творог 5% обязательно. а то кальций не будет усваиваться. и витамины, потому что тренировки были интенивные. какй-нибудь витаминный комплекс типа тайги 8 вообще выгодно припохудении - это снижает аппетит и исключает истощение. особенно наличие полипренолов здорово. все-таки ускоряет метаболизм. но 5 столовых ложек - это основа. извините, на вес не проверяла. ела каждые 2,5 - 3 часа.
  • 05.11.18 18:55
    Знаю мужчину, который таким образом на десять кг похудел.
  • кукольные порции какие то! Полный отстой!
  • 05.11.18 15:54
    Я не питаюсь часто, 2-3 приёма в сутки. Нагрузка для органов не особо полезна. Лучше кушайте вкусно и полезно.
  • 05.11.18 15:49
    Проще просто калории подсчитывать, недели две, потом на глаз будете знать. Не всегда будет возможность есть каждые 2 часа, всякое бывает!
  • 05.11.18 15:41
  • 05.11.18 15:40
    Если мало есть, то калорийность должна быть высокая. Иначе вам не будет хватать питательных веществ. Вы так ещё больше наберете. Не издеваетесь над организмом.
  • 05.11.18 15:36 (ответ для: qg1zdhdkajsp)
    если интересно чужое мнение
    считаю
    qg1zdhdkajsp писал(а): начать питаться по 100 гр каждые 2 час..
    полнейшей чушью. дети больше едят... психика не железная, рано или поздно она взбунтует от такого “питания“.
  • 05.11.18 15:30
    Да, но вы голодная будете ходить, а это стресс, а в стрессе тяжело худеется. 100 г- это 2 маленьких пряникана или 1 яблоко средних размеров. Это мало. Тарелка бульона небольшая - это уже около 400 г) лучше адекватно распределите калорийность на день.

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. деревяшкинс 12.01 15:34 12.01.2019 пол­дня уже за пле­ча­ми»»
2. дашечкин 12.01 15:25 всем при­ят­ных зим­них дней!»» 4
3. miluska 12.01 15:23 12.01.2019 су­б­о­та»»
4. cfztcio6zw8r 12.01 15:11 2 ча­са ве­ло­тре­на­жёр с му­зы­кой, сти­му­ля­то­ра­ми по 4м »»
5. tanushka lev 12.01 15:06 од­но сло­во мо­жет из­ме­нить твое ре­ше­ние. од­но чув­ство »» 1
6. стройняшка т 12.01 14:33 у нас се­го­дня солн­це! ура!»» 3
7. алекс74 12.01 14:25 плов, са­хар­ный пи­рог, за­ку­соч­ный са­лат - люб­лю го­то­вить »» 20
8. olga-vanil 12.01 13:39 12.01.2019. доб­рый де­не­чек!»» 1
9. annabelleswa 12.01 13:16 12.01.2019 вы­во­ды о по­ху­де­ни»» 9
10. ulyanayvt* 12.01 12:26 доб­ро­го всем вы­ход­но­го дня.»»
11. bljostka 12.01 11:58 на­до бы до ма­га­зи­на дой­ти. но что-то хо­лод­но на ули­це »» 6
12. zhizefina 12.01 11:53 12.1.2019»»
13. ласточка55 12.01 11:45 12.01.2019. су­б­о­та»» 18
14. vikunya 12.01 11:15 12.01.2019 вто­рой день ди­е­ты к весне ни гра­ма жи­ра »» 6
15. деревяшкинс 12.01 11:11 12.01.2019 при­вет всем, я тут но­вень­кая, да­вай­те зна­ко­мит­ся »»
16. стройн@яя 12.01 10:43 ухо­дит при­вес»» 1
17. victoria_18_ 12.01 10:32 се­го­дня ду­маю что го­то­вить бу­ду да­же не знаю мои хо­тят »» 2
18. дыши_легко 12.01 10:30 су­б­о­та, 12 ян­ва­ря, вы­ход­ной день»»
19. роза 73 12.01 09:46 су­б­о­та.»» 1
20. истина где-т 12.01 09:37 де­душ­ка мо­роз! ко­гда я пи­сал те­бе,что хо­чу быть все­мир­но »» 3
21. lenuhka1111 12.01 09:15 чёрт возь­ми, ка­кая пре­лесть! утром встать, ли­цо умыть! »» 2
22. ирина98 12.01 08:25 -1кг про­дол­жаю бо­леть.по­ло­щу гор­ло ми­ра­ми­сти­ном.гл »» 1
23. лучше чем вч 12.01 07:40 все на­е­де­ное за празд­ни­ки ушло. бе­жим даль­ше к це­ли. »» 2
24. nusakalmar 12.01 06:59 12.1.2019»»
25. tanyel 12.01 06:12 су­б­о­та 12.01.2019»»
vip клубы  онлайн +1470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора